Психологическая помощь для реакторчан. / психолог :: прокрастинация :: психология :: длиннопост

длиннопост прокрастинация психология психолог 

Психологическая помощь для реакторчан.

Итак, реакторчане. Говорю сразу - будет много текста. Но оно того стоит. Начать пожалуй хочу с покаяния. Я прокрастинатор. Как и большинство здесь присутствующих. 2 года назад я создал жалобный пост с просьбой помочь в заполнении монстрообразной анкеты на 200 вопросов для дипломного проекта знакомого психолога. И обещал в награду пост с психологическим портретом типичного реакторчанина. И т.к. лучше поздно, чем никогда - я его таки пилю. 


Первое что уточнял тест это профиль переживания одиночества. У подавляющего большинства опрошеных было относительно сильное субъективное чувство одиночества, позитивное отношение к этому состоянию, а зависимость от общения, наоборот, низкая. Далее шёл тест социальной поддержки, содержащий несколько шкал: эмоциональной и инструментальной (делами) поддержки, интеграции в группу единомышленников, удовлетворённости социальной поддержкой и, наконец, всё это в сумме. Могу успокоить у всех здесь собравшихся по ответам всё в пределах нормы, за исключением эмоциональной поддержки, которую авторы теста определяют как «поддержку, связанную с переживанием позитивного чувства близости, доверия и общности», которой немного не хватает (по субъективным ощущениям). Ну и высокая социальная ангедония, то бишь неспособность получать удовольствие от общения. Это чуть ли не основной признак всех прошедших опрос. Как видите жить вполне можно, но и вполне конкретные вопросы для отработки и улучшения есть. + где-то у 12.5% заполнителей анкеты намечались депрессивные тенденции.

Но это все присказка. Ибо впервые в истории реактора появляется возможность обратиться к специалисту, родственному нам по мировосприятию и вовлеченному в наше культурное поле! Ценник за услуги вполне умеренный (1к российских тугриков за час). Зовут молодого специалиста Мария. Сами консультации проходят дистанционно. На выбор общение через Skype илиWhatsApp. Если клиентура наставиает то можно и Discord/Zoom. Это эффективно и очень удобно, ведь ехать никуда не нужно. Работа идет в рамках когнитивно-поведенческого подхода, который обладает доказанной эффективностью (читать подробнее о подходеhttp://selfhelp.ru/cbt/) С чем работает: 

- Тревога, страхи, паника 

- Депрессия, апатия, потеря радости жизни 

- Выходящие из-под контроля эмоции 

- Неуверенность, проблемы с самооценкой 

- Перфекционизм, «синдром самозванца», «синдром отличника» 

- Самоопределение, постановка целей 

- Проблема принятия решения, выбор в ситуации неопределённости 

- Одиночество, трудности в общении 

- Стресс, выгорание, нехватка ресурсов.

 Отзывы о её работе можно почитать здесьhttps://profi.ru/backoffice/a.php?z=qАккаунт в каталоге психологов b17https://www.b17.ru/id163968/Здесь также иногда появляются небольшие заметки о психологии, а ещё есть возможность заказать бесплатную демо-консультацию на форуме – отличная возможность понять, что это такое и полезно ли для вас. Желающие  могут почитать ответы на открытые вопросы по психологииhttps://psycabi.net/psikhologi/44463-psikholog-andria..

Касательно гарантий качества.  Мария проходит личную терапию (чтобы не сваливать на вас свои проблемы и вообще знать, каково это – быть клиентом) и супервизию (обсуждает сложные случаи с опытными коллегами). Гарантируется доброжелательность, понимание и конфиденциальность. Никакого навязывания своей точки зрения, и уж тем более оценивания. Психологическая помощь существует для того, чтобы вы двигались к гармонии с собой в безопасном пространстве. Если у вас есть вопросы или сомнения по поводу психологической помощи, вы можете написать ей в личные сообщения или в мессенджерах (Вайбер, Ватсап, Телеграм). Номер выдается мною по запросу через личные сообщения. Это абсолютно бесплатно и ни к чему вас не обязывает. 

Будем также безмерно благодарны, если вы поделитесь этим постом. Даже если вам сейчас не нужен психолог, информация может быть актуальной для кого-то из ваших знакомых.

PS Ну и фото самой Марии для небольшого привлечения внимания к этой текстовой простыне.



