Подробнее
ВООБЩЕ. В ХЛАМ
<foícTb- ^0Nt3HOrO Mb/
0Е1А И СРАЗУ УСНЕМ?
Смешные комиксы,веб-комиксы с юмором и их переводы,Хахаски
Еще на тему
Комиксы Хахаски
Подробнее
ВООБЩЕ. В ХЛАМ
<foícTb- ^0Nt3HOrO Mb/
0Е1А И СРАЗУ УСНЕМ?
Смешные комиксы,веб-комиксы с юмором и их переводы,Хахаски
Подробнее
ВООБЩЕ. В ХЛАМ
<foícTb- ^0Nt3HOrO Mb/
0Е1А И СРАЗУ УСНЕМ?
Смешные комиксы,веб-комиксы с юмором и их переводы,Хахаски
https://tea.ru/article/energetik-ili-snotvornoe-pochemu-ot-kofe-khochetsya-spat/
Уже через 20-25 минут после кофеина на сцену выходит теобромин, тоже по-своему полезный алкалоид, который расслабляет организм.
Грустная статистика. Большинство аварий на трассах зафиксировано на расстоянии 30-50 километров от населенного пункта или придорожного кафе. У такого феномена даже есть название: эффект дальнобойщика или 30-го километра. По сути, это следствие воздействия теобромина — когда спустя полчаса после чашечки бодрящего напитка резко хочется спать.
Особенная радость в том, что эти тики - само возбуждающийся механизм самоуничтожения: нормально не заснуть из за тиков, а возникают они из за того, что нормально не заснуть.
1 - за 6 часов кофеин не выводится.
2 - то, что вещество не выведено, не значит, что оно продолжает действовать.
Канабиноиды, например, несколько дней выводятся.
1 - период полувыведения кофеина - 1,5-9,5 часов. "В исследовании взрослых мужчин доза 4 мг / кг (280 мг / 70 кг человека или около 2–3 чашек кофе) имела период полураспада кофеина 2,5–4,5 часа и не зависела от возраста".
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK223808/#:~:text=The%20mean%20half-life%20of,et%20al.,%201989)/
2 - период полувыведения не связан с наличием-отсутсвием воздействия вещества, это ты нафантазировал. Период полувыведения - всего лишь время, за которое концентрация падает вдвое.
Когда дают отопление, а за окном погода не определилась ещё, начинаются проблемы - тебе ПИЧОТ настолько, что не можешь уснуть, но и не настолько, чтобы осознать "хуя пичот" и открыть форточку
Позавчера спал с открытым балконом, до этого до двух часов не мог уснуть. Сейчас отоспался вроде бы
И к слову: "Чтобы уснуть, организму необходимо снизить температуру тела, а в прохладной комнате это происходит естественным образом, и человек быстрее засыпает и спит крепче"