По идее, это хорошая статическая нагрузка (как видно, она не лежит спиной на скамье, а удерживает торс на весу). Мяч такой весит килограмма 3-4, он насыпной., так что ее прессу приходится компенсировать дополнительную нагрузку в уже напряженном состоянии.
Потом на мяч для боулинга поменяют
НЕТ