Сразу напишу, что текста много, если в лом читать, не читай, у меня жёпа сгорела, уныние тоска боль отчаяние joyreactor сайт хорошего настроения ( спасибо ему , помогает часто )
Я хз чё делать. Уже 2 недели если не больше тупо батонюсь . Проснулся поел, как-то поразвлекался поужинал лёг спать. У меня есть ваще всё , что надо. Я трезво оцениваю своё состояние, но ваще ничё не хочу. Ни малейшего желания чтото делать. У меня нету пар - весь год пишу диссер. Руководитель не душит, ему ваще не интересно что я делаю. Изза этого я щас забил на диссер . Друзья кто уехал, кто постоянно занят. Мне платят стипендию 450$- трачу куда хочу, начал разбираться в духах. Купил себе разные дорогие парфюмы. Уже начинаю различать у кого СК one , а у кого Tom ford. Купил себе ардуино - за такую штуку в 15 лет я бы пол жизни отдал , щас стоит на столе - пылится.Я старался поддерживать здоровый образ жизни ( качалка и питание) , но забил на питание полностью, а в качалку гоняю чтобы не разжиреть в конец.
Девушки нету, да и не получается у меня. Я не хотел бы выглядеть как нытик, но мне в корне не нравится нынешняя ситуация в отношениях с девушками. Убедился на личном опыте , что есть 99% стратегия - не гоняешься за девушками, а занимаешься своими делами. Девушки сами появятся. Насколько я понял, нелзья притворятся серьёзным, занятым, целеустремлённым и надёжным молодым человеком ( мужчиной) , если ты таким не являешься (я сделал всё что мог с внешностью- из 70 кг дрыща переделался в 100 кг , не жир а в основном мышцы, бородача). По отзывам знакомых девушек - норм , не урод. Были случаи , когда меня звали сняться в рекламе или побывать моделью. Я всегда был в компании, у меня брат близнец, и мы 20 лет всегда были вместе- были душой компании. Щас я в китае, а он дома, так что я щас совсем один. До короны удавалось тусить с русскими, а щас все уехали. С китайцами и африканцами сложно закорешиться, друзья но такие себе. Никак не побратаешься.
У меня была барабанная установка. Основы я выучил, щас забрали, не могу продолжать. Электрогитара есть( о которой я долго мечтал) , обычная гитара. Купил себе ноут за 1000$ , в принципе все новинки тянет, но кроме как киберпанка ничего не прошёл ( его я 2 раза с нуля прошёл, все концовки). Ни ведьмака, ни скайрим , за что небеспричинно возненавижен (шутка, но общественно порицают) геймерами друзьями.
Смотрю на друзей - у половины жёны (мои одногодки, гдето по 24 года всем), у когото девушки , а мне не нравится принцип альфа самца, когда надо быть мужиком мужиком. Потрахался и пошёл дальше(ну это грубо, но почему то выражение чувств - признак слабости). Разве нельзя чтобы было так, что мне нравится девушка и я ей это демонстрирую?
У меня старт в жизни такой себе. Стартовая пассивка - воспитан женщинами . А это значит : не обижай девушек, помогай им, и всё такое от мамы и бабушки. Отца нет, так что примера как вести себя в семье - нету. Сотни сериалов и фильмов значительно повлияли на характер. Это как смотреть порно и научится всему. Вот также и с современными фильмами - сделано чтобы красиво, но в реале не работает . Были у меня девушки, но дальше петтинга не заходило, щас оглядываюсь и понимаю , что только мне были нужны эти отношения. Не буду нагнетать, были и хорошие времена, но такое чувство что хорошо было только мне и я тупо пользовался девушками . Только две вещи заставляют меня дальше искать отношения - первое это то, что нельзя отчаиваться. И второе - как ответил мой друг на вопрос "Я уже столько девушек повстречал и ни одна , может я ваще не найду себе пару?". Он сказал "А ты всех спросил, дебил?"
У меня есть всё что надо, но ничего не хочется . Я только щас начал понимать, что мы ваще живём зря, только ради удовольствий, а когда они закончатся , то последней нитью которая нас будет держать - это то что ты кому-то дорог, хотя сам можешь это и не ценить .
