Я, переворачиваясь в сотый раз, в надежде удобно улечься и уснуть, вдруг вижу, как светает за окном / Арда other :: Арда :: Жизненно :: сон для слабаков :: фэндомы

ДюдяДюдя
Арда other сон для слабаков Жизненно ...Арда фэндомы 

Я, переворачиваясь в сотый раз, в надежде удобно улечься и уснуть, вдруг вижу, как светает за окном,Арда other,Арда,фэндомы,сон для слабаков,Жизненно


Подробнее
Я, переворачиваясь в сотый раз, в надежде удобно улечься и уснуть, вдруг вижу, как светает за окном
Арда other,Арда,фэндомы,сон для слабаков,Жизненно
Еще на тему
Арда other

Арда other(1669)

Арда

Арда(10434)

фэндомы

фэндомы(1551097)

Жизненно

Жизненно(1875)

Развернуть

Отличный комментарий!

Разминайте спину за час до сна, там несколько упражнений но хватит даже одного этого, поздно вообще задумался о таком простом решении а оно очень хорошо помогает
Второй упражнении Ложа на спине, согните ноги, кисти рук можно сцепить за затылком Приподнимите плечи и голопу. Прижмите поясницу к полу. Зафиксируйте позу на 5 секунд, затем вернитесь в исходное положение.
Kelmer Kelmer16.10.202116:57ссылка
+5.8
Ещё попробуйте выпрямлять спину, лёжа на ней. Сраку ближе к приножному быльцу опускаете, а лопатки повыше наоборот. И как-то так фиксируетесь. Очень расслабляет. Потом, как спину особенно ощущать перестаёте, можете вертеться, я слышал, что люди не умеют засыпать на спине.
Культист Культист16.10.202117:36ссылка
+0.7
> приножному быльцу
Mind's I Mind's I16.10.202117:54ссылка
+32.2
Комментарии 5716.10.202116:23ссылка123.0
Всего сотый раз? Я за час раз 40 переворачиваюсь обычно, чёт маловато.
New Sit New Sit16.10.202116:26ответитьссылка 0.5
У меня так недавно матрас лопнул... остаток ночи был... даже вспоминать тяжко.
Volsung Volsung16.10.202118:56ответитьссылка↑ 0.8
Инсомния?
Amnael_ru Amnael_ru16.10.202116:31ответитьссылка 1.6
Бессонница
Mactep XyeB Mactep XyeB16.10.202116:39ответитьссылка↑ 1.0
Инсомница
Marshall_TownRat Marshall_TownRat16.10.202117:50ответитьссылка↑ 9.5
Бессомния
Volsung Volsung16.10.202118:57ответитьссылка↑ 0.7
Инсомниак.
Skippy Skippy16.10.202119:45ответитьссылка↑ 1.0
не спится
PoshtarBoba PoshtarBoba16.10.202122:21ответитьссылка↑ 0.3
И заходит он...
Керосин Керосин16.10.202116:53ответитьссылка 1.5
Разминайте спину за час до сна, там несколько упражнений но хватит даже одного этого, поздно вообще задумался о таком простом решении а оно очень хорошо помогает
Второй упражнении Ложа на спине, согните ноги, кисти рук можно сцепить за затылком Приподнимите плечи и голопу. Прижмите поясницу к полу. Зафиксируйте позу на 5 секунд, затем вернитесь в исходное положение.
Kelmer Kelmer16.10.202116:57ответитьссылка 5.8
Ещё попробуйте выпрямлять спину, лёжа на ней. Сраку ближе к приножному быльцу опускаете, а лопатки повыше наоборот. И как-то так фиксируетесь. Очень расслабляет. Потом, как спину особенно ощущать перестаёте, можете вертеться, я слышал, что люди не умеют засыпать на спине.
Культист Культист16.10.202117:36ответитьссылка↑ 0.7
> приножному быльцу
Mind's I Mind's I16.10.202117:54ответитьссылка↑ 32.2
Короче ноги вытягивай, заебал.
Культист Культист16.10.202117:58ответитьссылка↑ 8.3
У тебя нет приножного быльца? Хлюпайте вуглика!
skim skim16.10.202120:58ответитьссылка↑ 20.2
если он при этом лопается, то движется вперёд
и вообще, дайте нюху
john boe john boe16.10.202123:15ответитьссылка↑ 3.0
Инопланетянин он
VasJ VasJ16.10.202122:13ответитьссылка↑ 0.7
Ну быльце то, что в ногах. Он советует лёжа таз в низ тянуть, а лопатки вверх. Люди никогда кроватей не видели, что аж заплюсовали этот коммент в лучший?
Gureyn_ru Gureyn_ru17.10.202115:10ответитьссылка↑ 0.2
Сраку?
Volsung Volsung16.10.202119:00ответитьссылка↑ 0.8
Как горбиться перестану, так и настанет время для нежностей.
Культист Культист16.10.202119:35ответитьссылка↑ 0.6
> я слышал, что люди не умеют засыпать на спине.
будучи студентом я научился засыпать стоя держась за поручень, а тут на спине уснуть не могут...
AlligatorUA AlligatorUA16.10.202119:37ответитьссылка↑ 2.1
Не смогу уснуть если на спине и ноги параллельно. Скрестить ноги и норм, можно спать.
iNji iNji16.10.202121:01ответитьссылка↑ 0.5
вот да, ноги в позу лотоса и засыпаешь практически сразу
PoshtarBoba PoshtarBoba16.10.202122:23ответитьссылка↑ 0.1
Был период когда спал по 5 часов в сутки. С год наверно. С тех пор понял что горизонтальное положение есть горизонтальное положение! И похер на какой части тела или позе
skim skim16.10.202121:01ответитьссылка↑ 3.2
Я не умею, я однажды до утра пролежал так, просто с закрытыми глазами
RudeBoy1997 RudeBoy199716.10.202121:55ответитьссылка↑ 0.3
Подтверждаю, ночью заснуть на спине не могу. Днем - могу.
tossshik tossshik16.10.202122:15ответитьссылка↑ 0.3
Я не могу заснуть на спине не поэтому, а потому что от собственного храпа просыпаюсь.
Lolwhatma Gandhi Lolwhatma Gandhi07.11.202117:58ответитьссылка↑ 0.0
А тут разве спина напрягается вообще?
Mind's I Mind's I16.10.202117:42ответитьссылка↑ 0.0
У меня при бессоннице 7-10 минут горячего душа. Что бы пропарило каждую мышцу, и тело расслабило сильно.

