часто просто обмен веществ нарушен, и им вряд ли даже месячная голодовка сильно поможет. только кардинальное ушивание желудка, что тоже не есть сильно полезно для организма в перспективе
Таких людей единицы, остальным просто тупо лень.
Я даже не говорю об избыточном весе, но блин, когда ты раздаешься в боках до неприятных глазу размеров...не знаю. Мне вот, при моем росте 175, когда я весил 90 было чертовски тяжело: 4-5 этажей уже одышка, устаешь часто. Потом занялся делом, скинул до 67, занимаясь бегом и диетами. Стало куда легче жить вообще, да банально из точки А в точку В стало куда проще и приятней ходить. Ай ладно, распизделся я. К чему я вёл - в большинстве случаев это всё клятая лень, а обмен веществ, пусть и замедленный, служит лишь своего рода порогом, который чаще всего вполне можно и нужно преодолеть:)
путаешь проф спорт и поддержание себя в форме. От зарядки и утренних пробежек еще не ложились с инфарктом, и позвоночник повредить можно только перебегая дорогу в неположенном месте.
Неспецифический язвенный колит (НЯК). При нем запрещается даже мизерная нагрузка, при которой оказывается влияние на область кишечника. То есть, даже бег вреден, не говоря уж о поддержке пресса в нужном виде.
Что характерно, поначалу действительно любые нагрузки во вред. Будет только хуже.
Другое дело, что люди порой не стараются перешагнуть такое паршивое состояние и таки заняться упражнениями. Врачи тебе чуть ли не приговор подписывают: ни нормальной еды, ни физ-нагрузки, ни дня без таблеток.
А забить на это и преодолеть наиболее паскудный период вполне реально. По себе сужу.
И после адекватная физ-нагрузка только на пользу идет.
Ну, и надо добавить, что я здесь говорю о болезнях в принципе. НЯК приводит не к ожирению, а к потере веса, и уже начинаешь думать, как бы не похудеть, а набрать хотя бы килограммов десять.
Когда я был маленький, я пробовал делать спорт, но наши отношения не сложились, за 5 лет было 5 разных переломов, после чего желание делать спорт и дальше серьёзно упало. хотя... пожалуй лень тут тоже лапу приложила...
О, сочувствую. У меня есть приятель, даже двое, наверное ( с последним давненько не общались, не сочтите за чёрный юмор-с), у них какая-то катастрофа с этим - вечные переломы и сотрясения. Но упертость у одного вообще восторгает - он круглый год то в футбол, то в баскетбол, да еще и плаваньем занимается. Приучил видимо себя:)
Ну может ему нравятся необычные ощущения во время восстановления апосля подобных травм, я таковым не страдаю, а ощущения после переломов ноги вообще непередаваемы, и я предпочел остаться жиртрестом, но жиртрестом с целыми ногами и руками.
172 и 90 + курение, алкоголь и наркотики, никаких проблем с поднятием тушки на 5 этаж, ты просто слабак, потому бегом и диетами занимаешься. 67кг для мужчины? Да с таким весом не должны на реактор пускать вообще, не лень ему блять... Может и телка у тебя есть? Друзья может????!
А ты из тех, кто считает, что чем жирнее, тем мужчинистей? Почитай про индекс массы тела, согласно которому у него как раз всё в порядке, а у тебя ожирение первой степени.
По всяким калькуляторам высчитал, что оптимальный вес - 57 с хуем кг. Вот что там непонятно - строение высчитывать предлагают по кисти руки, по ней я тонкокостный, по идее. А спина и грудная клетка объективно широкие, вот и хуй пойми)
У него может и порядок с биологической точки зрения, но я сильно сомневаюсь, что здоровячок весом 67 кг может куда-либо приложить хоть какое-то физическое усилие. К тому же ожирение бывает у тех, кто целый день сидит на жопе. Если хоть чем-то занимаешься, то это мышцы, а не ожирение.
Бля. Готов поспорить, что у него на жопе и ногах так же сухо и сами ноги тонкие, иначе имхо нереально. У меня может вся его верхняя масса в ногах (мощный тип бедра достался), но это не объясняет лишние 20кг.
То же самое работает и в другую сторону. У меня быстрый метаболизм и мне очень проблематично набрать вес, но усердные и долгие тренировки делают своё дело. За 8 месяцев я набрал 5 кг, немного конечно, но это указывает на то, что метаболизм не оправдание.
Друг, без обид, но ты был просто жирный, а теперь дрищ. Это были 30 кг жира, и ты его толком не носил никуда, поэтому и одышка и тяжесть. 67 кг бабский же вес, чуть больше блина для штанги, тебе надо нормально нагулять мышечной массы, хотя бы до 80, тогда уже сравнивать что приятней. Я 185/90 на 11-й этаж захожу с двумя здоровыми пакетами без передышек, и наверху у меня дыхание просто глубокое.