Я хз чё делать. Уже 2 недели если не больше тупо батонюсь . Проснулся поел, как-то поразвлекался поужинал лёг спать. У меня есть ваще всё , что надо. Я трезво оцениваю своё состояние, но ваще ничё не хочу. Ни малейшего желания чтото делать. У меня нету пар - весь год пишу диссер. Руководитель не душит, ему ваще не интересно что я делаю. Изза этого я щас забил на диссер . Друзья кто уехал, кто постоянно занят. Мне платят стипендию 450$- трачу куда хочу, начал разбираться в духах. Купил себе разные дорогие парфюмы. Уже начинаю различать у кого СК one , а у кого Tom ford. Купил себе ардуино - за такую штуку в 15 лет я бы пол жизни отдал , щас стоит на столе - пылится.Я старался поддерживать здоровый образ жизни ( качалка и питание) , но забил на питание полностью, а в качалку гоняю чтобы не разжиреть в конец.
Девушки нету, да и не получается у меня. Я не хотел бы выглядеть как нытик, но мне в корне не нравится нынешняя ситуация в отношениях с девушками. Убедился на личном опыте , что есть 99% стратегия - не гоняешься за девушками, а занимаешься своими делами. Девушки сами появятся. Насколько я понял, нелзья притворятся серьёзным, занятым, целеустремлённым и надёжным молодым человеком ( мужчиной) , если ты таким не являешься (я сделал всё что мог с внешностью- из 70 кг дрыща переделался в 100 кг , не жир а в основном мышцы, бородача). По отзывам знакомых девушек - норм , не урод. Были случаи , когда меня звали сняться в рекламе или побывать моделью. Я всегда был в компании, у меня брат близнец, и мы 20 лет всегда были вместе- были душой компании. Щас я в китае, а он дома, так что я щас совсем один. До короны удавалось тусить с русскими, а щас все уехали. С китайцами и африканцами сложно закорешиться, друзья но такие себе. Никак не побратаешься.
У меня была барабанная установка. Основы я выучил, щас забрали, не могу продолжать. Электрогитара есть( о которой я долго мечтал) , обычная гитара. Купил себе ноут за 1000$ , в принципе все новинки тянет, но кроме как киберпанка ничего не прошёл ( его я 2 раза с нуля прошёл, все концовки). Ни ведьмака, ни скайрим , за что небеспричинно возненавижен (шутка, но общественно порицают) геймерами друзьями.
Смотрю на друзей - у половины жёны (мои одногодки, гдето по 24 года всем), у когото девушки , а мне не нравится принцип альфа самца, когда надо быть мужиком мужиком. Потрахался и пошёл дальше(ну это грубо, но почему то выражение чувств - признак слабости). Разве нельзя чтобы было так, что мне нравится девушка и я ей это демонстрирую?
У меня старт в жизни такой себе. Стартовая пассивка - воспитан женщинами . А это значит : не обижай девушек, помогай им, и всё такое от мамы и бабушки. Отца нет, так что примера как вести себя в семье - нету. Сотни сериалов и фильмов значительно повлияли на характер. Это как смотреть порно и научится всему. Вот также и с современными фильмами - сделано чтобы красиво, но в реале не работает . Были у меня девушки, но дальше петтинга не заходило, щас оглядываюсь и понимаю , что только мне были нужны эти отношения. Не буду нагнетать, были и хорошие времена, но такое чувство что хорошо было только мне и я тупо пользовался девушками . Только две вещи заставляют меня дальше искать отношения - первое это то, что нельзя отчаиваться. И второе - как ответил мой друг на вопрос "Я уже столько девушек повстречал и ни одна , может я ваще не найду себе пару?". Он сказал "А ты всех спросил, дебил?"
У меня есть всё что надо, но ничего не хочется . Я только щас начал понимать, что мы ваще живём зря, только ради удовольствий, а когда они закончатся , то последней нитью которая нас будет держать - это то что ты кому-то дорог, хотя сам можешь это и не ценить .
P.S. Не представился : Инженер-энергетик , 24 года, рост 185 , вес 104 , телосложение спортивное - тяжелоатлетическое, не женат, характер дружелюбный (душа компании), прохожу магистратуру в Китае, ежемесячный заработок 450 %. Играю на гитаре и барабанах
Но ващет я тип моделью чутка подрабатывал. А ЧСВ ниже плинтуса. Щас нету настроения фотку выкладывать
Ходи на свидания, юзай Тиндер. Это гарантирует массу забавног оопыта и нестандартных ситуаций, которые вырвут тебя из зоны комфорта. Главное не бойся неудач - там это норма, просто знакомься и иди на свидание со следущей. Я так себе нашел на всю жизнь ту самую
Пусть кушает витамины, проверяет гормоны и чтоб наверняка, посещает психиатра.
>но врача занимающимся психическим здоровьем ему посетить все равно надо
Если своими силами не справиться, то тогда к психологу. Таблетки сразу не обязательно, нужно просто высказаться, уже немного легче будет. Таблетки - это уже сильная артиллерия.
