Сколько калорий сжигается при мастурбации? Roman Sergeevich Врач-уролог. Если перед вами стоит з / ответ :: готовимся к лету :: вопрос :: мастурбация

Сколько калорий сжигается при мастурбации?
Roman Sergeevich
Врач-уролог.
Если перед вами стоит задача уменьшения веса, то необходимо уменьшить нагрузку ( как вариант снять часы), и делать несколько подходов с максимальным количеством повторений. Если необходимо набрать массу, то рекомендовано

Подробнее
Сколько калорий сжигается при мастурбации? Roman Sergeevich Врач-уролог. Если перед вами стоит задача уменьшения веса, то необходимо уменьшить нагрузку ( как вариант снять часы), и делать несколько подходов с максимальным количеством повторений. Если необходимо набрать массу, то рекомендовано делать 3-4 подхода по 10-12 повторений со средним отягощением ( как вариант часы swatch). Если хотите увеличить мышечную силу, то 2-3 подхода по 3-4 повторения с максимальным отягощением ( тяжелые хронометры марок Breitling, Rolex). Удачи!
мастурбация,готовимся к лету,вопрос,ответ

Еще на тему

вопрос(2013)

Развернуть

Комментарии 2712.04.201815:35ссылка18.8

Отличный комплекс, но только вот к концу первого же подхода пропадает всё желание заниматься. Подумываю через интернет заказать себе тренажеры.

Zamfertiy 12.04.201815:40 ответить ссылка 19.4

надо просто менять отношение
первый подход для удовольствия, остальные - из спортивного интереса!

магистр йоба 12.04.201816:09 ответить ссылка ↑ 5.2

а вот пошаговый гайд если хочешь заработать...

Senpai_ru12.04.201816:43ответить ссылка ↑ 8.2

Или, как вариант, можно скачать FapHero для дополнительного челленджа. Плюс, заодно, поможет держать ритм.

Erlith12.04.201816:49ответить ссылка ↑ 1.0

Вы всегда можете попросить друга вам помочь

wayoming12.04.201818:43ответить ссылка ↑ 0.8

мастурбация,готовимся к лету,вопрос,ответ

гинекометр13.04.201802:25ответить ссылка ↑ 0.1

А как же кросс-фитовый вариант с приседаниями?

1nsanie 12.04.201815:46 ответить ссылка 8.2

поделишься методикой?

cloudink12.04.201815:53ответить ссылка ↑ 2.3

Была на просторах рунета паста про парня который решил не просто дрочить а дрочить вприсядку (прочитал что лучше т.к физнагрузка, полезнее для сердца) ну и так ему это понравилось что когда он снял себе шлюху для разнообразия у него не встал, ну и парень попросил шалаву подождать а сам стал исполнять танец любви у нее на глазах

Yeehoo 12.04.201816:06 ответить ссылка ↑ 14.4

На реакторе тоже было.

Mishvanda 12.04.201816:46 ответить ссылка ↑ 1.4

Можно ссылку на сий материал?

Doror012.04.201817:57ответить ссылка ↑ 0.0

В прыщавой юности где-то услышал или прочитал, не помню уже, что секс доставляет больше удовольствия нежели фапанье, от того что сопряжен с физической нагрузкой. И там же совет был: если фапать и одновременно, скажем, приседания делать, то удовольствие возрастет в разы. Попробовал, и правда круто. На протяжении последующих лет 5 фапал только так. Потом, как ОП, озадачился трахнуть настоящую телку. К этому моменту хуй у меня стоял только во время приседаний, без них даже на прон вяловат, но, думал я, с телкой-то все будет как надо. Приехал в салон, уединился со шлюхой, а у меня не встает. Даже когда она пастью гандон безуспешно пытается надеть. В общем я, чувствуя себя посленим кретином, слезаю с кровати и начинаю приседать и дрочить. Надо отдать должное шлюхе, она не смеялась, просто с интересом наблюдала. Встал у меня за несколько секунд, залез на нее - снова упал. Ощщем в итоге пришлось просто подрочить при ней. Именно тогда я осознал, насколько я ебнутый. Такие дела.

Mishvanda 12.04.201819:03 ответить ссылка ↑ 1.2

аж настроение поднялось

samosskiy12.04.201817:49ответить ссылка ↑ 0.0

Тогда не теряй времени, пока оно поднятое.

jais12.04.201817:55ответить ссылка ↑ 0.0

ну если приобрести спортивный снаряд подлиннее - можно и приседания.

крокозябр12.04.201817:10ответить ссылка ↑ 0.4

Но на вопрос он не ответил.

Zhook 12.04.201815:47 ответить ссылка 6.6

Скорей всего он ещё и дипутат единосрос.

Staratel 12.04.201816:32 ответить ссылка ↑ 1.6

Больше похож на продавца элитных часов, тайно скрывающегося под маской уролога. Продавец от бога, в желании сплавить товар пошел до конца (во всех смыслах), и внаглую выявляет желающих компенсировать и купить самые ОГРОМНЫЕ ролексы, прямо заглядывая им в штаны!

Ящитаю 12.04.201820:58 ответить ссылка ↑ 0.4

Аж взбесил, сука. Тебя ж блядь не спрашивали что лучше, спросили сколько.

каракурт12.04.201816:55ответить ссылка ↑ 0.1

А потом кончить, как то мертвый пацан.

Nameless 12.04.201817:32 ответить ссылка 0.7

Мертвые не кончают

Dhoine12.04.201818:09ответить ссылка ↑ 0.4

реактор познавательный

deep_-13 12.04.201817:36 ответить ссылка 0.1

порнхаб вроде разрабатывал наручные браслеты для выработки электроэнергии, так можно и мобилу запитать

DVORAK12.04.201817:53ответить ссылка 0.3

Так вот что удерживает меня от ожирения!

Fansir12.04.201818:16ответить ссылка 0.1

какой-то хуёвый уролог

ObiWanQannabis12.04.201820:30ответить ссылка 0.0

Раскрыт секрет, для чего мужики до сих пор носят часы.

Forest Gimp12.04.201820:39ответить ссылка 0.0

Ох, у меня есть утяжелители по .5 или 1кг(вес обычно не ощущаю), утренняя зарядка с ними хороша, но можно попробовать когда-то и по мастурбировать с ними, авось и мышцы подтянуться на руках.