Никто и не спорит, что я дрищ. Только меня это вполне устраивает, ну во всяком случае я скорее человек науки, чем спорта, а в футбол побегать - самое оно, лёгким быть весьма кстати:) Да и женский пол (ой простите, сейчас заминусуют, тут же реактор, нельзя "врать":) ) вниманием не обделяет.
Хотя вот на зиму думаю всё таки не 80, но 72-72 со спортзалом подтянуть. Всегда хотел легкоатлетическое телосложение, дело вкуса, я думаю.
Какая, нахрен, не их вина. Закон сохранения никто не отменял, и эсли у тебя нарешен обмен веществ, не значит, что ты будешь жирным. Жир не берётся из воздуха, жир - эда, которую ты сожрал. А сколько и чего жрать и сколько тратить энергии - выбор каждого. И это не значит, что не быть жирным одинаково легко для всех, нет.
Их вина в том, что ожирели (могли и из-за болезни, кстати).
Но в том, что остаются жирными - уже не их, не вина разума, т.к. организм уже перестроился и считает текущий вес нормой, соответствующе подстраивая обмен веществ так, чтобы не слишком от этой нормы отклоняться. В итоге, жирные, съедая столько же, умудряются набирать вес там, когда худой умудряется всё перерабатывать в энергию и говно.
Поэтому, кстати, самое главное и сложное в диете не сбросить вес, а зафиксировать его, иначе наберешь столько же, сколько сбросил в считанные дни.
Кстати да, вина - громко сказано, тут разве что вина перед самим собой, т.е. простая досада. Остальную вину тупо навязывают, в том числе и такие вот передачи.
Для окружающих ничего, а вот для самого человека много чего. Природой задумано что мужик должен охотится и вдувать бабам, а если этого не происходит то природа избавляется от бракованного самца и у того появляются всяческие болезни, типа сахарного диабета и т.п. Как то так. Это касается вообще всех кто ведет сидячий образ жизни.
ну так за это деньги платят так то, и не малые )) один чёрт через месяц уже все забудут кто ты, и что ты был на этой передаче. так что можно и потерпеть пару часов на съемках передачи.
Нене, если бы шлюхоловка существовала, почти все женщины стянулись бы в одну точку, создав объект огромной массы, который начал бы падать сам в себя, образовав черную дыру, которая уничтожила бы Землю.
Но ведь мы же живы, значит шлюхоловки не существует, ч. и т.д.
![Lord of Sh-t [feat. Oilkeys]](http://img1.reactor.cc/pics/thumbnail/post-3197953.jpg "Lord of Sh-t [feat. Oilkeys]")
Я даже не говорю об избыточном весе, но блин, когда ты раздаешься в боках до неприятных глазу размеров...не знаю. Мне вот, при моем росте 175, когда я весил 90 было чертовски тяжело: 4-5 этажей уже одышка, устаешь часто. Потом занялся делом, скинул до 67, занимаясь бегом и диетами. Стало куда легче жить вообще, да банально из точки А в точку В стало куда проще и приятней ходить. Ай ладно, распизделся я. К чему я вёл - в большинстве случаев это всё клятая лень, а обмен веществ, пусть и замедленный, служит лишь своего рода порогом, который чаще всего вполне можно и нужно преодолеть:)
Что характерно, поначалу действительно любые нагрузки во вред. Будет только хуже.
Другое дело, что люди порой не стараются перешагнуть такое паршивое состояние и таки заняться упражнениями. Врачи тебе чуть ли не приговор подписывают: ни нормальной еды, ни физ-нагрузки, ни дня без таблеток.
А забить на это и преодолеть наиболее паскудный период вполне реально. По себе сужу.
И после адекватная физ-нагрузка только на пользу идет.
Ну, и надо добавить, что я здесь говорю о болезнях в принципе. НЯК приводит не к ожирению, а к потере веса, и уже начинаешь думать, как бы не похудеть, а набрать хотя бы килограммов десять.
https://www.google.ru/search?q=70+%D0%BA%D0%B3+185+%D1%81%D0%BC&tbm=isch
Хотя вот на зиму думаю всё таки не 80, но 72-72 со спортзалом подтянуть. Всегда хотел легкоатлетическое телосложение, дело вкуса, я думаю.
Но в том, что остаются жирными - уже не их, не вина разума, т.к. организм уже перестроился и считает текущий вес нормой, соответствующе подстраивая обмен веществ так, чтобы не слишком от этой нормы отклоняться. В итоге, жирные, съедая столько же, умудряются набирать вес там, когда худой умудряется всё перерабатывать в энергию и говно.
Поэтому, кстати, самое главное и сложное в диете не сбросить вес, а зафиксировать его, иначе наберешь столько же, сколько сбросил в считанные дни.
"я-то и похудеть могу,но вас-то, уёбков, уже не исправить.."
Но ведь мы же живы, значит шлюхоловки не существует, ч. и т.д.
ах тыж сексист!
А вообще, баба права...