тренировка :: Министерство глупых походок :: спортзал :: мужик :: гиф анимация (гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки) / смешные картинки и другие приколы: комиксы, гиф анимация, видео, лучший интеллектуальный юмор.

Да не, очень быстрое шикко.

Haruka25 25.12.202123:33 ответить ссылка ↑ 2.3

Забудь про сикко, это борцухи к проходу в ноги готовятся

shinfreeman 26.12.202100:23 ответить ссылка ↑ 11.0

Тоже первая мысль была. Не то, ноги слишком согнуты, на бросок не вывести. Но это явно для резкого перехода в партер.

Myste-Puck-Meist 26.12.202100:39 ответить ссылка ↑ 0.3

Нет, при выполнении шико перекрест ног идет с упором совсем по другому, в основном на заднюю ногу. Это для быстрого разворота и что бы проще было использовать бедра при броске-сваливании.

Тут что то совсем странное. Перенос тяжести почти как в "казачьем шаге", который используют в русских стилях (не путать с "утиным", отличия существенны), но при этом таз перемещается не елочкой, а по прямой. А вот шаг очень похож на скрестные шаги из фехтования, особенно французы так любят делать (у испанцев техника другая). Там несколько типов скрестных шагов с подшагом, термины щас и не вспомню. Кто этот боец и откуда?..

В совокупности получается лютая хрень, но прикольная, и для ММА, для перевода в партер, выглядит очень интересно. Нужно будет попробовать так передвигаться, только чутка растяжку восстановлю, ибо за связки страшновато.

Myste-Puck-Meist 26.12.202100:37 ответить ссылка ↑ 5.6

Судя по лого город Квебек, Канада.

Firebet 26.12.202100:44 ответить ссылка ↑ 1.5

О, благодарю. Нужно будет поискать его на досуге.

Myste-Puck-Meist 26.12.202100:54 ответить ссылка ↑ 0.4

Всё так про фехтование и французов, прямо по учебникам я б даже сказал.
Голеностоп развалиться может с непривычки, аккуратно там.

Chupasaurus 26.12.202108:29 ответить ссылка ↑ 0.6

Единоборства-то? Ну, типа, да.

fox_reinard 26.12.202100:16 ответить ссылка ↑ 0.8

Вообще да, но нет.
Если есть мозги и нет желания нарываться на конфликт -- навыки рукопашки на улице могут вообще никогда не пригодиться. За последних 15 лет только два раза, и то сильно вскользь (ибо оппоненты были сильно пьяны, и тут навыки скорее в плюс, помогли аккуратно спеленать пациента, без лишнего членовредительства).

Зато за эти же 15 лет мне занятия рукопашкой совершенно точно спасали жизнь минимум раз шесть. В основном -- хорошо наработанная группировка при падении (за что стиль Кадочникова отдельно уважаю, там лучшее, из всего что видел) и реакция, помогавшая увернуться от летящего тяжелого предмета (не конфликт, а несостоявшиеся чп при производстве). Еще пару раз подстраховал других при опасных падениях. Не было бы навыка -- костей бы не собрал.

Так что единоборства -- вещь полезная, хорошо развивает общую моторику и учит падать не травмируясь. Главное стиль под себя подобрать удачный.

Myste-Puck-Meist 26.12.202100:48 ответить ссылка ↑ 15.5

А можешь посоветовать что-то тем, кто не желает получать по башке, но желает развивать навыки на всякий. А то я и так не очень умненький, после бокса вообще под себя ссать начну.

Lange 26.12.202101:10 ответить ссылка ↑ 0.8

плюсую

Wahtg 26.12.202101:31 ответить ссылка ↑ 0.3

бег

Alkobrom 26.12.202101:48 ответить ссылка ↑ 13.2

Уф. Вкратце опишу стили, но на месте нужно смотреть на тренера, как преподает, может изрядно отличаться по подходу (особенно если тренера укусило желание готовить бойцов на ринг, часто встречается).

За умением падать и группироваться -- "русский стиль". Основные это РОСС и Кадочников, мелких направлений развелось масса, среди них немало клоунов (как и везде, этим и корейцы и китайцы и японцы страдают), так что по возможности ищи эти два. Видел неплохих ребят из "Извор" и "стиль Рябко", но мало. Рябко, опять же, мастер толковый, но ударился в смесь религии и мистики, если этот его гон мимо ушей пропускать, там много чему можно поучиться. Похожая история с стилем "Любки". Дед мастер толковый, но резко поехал крышей сделал из своей секции натуральную секту. Это их с Рябко изрядно роднит (хотя по вероисповеданию ярые антагонисты, поди ж).
Что еще в русских стилях мне нравится бережливое отношение к своему телу. Натаскивание на умение действовать минимально травматично для себя и максимально экономить силы.
Большой плюс -- системный подход. То есть, тот же моторный навык, который используется для страховки при падении используется для четырех типов блоков и трех ударов. Когда тренируешь одно -- автоматом нарабатывается и остальное. Если увидишь, что занимаются без матов -- не пугайся, это норма. Я пришел к кадочниковцам после дзюдо и айкидо. И быстро понял, что восточные способы группироваться -- хрень, которая хорошо работает только на матах. В обычных условиях это лишь дает шанс не убиться. А там поставил технику и комфортно падаю на твердое. Поначалу может даваться трудно, там многое нужно головой понимать.