Запустить, не успеешь оглянуться как будешь жирным уебищем с приводом в полицию и сроком в дурке, как я. Все свои начинания крайне легко просрать, и потом ничего не исправить.
Видишь проблему - сразу решай артиллерией, а не полумерами типа книжочег и психогинь.
Это и есть депрессия, приколи?
живусуществую. Ну так что теперь, тоже пост создать? Тут ещё с пару десятков таких набрать можем. В чём суть то? "Помогите" чем?Только я без скиллов в музыке, нюха, денег и в сибири.
Заебала работа эникейщика, решил уволится и найти новую (именно в таком порядке) ... иии всё.
Ничего не хочу, тем более ещё что-то делать. Каждый день, как в посте: "Проснулся поел, как-то поразвлекался поужинал лёг спать"
Хожу к психологу и в тренажерный зал и это единственное (ну еще посиделки со знакомыми), что на время помогает (скорее во время). Правда теперь получил травму и теперь 1-3 месяца никакой нагрузки, так что -1
В прошлый раз просидел в таком состоянии >полугода, вышел только потому что кончились деньги и набрал долгов (а отдавать нужно), плюс работа меня сама нашла (правда эникейщиком)
tldr: ищи помощь у специалистов однозначно, однако помни, что никто ни придет и не спасет тебя. Всё в твоих руках™
Постарайся понять, чего ты хочешь, лучше через записи в тетради. За раз понять вряд ли сможешь, выделяй время каждый день, думай и пиши. Лучше вообще всё, что в голову приходит.
А и постарайся (хотя это пиздец сложно) ограничить себя от всего, что дает сиюминутное удовольствие:
ютуб, ленты новостей/картинок, порно/фап, алкашка и пр.
Я не говорю полностью и соблюдая целибат, но выделяй себе время без всего этого хотя бы пару часов в сутки (для старта). Тут же словишь скуку, которую направь в "полезное" дело
Желаю успеха
Первое: это лечится. Конечно, психотерапевт. Он может разобраться, где нужна помощь «по жизни», а где – медикаменты. Они есть разные, кому-то что-то одно подходит лучше, кому-то другое.
Второе: я нашёл для себя на YouTube очень интересного человека. Это профессор университета Торонто, клинический психолог с 35 годами опыта, и у него на канале есть несколько полноценных глубоких курсов по психологии личности, его подкасты и многочасовые дебаты на сложные и тяжёлые темы. Однажды в ответ на вопрос на Quora о «правилах жизни» он написал очень концентрированный ответ, по мотивам которого у него очень много публичных лекций и уже две книги. В комментариях многие пишут, что своими мыслями и пояснениями он заменил им отца, которого им не хватало. Думаю, ты сможешь найти и для себя очень много полезного.
Третье: «не гоняться за девушками, а заниматься своими делами» – принцип, конечно, хороший, но только при условии, что ты отвечаешь взаимностью и делаешь шаги навстречу девушкам, которые проявили к тебе интерес.
Четвёртое: на ощущения от жизни влияют больше не яркие впечатления раз в год, а ежедневная рутина. Как выглядит твоё жильё? Беспорядок в комнате, гора непомытой посуды – это всё давит. Попробуй сделать уборку на какой-нибудь полочке и посмотри, что получится. Вряд ли тебе не понравится. Попробуй тогда убрать комнату – ты встречаешь её первым взглядом каждое утро и провожаешь последним каждым вечером. А после того, как квартира окажется чистой, попробовуй сделать свою комнату действительно «своей» – чтобы ощущалось, что в этой комнате живешь именно ты.
Главные шаги ты уже сделал: ты осознал проблему, честно рассказал о ней и попросил помощи. Это очень смелый и правильный поступок, на который не хватает силы воли очень многим. Дальше будет лучше и легче – нужно только продолжать делать шаги. Каждый новый шаг в сторону света даёт больше, чем предыдущий.
✊
Ниже посоветую то, что мне помогло встать на рельсы после того, что я бы охарактеризовал как кризис среднего возраста.
Посмотри видео/почитай книги Джордана Петерсона. "Jordan B. Peterson is a Canadian professor of psychology, clinical psychologist, YouTube personality, best-selling author and host of the #1 Education Podcast, "The Jordan B. Peterson Podcast"."
YouTube - https://www.youtube.com/c/JordanPetersonVideos В разделе channels есть ссылки на каналы с переводом его лекций на разные языки. Можешь начать отсюда - (если дружишь с английским).
Книги:
- 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos
- Beyond Order: 12 More Rules for Life
Есть еще книги, можешь покопаться на его сайте https://www.jordanbpeterson.com
Две недели тупняка - не депра. Депра/невроз это большие сроки