Не, ну я конечно понимаю придумать что-то новое, усложнить, веса добавить...
Но о безопасности то надо думат... Получить массу новых эмоция от того, что пальцы сверху придавили 25 кг (вроде же блинчик на 25, да?), ну тааакоеее
Кроссфитерские блины - позволяют выебываться, даже когда 10 кг на штанге. Наверное как раз поэтому они используют общепринятую цветовую дифференциацию блинов.
запишись в зал уже.)
Это не так сложно как кажется. Примерно год занятий, момент импульса и кинетическая энергия изи позволяют вытворять такое.
Посмотри на бабу, она вкачена + техника выполнения. Жепа бугром к верху - меньше рычаг, и виляет ею в момент отрыва, что опять даёт импульс .
Что касаемо дисков, то классически красные 25, синие 20, жёлтые 15, зелёные 10, серые/белые - 5. Диаметр может быть одинаков.
да, у мелких такая же градация, с конфидентом 0,1
2,5-красные
2-синие
1,5 - желтые
1- зелёные
0,5 - не видел)
Может конечно, посмотри как она жепой дёргает. Это не хилый даёт импульс. Ну и конечно не стоит преуменьшать её подготовку. Но это не что то невероятное. Вон, посмотри как лифтёрши в 57 весовой изи врут тяговую 150
Ну красные традиционно 25 кг, да, просто есть резинки весом полегче и такого же размера как большие блины.
/душнила on
Я не то чтобы не верю в сильных женщин, просто она не выглядит достаточно тяжелой и без опоры ног так плавно оторвать 25 кг от пола, особенно когда своей массы нет мне кажется сомнительным.
/душнила мод off
Это специальные блинчики для повышения ЧСВ. Из пластика. Обычно килограмм по 2,5 - 5. Иного их назначения в зале сколько ни пытался определить не смог.
Дело наверное не в выебульках. Со стандарнтым тяжелоатлетическим блином в 5 кг так не получится - хват будет очень узкий, что отключит кучу мышц для импульса, и кромка у него раза в три ниже.
1. Это блины на 2,5 (ибо красные, красные либо 2,5, либо 25, 25 тут быть не может)
2. Это упражнение не по тб ну никак блять, ибо собственным весом придавит пальцы и пизда. Сама выдумала такую хуету и выебывается. Нету такого упражнения крч
Блять, иронично, но я забыл таблетки выпить
То что я злой - ну что я могу тебе посоветовать, пойти нахуй разве что или об стенку ебнутся башкой до крови пару раз, может полегчает тебе с этого
И где ж ты интересно такую поеботу наблюдал?) Повторишь?)
Но о безопасности то надо думат... Получить массу новых эмоция от того, что пальцы сверху придавили 25 кг (вроде же блинчик на 25, да?), ну тааакоеее
Это что-то вот такое.
Это не так сложно как кажется. Примерно год занятий, момент импульса и кинетическая энергия изи позволяют вытворять такое.
Посмотри на бабу, она вкачена + техника выполнения. Жепа бугром к верху - меньше рычаг, и виляет ею в момент отрыва, что опять даёт импульс .
Что касаемо дисков, то классически красные 25, синие 20, жёлтые 15, зелёные 10, серые/белые - 5. Диаметр может быть одинаков.
И у нас в зале 10 синие.
2,5-красные
2-синие
1,5 - желтые
1- зелёные
0,5 - не видел)
Может конечно, посмотри как она жепой дёргает. Это не хилый даёт импульс. Ну и конечно не стоит преуменьшать её подготовку. Но это не что то невероятное. Вон, посмотри как лифтёрши в 57 весовой изи врут тяговую 150
/душнила on
Я не то чтобы не верю в сильных женщин, просто она не выглядит достаточно тяжелой и без опоры ног так плавно оторвать 25 кг от пола, особенно когда своей массы нет мне кажется сомнительным.
/душнила мод off
2. Это упражнение не по тб ну никак блять, ибо собственным весом придавит пальцы и пизда. Сама выдумала такую хуету и выебывается. Нету такого упражнения крч
То что я злой - ну что я могу тебе посоветовать, пойти нахуй разве что или об стенку ебнутся башкой до крови пару раз, может полегчает тебе с этого
И где ж ты интересно такую поеботу наблюдал?) Повторишь?)