Из нового -- Крав-мага, создание сумрачного еврейского разума. Плюсы -- они тоже стараются работать минимально травматично, хороший упор на психологическую и тактическую подготовку для самообороны. Собственно, цель которую они постулируют -- подготовить "обычного" человека на случай конфликта. Минусы: отработка часто слишком на расслабоне. И падать не умеют вообще. Моторика группировки при падении топорная, даже у инструкторов, которых видел.

Спортивные -- спортивное дзюдо и спортивное самбо. Нагрузка повыше чем в крав-мага, навыки вполне применимые, травматичность относительно невысокая.

Айкидо -- такое себе. Может стать неплохим базисом и гимнастикой, но для реального применения нужно тренироваться лет 10-15. Зато хороший социальный фокус.

"Социальный фокус", кстати, немаловажный фактор для выбора секции. Хочешь завести знакомых среди братков -- бокс и вольная борьба. Силовиков и армейцев -- Кадочников и Росс. Айкидо -- юристы и бизнесмены всяческие. Они туда как в элитный гольф клуб ходят (отсюда, кстати, и финансовый налет по сдаче экзаменов, нередко смахивающий на финансовую пирамиду. Потому и можно найти неплохого тренера с "низким" рангом -- человек просто не стал заморачиваться и тратиться на "высокие" аттестации, которые нахрен ему не сдались).

Кунг-фу и ушу всяких масса, нужно смотреть конкретного тренера, там стилей больше, чем течений в мусульманстве.
Из последнего-модного, разве что могу илицюань порекомендовать. Напоминает винчун, но работают более продуманно и мягко. Но падают, как и все восточники, по заповедям Дзигоро Кано, на матах норм, на пол или асфальт так категорически не стоит себя ронять.

Myste-Puck-Meist 26.12.202101:57 ответить ссылка ↑ 11.6

Благодарю. Присматриваюсь, и клоунов, мистиков, братков, силовиков не хочется видеть, отдельное спасибо за рассказ про этот аспект, это важно.
Вообще под мой запрос наверное идеально ложится борьба, но я очень не люблю обжимания в партере и железо.

Lange 26.12.202102:16 ответить ссылка ↑ 0.7

Вольная и греко-римская борьба в спортивной форме очень специфичны, не то, не для самообороны. Большие требования к физической силе, много условностей, которые нужны для оттачивания определенных техник. Из спортивных уже назвал, дзюдо и самбо удобнее -- больше ставка на ловкость и навык, много захватов на удержание, много захватов за одежду -- для улицы практичнее. Опять же, именно их преимущества -- гораздо проще найти, особенно в глубинке какой-нибудь.

Myste-Puck-Meist 26.12.202102:27 ответить ссылка ↑ 2.7

Бег- лучшее БИ, если не любишь обжиматься и железо. Бойцы тоже ходят в качалку, конечно, если это не сектанты, задвигающие за бесконтактный бой и формирование энергии цы в ладони. Просто бойцам требуется специфическая программа таскания железа, которая достаточно сильно отличается от качковской и лифтерской. А вообще, лучше всего быть здоровым, даже у пьяного быдлана просыпаются навыки дипломатии, если его лицо помещается в твоей ладони

Shurix 26.12.202102:29 ответить ссылка ↑ 0.6

Я не пренебрегаю физо, даже мне понятно что оно нужно любому бойцу. Но слабые сосуды и астенический тип сложения не позволяют мне просто тренить и втыкать агрессора головой в асфальт.
Про бег несмешно уже, газовый баллон и легкий тычок в кадык сделают больше. Да и не всегда можно бежать.

Lange 26.12.202102:43 ответить ссылка ↑ -0.6

Если варианты "не влезать в неприятности" и "убежать от неприятностей" не рассматриваются, и есть проблемы со здоровьем, лучше не полагаться исключительно на боевые навыки. Телескопическая дубинка, обращаться с нею учат в некоторых клубах ножевого боя, или попробовать найти персонального тренера. Ею, конечно, можно нанести опасные травмы с юридическими последствиями, но это лучше, чем получить инвалидность из-за того что какой-то быдлан решил самоутвердиться

Shurix 26.12.202112:48 ответить ссылка ↑ 0.2

Бро, а не хуйню ли ты советуешь? Мне не раз говорили люди, а также быстрый гугл: это ударно-дробящее, запрещено.
Я умею разговаривать, не всё можно решить словами. Про бег уже совсем несмешно, женщине своей вместе бежать посоветуешь?

