![Прикольные картинки,утро,Винни,Жизненно,Пятачок,короткостишия,здоровый сон,песочница jfjl
4 i т iY
10 il
гг
с 1
т V F lj
_L 1 i 1,Прикольные картинки,утро,Винни,Жизненно,Пятачок,короткостишия,здоровый сон,песочница](http://img1.reactor.cc/pics/post/%D0%9F%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B8-%D1%83%D1%82%D1%80%D0%BE-%D0%92%D0%B8%D0%BD%D0%BD%D0%B8-%D0%96%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE-2892329.jpeg)
Главная
>
Смешные картинки
>
здоровый сон
здоровый сон
Подписчиков: 0 Сообщений: 34 Рейтинг постов: 875.7хорек 3 14здец как удобно здоровый сон моё песочница
3.14зец как удобно
Сфота в зоомагазине. Lenova s860. Фоткал сам тег моё!![хорек,3,14здец как удобно,здоровый сон,моё,песочница хорек,3,14здец как удобно,здоровый сон,моё,песочница](http://img1.reactor.cc/pics/post/%D1%85%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BA-3-14%D0%B7%D0%B4%D0%B5%D1%86-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%83%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D0%BD%D0%BE-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D0%BE%D0%BD-2628877.jpeg)
здоровый сон красноглазики как спать метода картинки усталость песочница больная тема
Как правильно высыпаться, борьба с "синдромом хронической усталости".
Считается, что для здорового человека нормальная продолжительность сна составляет 6-8 часов. На самом деле, определяющим является не только количество часов сна, но и время когда нужно ложиться спать. "Цена" часа сна не одинакова в разное время суток. Табличка на картинке наглядно это демонстрирует.
Для того, чтобы просыпаться в 6 часов утра и чувствовать себя бодрым и работоспособным, необходимо набирать "эффективных" 12-14 часов сна.
Считается, что для здорового человека нормальная продолжительность сна составляет 6-8 часов. На самом деле, определяющим является не только количество часов сна, но и время когда нужно ложиться спать. "Цена" часа сна не одинакова в разное время суток. Табличка на картинке наглядно это демонстрирует.
Для того, чтобы просыпаться в 6 часов утра и чувствовать себя бодрым и работоспособным, необходимо набирать "эффективных" 12-14 часов сна.
Смотрите ещё