да уж=) тоже удивлялся когда лет в 16 не смог делать некоторые упражнения которые лет в 12 без тренировок выходили, а всего то 20кг и полметра роста прибавилось=)
Обрек детей на проблемы со здоровьем. Мышечная масса в таком возрасте будет препятствовать росту костей, так что пацаны скорее всего карланами будут. Нездоровые нагрузки на сосуды и сердце тоже лучше не делают
ну можно только не так, и нельзя бросать
т.к. скелет уже начинает формироваться с учетом мышечного корсета
и если бросить начнутся проблемы.
Лично меня удивляет, что они не бесятся на улице с пацантре а зожатся в помещении в угоду упоротых родителей.
да и ещё момент, когда вот так у малышей растут мышцы то не хватает миостатина - гормона отвечающего за баланс жира и мышц, могут быть проблемы с переохлаждением.
Я насколько знаю, тот пацанч который не на бруьях в видео - это вроде рекордсмен гинеса, типо самый накачанный ребенок. А вообще до 15 лет лучше не качатся. Там рост останалвивается. Толку от того что будешь низеньким качком то?
Там еще деградация мышцы начинается раньше, поэтому несформированным организмам, "мелким пиздюкам до 15-16" или когда там рости начинают медленнее или перестают вовсе, не стоит так перетруждаться, зарядки да велика блять хватит.
т.к. скелет уже начинает формироваться с учетом мышечного корсета
и если бросить начнутся проблемы.
Лично меня удивляет, что они не бесятся на улице с пацантре а зожатся в помещении в угоду упоротых родителей.
да и ещё момент, когда вот так у малышей растут мышцы то не хватает миостатина - гормона отвечающего за баланс жира и мышц, могут быть проблемы с переохлаждением.
http://ru.wikipedia.org/wiki/Миостатин