Подробнее
•*’ Не кур'0
в<* иаул^
ДОСТИЖЕНИЯ, ДЛЯ КОТОРЫХ ничего
Е»
НЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ
Gudim,Смешные комиксы,веб-комиксы с юмором и их переводы,достижения
Хочешь сказать, что если предрасположенности нет, можно целыми днями жрать бургеры и не толстеть? Мечты, сука, такие мечты. Хотя есть люди с ускоренным метаболизмом, но это никак не предрасположенность
Открою страшную тайну, но до 27 лет мой вес был 60 кг. Я жрал все подряд и только ежедневное употребление пирожков на обед позволило мне поднять вес до 70.
А кто-то например может есть все что угодно в любых количествах и не прибавить к своим 60 ни кг. Никак. Ни перееданием, ни упражнениями (систематическими). Так что знаешь, палка о двух концах. Хотя все-равно рад, что не жирный.
Вот обязательно в такой дискуссии найдётся какой-то мил человек, который скажет а я жру и не толстею, а дед беломор непрерывно курил и до 100 лет прожил, а мой знакомый не пристегнулся и в аварии выжил...
Так фишка как раз в том, что если нет предрасположенности к набору веса, то хоть обожрись - не потолстеешь. Максимум - легко поправишься. А некоторых с булочки может распидорасить.
Основной фактор набора веса - пинание хуев. Т.е. если ты жрешь и при этом сидишь на жопе ровно, то будешь жиреть.
мне уже почти 30, и я очень худой, при этом много ем, в том числе на ночь, и двигаюсь мало. глистов нет, проверяюсь регулярно, и для профилактики пью таблетки раз в 3 месяца. я этим не горжусь, мне самому хотелось бы хоть немного набрать вес. но как бы не старался - не получается. просто, у меня оба родителя худые, мне не в кого быть жирным. а друзья, у кого родители толстые, к 30 годам тоже начинают набирать. думаю, дело в генетике.
А еще у тебя наверняка какое-нибудь хроническое гастрозаболевание и если сильно пережрать, пища экспрессом проходит сквозь кишечник, минуя обычные кордоны.
ничего такого нету, лол. а обязательно искать этому причины? ты обижен на жизнь за то, что она сделала тебя толстым, не смотря на то что ты отказываешь себе во всевозможных вкусняшках?
Батенька, человек не может быть очень толстым или очень худым только "потому вот такой он". Всегда есть какой-то диагноз. Если ты толстый - значит у тебя гормональные нарушения и хер знает что еще. Если худой - значит гастрозаболевания или всякое около того, что мешает усвоению всех этих жиров и углеводов. Такое ощущение, что в военкомат тебя не вызывали, не обследовали, диагнозы, да хотя бы банальный недостаток питания, не ставили. Хватит тут свои сказки рассказывать, знаю я таких сказочников.
ты видишь то что хочешь видеть. но вот только не всё в этом мире подчиняется твоей логике. и с самой логикой у тебя слабовато, раз исходя из недостаточных сведений пытаешься строить сложные выводы. у меня нет всех тех проблем, которые ты перечисляешь. и мне нет смысла врать. при росте 170 я вешу 60 кг, по медицинским меркам это кстати норма. жру как нормальный чел - 1е, 2е, 3е, компот, и у меня пятиразовое питание, как правило. на медосмотры хожу раз в 2 года по работе, с жкт всё норм. да, я конечно не делаю регулярную колоноскопию, но только потому что в этом нет смысла. ведь когда здоровые люди с отсутствием жалоб суют в себя двухметровый ректальный шланг, боясь что в кишках что-нибудь отыщется - это значит, что проблемы с головой. так же, я считаю, что не стоит пытаться строить из себя доктора Хауза и дистанционно диагностировать людей, которых ты никогда не видел. это бессмысленно и не очень то умно, даже если ты медик.
лихо тебя разверзло. а ведь сначала ты позиционировал себя как худого человека, а теперь начал пропагандировать, что у тебя норма.
ты уж определись, кто ты, куда, и что, а потом заливай.
правильно, ведь у меня тоже есть кот, и я вместе с ним раз в 3 месяца прохожу дегельминтизацию. и это логично, потому что всегда есть риск заразиться от кота глистами.
Что значит вместо? Углеводы просто расщепляются, так же как и жиры. Между употреблением живов и ожирением прямой связи вообще нет. Можно вообще жиры не есть, а только одни быстрые углеводы и жиреть! А можно наооборот есть только жир, и не толстеть. Тут дело в количестве каллорий, съедаемых тобой. Другое дело, что некоторые продукты облегчают процесс ожирения, например, хлеб, сахар, картофель и тд.
Ты кстати назвал продукты с нехилым содержанием углеводов. Знакомую девочку-диабетика в связи с сахаром и ожирением врач посадила на безуглеводную диету, говорит - помогает - и сахар ниже, и худеет. Причем как пример: жирнющее мясо, рыбу, сливочное масло и сливки ей можно, а молоко, рис, полуфабрикаты, и все не зеленые овощи - нельзя.