SW,длиннопост,прокрастинация,психология,психолог



Подробнее
 SW
длиннопост,прокрастинация,психология,психолог
Еще на тему
Развернуть
Если Мария покажет сиськи, это будет лучшая психологическая помощь для реакторчан.
В анус себе обратись за помощью в рекламе
ktulhu74 ktulhu74 03.07.202020:02 ответить ссылка 3.4
Я в принципе предполагал, что никто не оценит, но попробовать стоило.
Yurgii Yurgii 03.07.202020:07 ответить ссылка -4.0
Кажется, ты неверно интерпретируешь слово "хикка/хиккан/хикикомори".
Не зашуганный чмошник, с проблемами в общении и низкой самооценкой, а хикикомори.
Очевидно же, что реакторчанин именно хикка.
И то верно. Но в эпоху нестабильной экономики и трындеца в сфере трудоустройства, то что раньше было в балансе - может разболтаться. но тут уж по личному состоянию смотреть надо
Yurgii Yurgii 03.07.202022:14 ответить ссылка -0.9
Это в "идеале", а так-то тут некоторые даже сходки устраивают. Стыд и срам прямо.
Отвратительно
Большинство местных прекрасно осведомлены или как минимум подозревают о тараканах в своей голове и прекрасно с ними ладят.
Protus Protus 03.07.202021:20 ответить ссылка 0.5
Вилы во мне, я един с вилами. Но попробовать стоило. Ибо в коментах под серьезными постами я регулярно вижу людей, которым помощь психолога, как минимум не повредила бы
Yurgii Yurgii 03.07.202020:08 ответить ссылка -2.5
Психотерапевта, который поставит им диагноз и назначит адекватное лечение, а не частного психолога который будет слушать охуительные истории, а потом свалит всё на родителей.
В анус себе обратись за помощью в рекламе х2
Я в принципе предполагал, что никто не оценит, но попробовать стоило.
Yurgii Yurgii 03.07.202020:07 ответить ссылка -1.9
Я слишком боюсь общаться с вами. И денег нет.
Как я уже ответил выше в коментах под серьезными постами я регулярно вижу людей, которым помощь психолога, как минимум не повредила бы. Хотел просто дать наводку на понимающего неглупого человека. Но судя по всему просто подсолью рейтинга. Ну пофиг. С кармососанием у меня все равно не задалось
Yurgii Yurgii 03.07.202020:09 ответить ссылка -2.5
Как сказал Джейсон Стэтхем, первый шаг к побегу из тюрьмы - понять, что ты в тюрьме.
зная персонажей Стэтхема первым шагом должно быть: вломиться в тюрьму.
fgsdg fgsdg 03.07.202021:53 ответить ссылка 1.2
гуроеб помогает психологам???
RaDeT RaDeT 03.07.202020:53 ответить ссылка 0.5
ты вообще с психологами никогда не сталкивался? современная психология - это примерно как средневековая медицина - тебе пускают кровь, ставят табачную клизму и, пока ты не очухался, убеждают что теперь тебе полегчает. кому ещё таким людям помогать, как не гуроёбу? с другой стороны в прошлом веке тебя убеждали, что ты хочешь трахать свою мать, так что некоторый прогресс есть.
fgsdg fgsdg 03.07.202022:04 ответить ссылка 0.3
Кажется тебе попались конкретные шарлатаны. Наглые и любящие деньги. К сожалению их сейчас в консультировании (особенно в частной практике) выше крыши. В принципе сами психотерапевты, что бы хоть как-то отделить зерна от плевел ввели как раз практику интервизий и супервизий. Хотя матерых мракобесов хватает даже в официальных и крайне солидных структурах. Увы
Yurgii Yurgii 03.07.202022:21 ответить ссылка 0.0
так я не понял, вы психологи или психотерапевты? образование какое?
fgsdg fgsdg 03.07.202022:30 ответить ссылка 0.0
У Марии профильный специалитет МГППУ. Клиническая психология как базовый диплом, а дальше длинное и муторное самосовершенствование в психотерапевтическом подходе. Сам я вообще педагог и даже близко в эту тему не лезу.
Yurgii Yurgii 03.07.202022:55 ответить ссылка 0.0
не путайте людей. психотерапевт - это высшее медицинское образование, интернатура в психиатрии, обычно лет 5 практики и после этого специализация в психотерапии. у МГППУ нет акредитации по медицинским профессиям. самое близкое что там есть: психологические науки. хотя, согласен, звучит похоже.

и психотерапевты в принципе дистанционно не принимают.
fgsdg fgsdg 03.07.202023:50 ответить ссылка 0.3
Ну тут скорее описана ситуация "де юре". Фактически огромное количество людей занятых консультированием и что важно, имеющих авторитет и вес в научной среде, практикуют имея не медицинские дипломы и по удаленке. Более того, даже официальные государственные структуры (тот же ГБУ МСППН) в связи с короной перешли на дистанционку. Хоть и со скрипом.
Другое дело, что пока это все слабо урегулировано в принципе. Нет ни четких стандартов по количесвту интервизий, супервизий, ни каких-то внятных рамок в вопросе "сколько же часов практики достаточно для звания профессионала". В тех же штатах эти вопросы решили лучше, но у них и сама сфера услуг развивалась на полвека дольше. Ибо то, что было в СССР в плане психотерапевтических услуг и психологического консультирования иначе, как рудимент и не назовешь...
Yurgii Yurgii 04.07.202023:43 ответить ссылка 0.0
Гуро постил именно я и достаточно давно. Более 5 лет назад. Как говорится - "я в завязке". Маша гораздо лучше меня и чертовски жалко, что я испортил впечатление о ней своим аккаунтом.
Yurgii Yurgii 03.07.202022:17 ответить ссылка 0.0
Спасибо за предложение. Но я, пожалуй, воздержусь.
Colma1 Colma1 03.07.202021:28 ответить ссылка 0.0
Приятно видеть хоть кого-то с чувством такта)) Надеюсь в будущем и не понадобится
Yurgii Yurgii 03.07.202022:22 ответить ссылка 0.0
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы

Похожие посты
Я ПОСТОЯННО ТРЕВОЖУСЬ НА ФОНЕ НОВОСТЕЙ О ВОЙНЕ.
@ШОСОМ1С5 Используйте деловой стиль в одежде
подробнее»

психология мотивация длиннопост

Используйте деловой стиль в одежде
Краткий справочник начинающего психа
На теплых желтых волнах современной моды к берегам нашего общества прибило новое, модное веяние - искать у себя различные психологические заболевания. В своем стремлении выделиться, стать не таким как ненавистные окружающие особи, человек ищет любые зацепки и м
подробнее»

психологические заболевания психология отгадайка песочница otgadauka

Краткий справочник начинающего психа На теплых желтых волнах современной моды к берегам нашего общества прибило новое, модное веяние - искать у себя различные психологические заболевания. В своем стремлении выделиться, стать не таким как ненавистные окружающие особи, человек ищет любые зацепки и м
ты не интроверт, а просто чмо зашуганное
подробнее»

психолог профессиональная помощь интроверт

ты не интроверт, а просто чмо зашуганное