http://lenta. / веганы :: вегитарианство :: мясоеды рулят :: вегетарианцы сосут :: все правильно сделал

Вы правы ровно на 95%

у этих даже заваривание чая считается за готовку

PS: а от частого употребления сырых яиц еще можно получить авитаминоз биотина

вобще случай вроде как был, что внутри яиц была а на поверхности нет

Не мойте яйца кипятком - это очень неприятно.

Свои тоже.

помыл, смыл куриние какашки, значит сальмонел маловероятен.

Педивикия утверждает что мясо сначала солят.
Так что не сырое

Любители тартара с тобой не согласны.

Но... я не хочу сдыхать... особенно от паразитов... и вообще, я должен был родиться гораздо позже, когда изобретут вечную жизнь...

Трупоедные ублюдки!

А в каком это месте я утверждал, что человек должен есть только мясо? Можешь в это место носом ткнуть? Тезис о сбалансированности мясной пищи туда же - не знаю где ты прочёл о том, что я за мясоедение, особенно учитывая мои слова : "То, что он всеядный не говорит, что он может жить только на мясе или растительной пище." Знаешь чувак, вот что бывает когда учишься по википедии. Начнём с ферментов?
Да это катализатор, спасибо кэп, чтобы я без тебя делал. Понимаешь ли, если мы можем что-то синтезировать не означает то, что нам этого не требуется получать из вне. Можно долго разглагольствовать, но я думаю ты уже это понял, что при несбалансированном питании при недополучении некоторых ферментов процесс пищеварения проходит медленней и на него уходит больше энергии. Зачем приводить себя к дефициту каких-либо веществ? Логично, что нужны как ферменты получаемые из мяса, в котором преимущественно содержатся ускоряющие распад аминокислот (впрочем, они расходуются при обработке этого куска мяса, но не отменяя факта упрощения распада белка), так и получаемые из фруктов овощей, благодаря чему процесс переваривания происходит размеренно без накапливания лишнего материала. Хотя и следует признать, что из растительной пищи ферментов приходит больше.
Мясо. Если оно есть и имеется справочник о содержании веществ в продуктах питания, то на кой ляд нужно подсчитывать мг/мкг в витаминах представленных в таблеточном виде? Аминокислоты аминокислотам рознь, раз уж начали переправлять друг друга на википедию, да ты уже сказал бла бла содержатся в растениях, но в какой концентрации https://ru.wikipedia.org/wiki/Незаменимые_аминокислоты
Заметь, в мясе и белковых содержатся все и в хорошей концентрации, их таким образом проще добыть. Скажи, сколько вегетарианцев действительно разбираются в том, что они едят, сможет ли большинство из них правильно подобрать себе рацион питания, в котором из растительной пищи смогут получать все нужные белки в нужном количестве?
Жиры тоже разные бывают и если хочешь можешь облазить википедию, но я тебе и так могу сказать, что от недополучения, например, холестерина преобразуемого из животного жира гормональный баланс по пизде пойдёт. Я говорю о в принципе животных жирах, которые можно получать при обычном виде вегетарианства без запрета молочных продуктов и прочего, что не является мясом.
Насчёт "никаких" я имел в виду, что получение многих настолько труднодоступно, что можно приравнять к - "не получит". Чувак сверху говорил о кормлении ребёнка одной травой. Тебе я ответил, потому что "Акелла промахнуся", так что не принимай на свой счёт.

Что мы имеем? Вегетарианцем можно быть и можно даже без ущерба для здоровья, но в реальности это труднореализуемо. Нужно шарить и шарить хорошо. А иначе будешь вялым, недоразвитым (если с детства не получал нужного) дрищем. Это об обычных вегетарианцах, про веганов, фруктожоров и сыроедов можно и не заикаться, так же как и о мясоедах. Как ни крути, имея в рационе животную и растительную пищу проще комбинировать продукты. Я не ярый ненавистник вегетарианцев, я подхожу к этому вопросу с рациональной точки зрения и она мне говорит: "Зачем этот геморрой, если можно всё сделать проще?"
Признаю, с выражением "никаких" я опростоволосился, хоть и предпочитаю обычно выражаться более ясно.