Lange 26.12.202113:07 ответить ссылка ↑ 0.1

Является твоя дубинка запрещённой или нет зависит от одного - экспертизы. Т.е. если там где ты её купишь, тебе выдадут бумажку с полицейской экспертизой, что это не холодное оружие, проблем не будет. Конечно, еще от страны проживания зависит.
И пойми, что на постсовке самооборона наказуема, в принципе. Знакомый получил условное за то, что двум усоскам, которые спрашивали у него за цвет носков, по разу втащил. Один из них уехал на скорой с тяжелым сотрясением и успешно впал в кому на несколько дней. Т.ч. бокс, муай-тай, ушу и прочее не гарантируют, что ты не понесёшь ответственность за применение только их для самообороны

Shurix 26.12.202113:39 ответить ссылка ↑ 0.5

С первым абзацем не согласен, страна РФ. Это не только проблемы на контроле (которые будут, знаю по своему перочинному ножику), а еще и возможность для ушлых ментов/братков выставить самооборону как драку.
>бокс, муай-тай, ушу и прочее не гарантируют
Гарантий нет, повышенные шансы избежать насилия/грабежа есть. Будь твой знакомый чуточку добрее, бил бы не в голову. Раз уж пошел разговор про субъективный опыт - знаю человека который принципиально не пиздит всяких щеглов, даже самых дерзких.

Lange 26.12.202114:14 ответить ссылка ↑ 0.0

В РФ вроде как и травмат можно законно оформить, тогда необходимость дубинки отпадает. Если дошло дело до физического контакта, думать следует о том, чтобы сохранить жизнь и здоровье, свою и своих близких, а не о то, как это потом выставят. Эти самые менты/братки могут тебя избить до реанимации, а потом так же выставить, что это ты напал и от тебя самооборонялись.
Когда тебе уже дали в морду, доброта немного улетучивается и принципы не пиздить отходят на второй план. Ну и от удара по корпусу можно ласты поклеить. Ты же не будешь у противника давление мереть и спрашивать, нет ли у него проблем с сердцем или других опасных заболеваний

Shurix 26.12.202114:48 ответить ссылка ↑ 0.5

1. Если ты весь переломан, а на них 0 следов - не получится. Чисто из опыта говорю - в мутном деле кто первый обратился, тот и потерпевший. Поэтому проще немного уметь в ближний бой, хотя бы не выхватишь.
2. Ты отрицаешь что твой знакомый превысил пределы? Если бы у него телескопичку нашли в отделе - он бы вообще охуел.

Lange 26.12.202114:58 ответить ссылка ↑ 0.0

Да-да, ведь пьяные столбы не перебегают дорогу в неположенном месте перед машиной чиновника. Если захотят - прикрутят что угодно.
У знакомого нашли 2 разряд по боксу, легче ему от этого не стало. А от превысил или нет... суд решил, что превысил, но почему-то не учёт, что тот что в реанимацию попал, тоже в голову бил, разница просто в подготовке. Как я уже писал, законы постсовка направлены на то, чтобы защитить нападающего, а не жертву нападения

Shurix 26.12.202115:11 ответить ссылка ↑ 0.0

Если захотят - прикрутят. А если есть на что возбудиться, прикручивать не надо.
У тебя логика "по-честному". По закону похуй кто куда кому бил, важно кто увечье получил. И был бы он с оружием - пошел бы еще и за ношение.
Законы направлены на то, чтобы граждане не имели оружия, это немного другое.

Lange 26.12.202115:21 ответить ссылка ↑ 0.0

Это где выдают бумажки с "полицейской экспертизой" при продаже дубинок?

VooDoo KaKaDoo 26.12.202116:07 ответить ссылка ↑ 0.0

Хуйню советует. Во многих странах, и не только в постсовке, телескопическая дубинка -- ударно-дробящее, секционное. Вдобавок резко снижает шансы доказать, что самооборона: "носил оружие, значит готовился, значит сам искал конфликта". На это любой прокурор будет упирать в суде.

Вдобавок, телескопическая дубинка -- оружие не такое уж и просто в применении. Нет минимального навыка фехтования, и в глазах нападающего ты превращаешься в моба с уникальным лутом.

Конговка (конго, явара, чижик) гораздо удобнее. Да, требует навыка, но легко маскируется под тысячу предметов (легко обосновать наличие в кармане на момент конфликта), не так опасно уронить в драке (в отличие от ножа). Легальный кастет, который хорошо ложится на многие ударные техники и приемы захватов.

Myste-Puck-Meist 26.12.202115:29 ответить ссылка ↑ 0.0

Если относительно слабое здоровье -- иди в мягкие стили (русбой, винчун, илицюань, айкидо). Они как раз и затачиваются на то, что бы за счет продуманного и отточенного навыка конкурировать с большими и здоровенными.

Кстати, немаловажный фактор, который многие упускают, старое правило: "Не оружие должно владеть тобой, ты должен владеть оружием". Газовый баллончик, конговка (по сути кастет, оптимально для затыкивания и можно легально носить), травмат -- требуют навыка. В первую очередь чувство дистанции, мобильность и тактика. Это тоже дается на рукопашке, особенно там, где есть работа с предметом. Без этого эффективность таких предметов сильно зависит от ситуации.
Нередко люди, рассчитывающие на баллончик или травмат в кармане, тупо гибли, недооценив ситуацию.