И помогают таблетки с Магнием.
RustyTacos RustyTacos16.10.202118:34ответитьссылка↑ 1.0
горячий душ для сердца не ок
mesalim mesalim16.10.202121:28ответитьссылка↑ 0.4
Но не каждый ведь день бессонница. Был такой период, проверился у кардиолога- выписали правильные лекарства, и бессонница прошла. Очень редко бывает, и как раз горячий душ помогает.
RustyTacos RustyTacos16.10.202122:02ответитьссылка↑ 0.1
Когда мне неудобно спать, я представляю себя на яхте во время шторма. Помогает.
4L I?\
KeferOne KeferOne16.10.202117:27ответитьссылка -0.8
@ ЛОЖИШЬСЯ НА КРОВАТЬ

@ НЕУДОБНО

@ БЛЮЁШЬ НА КОВЕР

@ СПИШЬ
BaTToN BaTToN16.10.202117:37ответитьссылка↑ 16.8
..и наконец то засыпаю.
Mugiwara_ru Mugiwara_ru16.10.202117:36ответитьссылка 0.7
Я лучше всего сплю, когда холодно. Так, чтобы хотелось укрыться одеялом по шею.
Mind's I Mind's I16.10.202117:49ответитьссылка 3.4
И это тоже жиза.
Nameless Nameless16.10.202118:01ответитьссылка↑ 2.2
Жиза...
Nameless Nameless16.10.202118:01ответитьссылка 0.3
И зачем это всем рассказывать
illizar illizar16.10.202118:19ответитьссылка -1.9
Чтоб ты спросил, конечно же.
Olaf785 Olaf78516.10.202118:30ответитьссылка↑ 0.2
Вот тут Фродо Чэд накачанный!
whiteweedow whiteweedow16.10.202118:44ответитьссылка 0.7
Борьбой занимался
zZIMm zZIMm16.10.202118:54ответитьссылка↑ -1.9
Тоже посмеялся с того, что ему тут шею графонием до хобичьей не сжали
Marshall_TownRat Marshall_TownRat16.10.202119:47ответитьссылка↑ 0.1
Зимой в понедельник
Eraser1729 Eraser172916.10.202118:50ответитьссылка 0.0
Просто останавливайте диалог в голове
iNji iNji16.10.202119:14ответитьссылка 2.6
Может всё-таки внутренний монолог?
"мы" то? К кому ты обращаешься?
Joe Doe Joe Doe16.10.202120:26ответитьссылка↑ 0.6
а куда ты второго дел?
john boe john boe16.10.202123:16ответитьссылка↑ 1.0
а как? у меня раз было - в голове до самого утра книги были, большого формата, переплетены белой кожей, красивые такие, толстые, много-много томов. ЖЗЛ, про всех выдающихся людей. и одна небольшая тоненькая книжица, обшитая чёрной кожей. и ещё много книг в желтых обложках. я не знал как перестать думать об этом.
PoshtarBoba PoshtarBoba16.10.202122:28ответитьссылка↑ 0.0
Если есть четкий напряг или психоз, то конечно даже такое не поможет. Но если просто трахаешь себя разными мыслями без конца и есть силы и возможность замолчать на пару минут и послушать дыхание или тишину, то чотенько вырубает, даже удивительно как легко и быстро.
iNji iNji17.10.202108:32ответитьссылка↑ 0.0
- открыть глаза от имени Администратора
gornyy gornyy16.10.202119:30ответитьссылка 3.0
sudo open eyes
AlligatorUA AlligatorUA16.10.202119:39ответитьссылка↑ 0.0
Нужен перезапуск с ключем fsck -y /dev/dream
AlligatorUA AlligatorUA16.10.202121:21ответитьссылка↑ 0.4
Нужно просто начать работать
AlligatorUA AlligatorUA16.10.202119:41ответитьссылка 4.3
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы
сон

сон

Легендариум Толкина

Легендариум Толкина

Квенди

Квенди

Атани

Атани

Арда Искаженная

Арда Искаженная

сон для слабаков


Похожие посты
Не спать до 3-х часов ночи Проснуться в 3 часа ночи
подробнее»

Арда other Арда фэндомы сон для слабаков

Не спать до 3-х часов ночи Проснуться в 3 часа ночи
Мама на кассе Не подведи меня *тщ> т Я бегу за луком по ее поручению
подробнее»

смешные картинки,фото приколы Жизненно Арда фэндомы Арда other удалённое

Мама на кассе Не подведи меня *тщ> т Я бегу за луком по ее поручению
Когда твои родители проверяют, спишь ты или нет Как это выглядит Как это чувствуетсяГимли орет на всю Морию Пипин слегка задел скелета
подробнее»

Арда other Арда фэндомы

Гимли орет на всю Морию Пипин слегка задел скелета
They were wolves once... & /Jk W^r I Taken by the dark powers... ...tortured and mutilated.
подробнее»

Арда other Арда фэндомы

They were wolves once... & /Jk W^r I Taken by the dark powers... ...tortured and mutilated.