Ну ты диванный диетолог просто пиздец. Кокаколой или сладким чаем запей еду, произойдет выброс инсулина и привет! Почитай, что умные люди пишут http://sportwiki.to/%D0%91%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%B5_%D1%83%D0%B3%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D1%8B
выброс инсулина происходит только в здоровом организме. если у человека от жирной и острой еды, чрезмерного употребления алкоголя и сладостей со временем развился панкреатит, уничтоживший "островки Лангерганса" в поджелудочной, то инсулин перестает вырабатываться, и его приходится вводить инъекциями. это называется диабет 1 типа, и при таком диабете происходит резкая потеря веса.
про гипергликемию мы говорим, что от нее якобы можно разжиреть. но по факту избыточный вес дает не она, а нарушение обмена веществ в целом. и смотря какой диабет, если 2 типа при котором инсулин вырабатывается, но не может взаимодействовать с клетками, то это связано с ожирением, и лечится диетами и похудением.
Внезапно, но я плотный обед и ужин запиваю сладким цикорием (чай не пью).
По твоей ссылке:
>Инсулин снижает сахар крови, превращая его в жир.
ЛПП в чистом виде. Инсулин в первую очередь активирует синтез гликогена в мышцах и печени. Ну и замедляет расщепление гликогена и жира. А уже при хронической гипергликемии организм начинает синтезировать из глюкозы жиры. Так что быстрые углеводы обязательны для людей, занимающихся спортом, ибо это их чистая энергия.
Какая разница приготовить пирожки и котлеты дома те же самые или в кафе, если ты уверен в качестве продуктов и кухни? А продукция которая готовится на вертеле намного полезней и дома та же самая пища будет вредней.
Я привел общее сравнение. Пароварка мало у кого есть. Мясные продукты в основном жарят. И весь жир сохраняется. На вертеле же этот жир убирается в процессе готовки и все полезные элементы сохраняются как и при жарки. И при этих условиях на вертеле за счет того что жира на порядок меньше будут полезнее те же продукты.
А так у кого есть пароварка конечно. Но не думаю, что она более чем у 10-15% жителей есть.
Не поленилась сейчас помучить медперсонал(в больнице лежу). Говорят - пофиг, каким образом жаренное - на вертеле или сковороде - суть именно в принципе готовки(та самая хрустящая корочка), в любом случае вредно. А вот в вареном или тушеном мясе жир полезен(жирные рыба и мясо), типа не вредный холестерин. И как бы без него(без жирных кислот) - женский организм "ломается"))). Про жирное мясо правда спор вышел. За холестерином мне следить надо, ибо лежу с сердцем, но вообще пока проблем не возникало)))
Я не спорю что вредно и то и то будет. В вареном мясе полезные вещества не все сохраняются, т.к. растовряются в воде по сравнению с жареным. Но если чисто сравнивать мясо жареное и на вертеле все же на вертеле выигрывает. Т.к. витаминов одинаковое количество, а жир (который и там и там одинаковый) жира в мясе на вертеле намного меньше.
фастфуд - дословно "еда на скорую руку". с таким же успехом гречку тоже можно назвать фастфудом, ведь она варится всего 10-15 минут, и при этом никакого холестерина, и даже для печени полезно, да еще и вкусно.
Кстати да, банальный бутер тоже считается факстфудом, и мне сложно поверить, что есть люди, которые их не употребляют в пищу вообще. Да и в самом маке и т.п. плохого нечего нету, если там не систематически питаться.
недоумничал: Помни день субботний, чтобы святить его. Шесть дней работай, и делай всякие дела твои; а день седьмой — суббота Господу, Богу твоему: не делай в оный никакого дела ни ты, ни сын твой, ни дочь твоя, ни раб твой, ни рабыня твоя, ни скот твой, ни пришелец, который в жилищах твоих. Ибо в шесть дней создал Господь небо и землю, море и все, что в них; а в день седьмый почил. Посему благословил Господь день субботний и освятил его.
но в основном то: не делай что-нибудь
Ну смысл дня субботнего что делать ничего не надо, кроме того что помнить о нем, но есть хитрая уловка никогда ничего не делать и тогда точно будешь соблюдать шаббат.
ТАК, ЧТО ТАМ У НАС ТВОРИТСЯ В ЗАХВАТЫВАЮЩЕМ МИРЕ ВЕБ-КОМИКСОВ?..
£91
^ С. У Д
и у \ /1 /
ОЛИН ЧЕЛОВЕК
РОПСЕНШТИЛЬС/
Я, КАЖЕТСЯ, ПОЗНАЛ ТЩЕТУ БЫТИЯ.
ПИСТОЛЕТ В СЛИВНОМ _БАЧКЕ.
Сами жиры накапливаются
???
Скажи привет ожирению!
Основной фактор набора веса - пинание хуев. Т.е. если ты жрешь и при этом сидишь на жопе ровно, то будешь жиреть.
ты уж определись, кто ты, куда, и что, а потом заливай.
По твоей ссылке:
>Инсулин снижает сахар крови, превращая его в жир.
ЛПП в чистом виде. Инсулин в первую очередь активирует синтез гликогена в мышцах и печени. Ну и замедляет расщепление гликогена и жира. А уже при хронической гипергликемии организм начинает синтезировать из глюкозы жиры. Так что быстрые углеводы обязательны для людей, занимающихся спортом, ибо это их чистая энергия.
Не вижу ничего проблемного в редком употреблении фастфуда, когда хочется свежее, быстро и по пути.
А так у кого есть пароварка конечно. Но не думаю, что она более чем у 10-15% жителей есть.
и суметь не стать уебком
но в основном то: не делай что-нибудь