Оружие лишь улучшает часть твоих возможностей, ухудшая другие. Но без навыка -- улучшение будет минимальным.

Myste-Puck-Meist 26.12.202115:22 ответить ссылка ↑ 0.5

Щито делать если ты 164 см и бегаешь хреново?)))

Haruka25 26.12.202107:50 ответить ссылка ↑ 0.1

Катись

Fedorchik 26.12.202111:40 ответить ссылка ↑ 0.5

Стать боевым гномом

Shurix 26.12.202112:49 ответить ссылка ↑ 1.6

Я уже) Даже пост про это делала)

Haruka25 26.12.202118:16 ответить ссылка ↑ 0.1

Про то, что конфликтов лучше избегать и "бег" понятно и ежу и ужу, тут никакой тренер нахрен не нужен. (с) -- слова моего тренера по рукопашке. Он же: "Увидел идиотов впереди, заранее перешел на другую сторону улицы, избежал схватки -- победил!"
Напоминал он нам об этом, чуть ли не каждое занятие. А потом вдалбливал, что делать, если ситуация не в твою пользу.
Так как не всегда можно убежать. Обстановка, груз в руках, небоевые спутники и//или спутницы, которых ты должен защищать (пожилой маме или бабушке ты тоже про бег будешь говорить?)

Кстати, хорошая тактическая мулька -- если есть девушка с которой часто гуляешь, или с кем-то идешь по опасной территории, сразу договоритесь об условных словах и знаках. Например словосочетание "анекдот про прораба", что бы спутник после твоих слов "Че ты как в анекдоте про прораба..." спустя 3 секунды резко рванул с места бежать. И отдельный жест, который показывает спутнику куда бежать. Это сразу дает массу преимуществ: твой "балласт" резко уходит с поля боя и ты можешь не отвлекаться на его защиту. Твой противник невольно отвлечется на его действия -- что даст среднему рукопашнику ушатать 1-2, пока они опомнятся (бить готового человека и бить отвлекшегося и самоуверенного -- совершенно разные вещи...). А если убегающий еще и начнет дико верещать: "МИЛИЦИЯ-УБИВАЮТ-РЕЖУТ-СУКИ-БЛЯДИ-НАСИЛУЮТ!!!" -- вообще сказка. Задерживаешь преследование, оттягиваешь от оберегаемого, рвешь дистанцию -- и тогда уже можно и бежать. Но вот некоторое время нужно уметь продержаться.

Язык жестов до сих пор использует большинство охотничьих народов. Причем, в силу прихода к ним цивилизации -- они еще его формируют так, что бы можно было общаться при посторонних, скрывая факт общения. Современные военные взяли оттуда. Сейчас подразделение в котором нет хотя бы десятка условных жестов -- слабоподготовленное, нескоординированное пушечное мясо.

И вот, кстати, да. Два раза мне пришлось работать против ножа. Пьяный в тесной комнате, перепивший на ДР и поддатый гастербайтер в бараке, в проеме между коек. Куда тут бежать? Человека паука отыгрывать?..

Myste-Puck-Meist 26.12.202115:11 ответить ссылка ↑ 0.9

Если речь идёт о человеке с проблемами со здоровьем, а именно с сосудами, серьезные занятия большинством единоборств эти проблемы скорее всего усугубят. Потому я и написал про бег, как лучший способ самообороны. Все ситуации учесть невозможно, мб ему вообще из арбалета в спину выстрелят и он не сможет никак защититься

Shurix 26.12.202115:27 ответить ссылка ↑ 0.0

Все маломальски толковые единоборства (если исключить спортивные психопатии, где цель успеть заработать на таблетки) в первую очередь и нужны, что бы поправить здоровье. Общая физическая и кардионагрузка, суставная и мышечная гимнастика.

По уму, большинство стилей требуют первые 2-3 года заниматься только комплексной физической подготовкой, что бы подтянуть недостатки физики, что бы человек понял как чувствовать свое тело и как им пользоваться. И только после этого дается ударная, бросковая и прочая техника.
Сейчас все ускорилось, потому часто дают одновременно, но если тренер с мозгами, и если ему сразу сказать: "У меня такие-то проблемы с физухой, хочу их подтянуть" -- он тебе или подберет отдельный добавочный комплекс упражнений, или поищет знакомых для рекомендаций в тренировочной программе.

Поскорее гнать вперед, на ринг и соревнования, будет только жадный дурак, который хочет побольше раскрутить свой зал и грести бабло. Или не слишком образованный дурак -- такие часто получаются из активных спортсменов и чемпионов. Они знают, как получить результат с хорошими исходными физически ми данными, но вот как лечить с помощью своего БИ не в курсе совершенно.

На постсоветском пространстве яркие представители -- каратисты. Тут подавляющее количество каратистов, те кто когда-то по книжкам и фильмам в 90-е изучали это самое карате. И, в принципе, многие прикладные и боевые техники вполне выучили и отточили. Но, еклмн, почти все к 40-50 годам становятся развалинами с больными суставами. Почти все ни ухом ни нюхом не в курсе ни про гимнастические, ни про медитационные, ни про восстанавливающие методики в карате. Про такие нюансы, по моим наблюдениям, в курсе хорошо если 1 из 10.
Кстати, даже если он или его тренер учились в Японии -- далеко не факт. Тут важный нюанс, который стоит знать про восточников, особенно японцев и китайцев. Во многих стилях до сих пор принято делить учеников на "ближних" и "обычных". "Обычным" объясняют далеко не все нюансы и дают не все техники. В "ближних", как правило, оказываются только близкие родственники и потомки основателя стиля. Иногда -- талантливые любимые ученики. Так что, даже учеба там -- не всегда гарант.
Это следствие клановости общества, оно во многих сферах проявляется. Политика, бизнес, БИ не исключение.

До смешного доходит. Помню, на международном фестивале БИ в Гродно был инцидент. Наш дзюдоист показывает обычный прием противодействия удушению, упор языком в небо. Язык -- одна из самых сильных мышц человека. С силой уперев ее в небо и (в идеале) правильно наклонив голову, можно некоторое время противостоять многим удушающим, с давлением на горло (с давлением на сосуды, понятно, не сработает, ну там свои приколы). Стоят, помимо прочего, японцы. Подходит их тренер. Послушал, и вдруг начинает ругаться. Оказывается, "это секретная техника их школы" и среди стоящих тут его "учеников", не всем было "положено" ее знать...

Так что, таки да, смотреть по тренеру, наличию у него мозга (а не спортивных достижений, они не гарант). Ну и самому искать добавочное.

Myste-Puck-Meist 26.12.202119:19 ответить ссылка ↑ 1.5

Я когда-то примерно с 9 до 13 лет занимался в секции дзюдо, но её, к сожалению, прикрыли ввиду аварийности помещения и отсутствия другого места, потому родители решили отдать меня на рукопашный бой. Пришел на первую тренировку, стандартная разминка, растяжка, силовые, техника и т.д., а в конце устроили спаринг, тренер сказал мне тоже участвовать и поставил с чуваком лет 15, который уже нормально так занимался. Я почти сразу получил удар ногой в голову, который почти не заблокировал, что тренер прокомментировал в духе "чё ты делаешь? давай нормально блокируй". Вобщем, выгребал весь спаринг от более опытного соперника, который явно от этого получал удовольствие, пока я не психонул и не швырнул его через плечё, подкинув жопой. Это была моя последняя тренировка по рукопашному бою. После этого пошел заниматься кэмпо, сейчас это Универсальный кулачный бой Кострова, там занятия вёл ученик этого самого Юрия Кострова. К первому спарингу там меня допустили только через 1,5 года, после сдачи экзамена на 9 степень ученического мастерства (самая низкая типа). А до этого исключительно растяжка, силовые, набивка и базовая техника.
Там действительно практикуются и оздоровительные методики, меня, например, там отучили сутулиться. Сейчас решил понастальгировать и зашел на ютуб канал клуба, а там 2 последних видео - дыхательные техники для ускорения восстановления после ковида.
Но тут вопрос, попадёт ли товарищ в нормальную школу, или к таким от рукопашникам? И да, не все болезни можно вылечить медитациями и физ нагрузками, но это к врачам больше

Shurix 26.12.202120:11 ответить ссылка ↑ -0.3

Отличный пример.

Вот, что бы шансы сего товарища попасть к нормальному были выше, я тут в обсуждении и распинаюсь.) У него, и тех кто имеет шансы это прочесть, и озадачится таким вопросом.

Смотреть на зал, куда пришел. Знать, какие бывают признаки тренера и секции (о чем выше и ниже). Увы, почему-то у таких инструкторов нет на лбу печати "инструктор спортивного руконогомахания". Инструктор от тренера тем и отличается. Тренер -- смотрит в целом и весь процесс. Инструктор занимается частными моментами.

Myste-Puck-Meist 26.12.202120:43 ответить ссылка ↑ -0.3

Ты прежде чем его слушать сам информацию поизучай. Myste, он советчик специфический. Я сам занимался боксом, ММА, краешком хапкидо и комботаном. Сейчас занимаюсь крав-мага. Именно для самообороны и физики, как по мне, самое оно.

Депрессий 26.12.202105:38 ответить ссылка ↑ 0.0

Чел, тебе тут трэшака насоветовали уровня кадочникова и прочего безконтактного боя.
Есть бжж, вольная борьба и самбо на худой конец. Ударка - кикбоксинг и тайский бокс. Всё, ничего выдумывать не надо, оно работает и никакие русские стили по эффективности там рядом не валялись.

ЮныйОлдфаг 28.12.202118:08 ответить ссылка ↑ 0.0

Знаешь, у меня и самого подобное отношение, ибо падать я давно умею после люб. хоккея.
Но согласись, начать хуесосить мастеров-нейм будучи дилетантом после того как человек старается, расписывает - некрасиво. Понятно, что БИ с жестким контактом куда эффективнее, но у меня есть опасение что стандартные бойцовские травмы меня просто добьют/сделают куда слабее.

Lange 28.12.202118:28 ответить ссылка ↑ 0.0

ты после кадочникова и сектантов в бесконтактный не ударился?

Alkobrom 26.12.202102:16 ответить ссылка ↑ 1.6

Бесконтакт. Без понятия. Сам Кадочников что-то там несколько раз демонстрировал, но он же говорил, что это баловство для выступлений и опасно для собственного организма.

Есть ли он вообще? Хрен знает. Как человек науки отношусь скептически. Как исследователь, работавший в поле -- мне доводилось видеть гораздо более странные вещи. Научным методом объяснимы, но сам себе признаю, что объяснения эти натянуты, как презерватив на глобус. Натягивается сложно, смотрится неуместно. Только и хватает, что свое мировоззрение уберечь.

БИ я занимаюсь лет двадцать. Всякими медитационными и гимнастическими техниками еще больше (необходимы для нормального функционирования покалеченной спины). По канонам йогов и буддистов какие-то ситхи у меня вполне могут открыться, чем Бодхитхарма не шутит. Если что и откроется -- хрен кому покажу, тут я на стороне буддистов (которые на данную тему постоянно стебут йогов, вспоминаем притчу-анекдот про хождение по воде).

Если подумать может у меня и есть "бесконтакт". С точки зрения медицины, я не должен ходить (травма позвоночника поверх врожденного дефекта). Но вот хожу. С рюкзаком по горам иногда таскаюсь. Правда, у меня уходит примерно два часа в день на гимнастические и медитационные техники. Это, интересно, считается? Найду знатока, обязательно спрошу.

Myste-Puck-Meist 26.12.202102:44 ответить ссылка ↑ 2.2

Конечно от тренера зависит, но я веду Айкидо, первое, чему учу - именно правильно падать. И меня в свое время сначала страховкам учили. Но щас тоже надо на квалификацию тренера смотреть, развелось много халтурщиков. Дзюдо и самбо во взрослом возрасте уже вряд ли зайдет, да и насчет травмоопасности. Единственный раз, когда я кому-то причинила вред на тренировке (случайно) - было как раз на дзюдо, еще в институте, при чем особо и не делали ничего, тупо уложила в партере, даже аккуратно и хоп - у девушки перелом ключицы. Я тоже девушка, если что.

Haruka25 26.12.202107:49 ответить ссылка ↑ 1.9

Травмы -- они везде. Собственно, это как раз скорее преимущество. Ты если и получаешь травму, то в контролируемых условиях, где тебе окажут помощь, где тебе не будут дополнительно прыгать по голове в берцах. При этом есть опыт, психологическая готовность, которая сильно поможет не бояться травмы как таковой в реальной опасной ситуации.
Дзюдо больше славится мелкими вывихами и переломами пальцев, кто много по соревнованиям ездит (в зале такое редкость). Один из признаков, по которым в толпе вычисляешь -- характерная небольшая кривоватость пальцев.)

Кстати, что лично мне дало айкидо -- высокий болевой порог. Рюшенкан славится довольно жесткой работой, много техники через болевые. Уже ко второму году болевой порог вырос капитально. Сломал палец в походе и не мог понять, почему "так слабо болит".

Страховка. Собственно, беда всех восточников, и тех, кто у них заимствовал. Прокат колесом через спину и падение в бок с хлопком ладонью.
Изобретение Дзигиро Кано. До него, по сути, падали как придется. Вообще, гениальное для своего времени -- до него борцовская техника была страшным навыком. Схватка шла до первого удачного броска, после чего брошенный об землю себе либо что-то ломал по мелочи, либо становился инвалидом. Возможно, именно благодаря своей технике страховки он столько мастеров и ~~переломал на хрен~~ победил, объединяя многочисленные мелкие школы дзю-дзуцу в одну, дзюдо.

Я на втором году занятий айкидо (до этого несколько лет дзюдо) тоже думал, что у меня хорошая страховка. Пока не попросили в общаге "показать что-нибудь". Прокатился колесом. Вскочил бодро, но все кости на спине отбиты. Что за фигня, думаю. Спросил тренера, тот ответил: "Накатывать, со временем..."
А потом пришел в русбой, стиль Кадочникова. Которые занимались в обычном школьном спортзале, на деревянном полу. Да еще и на разминке, для кувырка, прыгают вперед на пару метров, или через пару табуретов. Да еще и тренер гоняет, что бы падали мягко и бесшумно (на деревянном полу слышно, даже если костяшками пальцев заденешь).
Так вот, хваленая страховка из восточки -- это как ребристыми кастаньетами по полу. Спина отбивается за пару кувырков.

Очень рекомендую поискать кадочниковцев (на худой конец видео уроки). Там совершенно другой подход. Страховка, по сути, состоит из 5-8 элементов (в зависимости от вида), которые часто нарабатывают отдельно, а потом учатся делать слитно. Сложно, но эффект отличный. Три вида вперед, два при падении на спину и один в бок. Отличная продуманная система.

Myste-Puck-Meist 26.12.202115:55 ответить ссылка ↑ 0.5

Ну хз, что там за тренер был, у нас стандартно - страховка вперед, вбок и назад с кувырком и без(в падении). пробовала и на земле и на полу и на асфальте. Все норм, до сих пор, а лет мне уже немало. Швыряли по всякому. Также прыгаем с кувырком и в длину и в высоту. Ренсинкан последние года два практикую, там реально жесть. Но у меня уже тело к боли привычное. Русским стилем и айкидо не советуют одновременно заниматься, там принцип взаимодействия разный - в айкидо от себя, в русском к себе - грубо говоря. Потом мозг запутается в неподходящий момент. А вот карате, джиу или дзюдо, и айкидо - отлично сочетаются и взаимодополняют друг друга. Но опять же, этим надо хотя бы с подросткового возраста заниматься начинать. Чтобы реально что-то сделать в боевой ситуации, надо лет 10-15 заниматься.

Haruka25 26.12.202118:25 ответить ссылка ↑ 0.0

За 10-15 лет можно переехать в Техас, или в Румынию на если совсем всё плохо.

Amoklauf 26.12.202118:56 ответить ссылка ↑ 0.0

Тренер толковый, я вполне все делал по технике. Дело именно в самой технике. Да восточка помогает не убиться. Но будучи знаком с обоими могу сравнивать.

Хм, одновременно можно. Но вот только если наоборот.) Можно использовать айкидо и остальные, если отточил русский стиль.)
Опять же, рушенкановские техники как раз неплохо ложатся. Дело в чем, классическое айкикай, в следствии и большинство школ айкидо -- произошли от борьбы в доспехах. Если твой меч сломался -- роняешь противника, забираешь его оружие идешь дальше. Отсюда такие размашистые движения и "скованная" стойка -- они имитируют наличие доспеха. Подозреваю, в технике их оставили, так как подобная условность помогает отточить перемещение точки равновесия, а этот навык ключевой для многих техник айкидо.

Ключевое отличие не совсем "к себе" и "от себя", это поверхностные условности. В рюшенкан есть много захватов "к себе". В русбое есть техники "от себя". Их, правда, мало, и они подразумевают работу "каркасом" (отдельная техника, и используют ее в основном массивные люди).

Ключевое различие в работе бедер. Это хорошо видно по базовым техникам. Тачи вадза и тачи вадза тенкай -- при перемещении и разворотах центр тяжести перемещается на переднюю опорную ногу. Это важно для смещения точки равновесия противника -- его центр тяжести "утаскивается" за собой, при смене опорной ноги. Получается линейное смещение (это захват руками его превращает в круговое).

В русском стиле используется одновременно обе ноги, они проворачивают "ось", за счет этого смещая точку равновесия противника. Своя точка равновесия практически всегда по центру. И смещение противника идет сразу по кругу, вокруг свое оси вращения. Базовая техника работы ног -- упражнение "жгонка". Отсюда и манера "притягивать к себе", так как чем ближе твой центр равновесия к центру равновесия противника -- тем проще использовать свои ноги, для вращения.

Если понимать эту разницу, и периодически делать ее менять, то использовать внешние технические приемы обоих стилей несложно.

Myste-Puck-Meist 26.12.202119:48 ответить ссылка ↑ 0.5

И опять же один умный человек сказал, я не боюсь бойца, который отработал 10000 приемов, а боюсь того, кто отработал один прием 10000 раз. Я русским стилем занималась, но очень недолго, месяца три, потом тренер ушел в запой)) Почти ничего и не помню оттуда.

Haruka25 26.12.202119:55 ответить ссылка ↑ 0.1

Это уже седьмой вариант цитирования Брюса Ли.)
Про подход с многократной отработкой ниже.

Синька зло. Из моих тренеров (семь человек) двое спилось. Это вообще беда, особенно ветеранов. Мой первый тренер по русбою потому принципиально не пьет, и молодец.

Myste-Puck-Meist 26.12.202120:16 ответить ссылка ↑ 0.5

У русского стиля есть отдельная особенность, за которую его многие не любят.
"Внестилевая моторика". Тут ключевой методический подход.
Айкидо, карате и дзюдо сначала надрачивают навык до автоматизма (удар, захват, бросок), каждый по отдельности. И уже потом, на 2-3 дане учат "не думать", стирать автоматизм, что бы быть "как вода", действовать не на автомате, а по обстоятельствам.
Долгий подход, но позволяет быстро отточить минимальные боевые навыки для выживания бойца, ибо до "мастера" нужно еще дожить.

В европейской школе фехтования это называли "знать удар и отрабатывать удар" и "делать удар забыв название". Сначала вколачивали все удары делать по команде, четко, до автоматизма. Потом выколачивали название ударов, что бы оставить только действие. Долгий подход, но позволяет получить огромную скорость реакции.

В вольной и греко-римской борьбе это состояние называют "чувство борца", когда просто через контакт ты интуитивно чувствуешь все карту напряжения мускулатуры противника, соответственно понимаешь, куда его можно опрокинуть, куда нет. Для этого такие сильные ограничения -- отсутствие одежды, многих захватов.

В русском стиле поначалу пытаются сразу вбить это состояние, и только потом накладывать технику. Поэтому гимнастический комплекс настолько сложный -- он развивает моторику. Для этого столько типов падения и "акробатики" (перемещения сидя и лежа). Для этого нет четкой отработки многих элементов -- что бы не формировалось автоматических навыков. Для этого техника "липкие руки" (в винчун она совершенно другая, винчуновские "липкие руки", это как раз готовый набор схем, которые уже комбинируются по ходу дела). Для этого на обучении большую часть дается "найди сам". То есть, тебя берут в захват, и ты сам должен понять, как из него вывернуться. Потом в другом положении. Потом смена захвата.

В итоге, получается... долгий подход.) Так как новичок долго тупит, пока не схватит нужное "состояние" в котором нужно работать. Второй минус -- нужны мозги. Без мозгов можно только начать нарабатывать техники до автоматизма, идти по обычному пути. Преимущество -- гораздо короче путь до мастерства. Да, первые годы по подготовке серьезно отстаешь от большинства новичков БИ, которые начали одновременно с тобой. Зато потом, начинаешь их обгонять.

Впрочем, они такие не одни. Из той же восточки илицюань и цигун тоже делают упор на выработку "чувства борца" практически с самого сначала. Поначалу винчун, но потом они схематизировались, для удобства работы с манекеном.

Myste-Puck-Meist 26.12.202120:12 ответить ссылка ↑ 0.5

Айкидо, только не реал. Возможно Ушу.

Haruka25 26.12.202107:44 ответить ссылка ↑ 0.0

Бой на бегу, система Кадочникова

ЮныйОлдфаг 28.12.202117:59 ответить ссылка ↑ 0.0

Это где такое агрессивное окружение?

MaXM00D 26.12.202101:59 ответить ссылка ↑ 0.0

В год, в среднем, 40-60 тыс. км. автостопа, 18-25 рыцарских фестов, плюс всяческие шатания по горам и тайге (главным образом инструктором туризма и в этнологических экспедициях). Несколько строительных специальностей -- следовательно иногда гастербайтишь на объектах, где ТБ соблюдается через раз, а часть рабочего контингента диковата не в меру.

В этом режиме, по сути, почти два десятка лет. Сейчас вот только, из-за ковида, преимущественно оседлый образ жизни веду.

Myste-Puck-Meist 26.12.202102:06 ответить ссылка ↑ 5.9

Чувак, после смерти ты точно станешь попаданцем. Все по лекалам: спортсмен, мастер БИ, турист да ещё и рыцарь. Настоящий МС

hameleonas 26.12.202109:25 ответить ссылка ↑ 6.6

Бля, надеюсь в мир меча и магии! В средневековье не хочу, там медицина хреновая, да и вообще удобств меньше, как рекон знаю.

Myste-Puck-Meist 26.12.202115:58 ответить ссылка ↑ 0.5

Да, тему говоришь, мне тоже много раз пригодились навыки падения и реакция. Помогло избежать многих проблем. Так что боевые искусства - это не только про "морду бить".

Haruka25 26.12.202107:45 ответить ссылка ↑ 0.0

хз, весь тикток забит этой хуйней, но с какого то зала с люблино.

narsus 26.12.202115:40 ответить ссылка ↑ 0.0

А может в CD Project

Я и Отличная Ласточка ? ^ 5 Отличный Гром Т / 5 Отличная Иволга
У ^ 68 Бутылка воды
С"*>
>; 3 Отличная Лунная пыль

И ЖИЛИ ДОЛГО И СЧАСТЛИВО
Найти подходящее место для погребения Ирис.
Ускориться Левый БМт Прыгнуть Пробел Ведьмачье чутье 13ажать| О

LyingDwarf 26.12.202100:08 ответить ссылка ↑ 10.4

О, вот! Уже!
Спасибо, что напомнили.

Catless 26.12.202100:47 ответить ссылка ↑ 3.1

Умиляет эта восторженность про "Люблино. работаем" или как там. Все зафорсили, обкончались буквально. А потом эти "работаем" в метро опиздячивают всех

heretic19 26.12.202101:12 ответить ссылка ↑ 1.0

Я не знаю, кто и где его форсит. Видел пару раз всего

Bob Crosby 26.12.202107:44 ответить ссылка ↑ 1.9

	Hiwonoafu
	kanta (kanta 077)
	icetea774
	he wants to order
	Lucy (Edgerunners)

тренировка :: Министерство глупых походок :: спортзал :: мужик :: гиф анимация (гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки)

гиф анимация(248550)

Министерство глупых походок(124)

Отличный комментарий!

живность

coub

Качки-дурачки

мужик

спортзал

тренировка

качалочка

Фендомы

Тренды

навыки Министерство глупых походок гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки

Министерство глупых походок гифка

гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки цыплята Министерство глупых походок

азиаты gif Министерство глупых походок

Министерство глупых походок гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки разное удалённое

Интересное

Статистика

Юмор

Основные разделы

Топ пользователей

Сейчас на сайте