В свое, в свое. Исторически, если не ошибаюсь, первые изобрели в дзюдо, но сейчас много где учат, если тренер толковый.
Упираешь язык в небо, с силой. Создается каркас, который мешает пережать дыхательные пути. Это дает время на 1-2 вдоха, соответственно дополнительные 1-2 минуты, за которые можно попытаться вывернуться.
Естественно, работает против удушаюших на горло, с удушающими, давление в который идет на сосуды поможет, но гораздо слабее. Тут срабатывает принцип "помогающего потенциала". Чем большая группа мышц напрягается, тем сильнее напрягаются отдельные. То есть, если ты напрягаешь язык -- проще сильнее напрячь и мышцы шеи.
Вот это ты озадачил, честное слово.
На такие вопросы я стараюсь отвечать в обсуждениях, но тут даже не знаю, на что сослаться.
Честно попробовал погуглить. Но поисковик выдает кучу ерунды, просто с двумя ключевыми "душить" и "язык", большая часть ссылок -- политота. Помню, упоминалось в каком-то учебнике самбистов, но в каком, на вскидку, и не скажу.
Устно мне давали это на двух секциях по дзюдо, на одной по самбо, на одной у кадочниковцев. Это у нас довольно распространенный прием.
На Востоке, с их клановыми заморочками -- по разному. Тут как-то уже упоминал случай. На на международном фестивале БИ, в конце 90-х, в Гродно был инцидент. Наш дзюдоист показывает обычные приемы противодействия удушению, , в том числе упор языком в небо. Язык -- одна из самых сильных мышц человека. С силой уперев ее в небо и (в идеале) правильно наклонив голову, можно некоторое время противостоять многим удушающим, с давлением на горло. Стоят, помимо прочего, японцы (хотя обычно там из иностранцев в основном поляки и французы). Подходит их тренер. Послушал, и вдруг начинает ругаться. Оказывается, "это секретная техника их школы" и среди стоящих тут его "учеников", не всем было "положено" ее знать...
Это важный нюанс, если едешь учиться в Японию, Китай или Корею, или учишься у того кто там учился. Во многих стилях у них до сих пор принято делить учеников на "ближних" и "обычных". "Обычным" объясняют далеко не все нюансы и дают не все техники. В "ближних", как правило, оказываются только близкие родственники и потомки основателя стиля. Иногда -- талантливые любимые ученики. Так что, даже учеба там -- не всегда гарант качества. Делается, что бы "поддерживать репутацию главных семей".
Это следствие клановости общества, оно во многих сферах проявляется. Политика, бизнес, БИ не исключение.
В БИ, правда, за последние десятилетия это пропадает, так как там уже смекнули, что европейцы такой хренью не страдают, и такие манеры Вотоку только в минус идут, но встречается иногда. Интернет, информация в свободном доступе, это меняет многое.
Принцип "помогающего потенциала" широко известен в пауэрлифтинге, только термины могут отличаться. К примеру, если ты можешь присесть, отжаться или подтянуться хотя бы пяток раз -- ты можешь это сделать и на одной руке//ноге. Это лишь вопрос концентрации и контроля за напряжением. Поэтому, когда осваиваешь упражнение, например подтягивание на одной руке, полезно напрягать все тело -- тогда электропотенциал генерируется больше, мышцы напрягаются сильнее. Если ты при этом не силовик, а к примеру, гимнаст или скалолаз, то потом учишься делать то же движение, но уже расслабляя ненужные для работы мышцы.
Коренные зубы при помощи жевательной мышцы сдавливают предмет с силой до 72 кг. Икроножная мышца развивает наибольшее абсолютное усилие, если измерять его непосредственно на сухожилии, — 130 кг. Наконец, выпрямитель позвоночника (парная мышца, идущая по обе стороны позвоночника от черепа до крестца) развивает суммарное усилие до 460 кг.
Што ж ты делаешь-то, я вот теперь пытаюсь понять, как измерить силу языка.
Но вообще, фишка языка именно в контроле. Навык управления им один из лучших, у владеющих устной речью, ессно.
То есть, его человеку проще максимально напрячь. Большинство остальных мышц работают по другому, за раз задействуется 20-30% мышечных волокон (это приблизительно, на деле нужно еще учитывать навык концентрации, тип силового напряжения и соотношение типов мышечных волокон). Это делается, что бы можно было длительно использовать мышцы -- пока одни отдыхают, работают другие.
Плюс этот навык контроля распространяется и на остальные. Сам попробуй, напряги челюстные, а потом одновременно челюстные и язык с упоров небо. Тоже самое с шеей.
С одновременным напряжением языка усилие будет ощутимо сильнее.
Сопоставимый контроль и эффективность есть только у мышц участвующих в работе кисти, и то зависит от сферы деятельности.
Остальные так напрячь сложно. Более того, без подготовки -- опасно, можно вывихнуть сустав или порвать связку, так как они рассчитаны на "неполное" напряжение мышц.
Коренные зубы при помощи жевательной мышцы сдавливают предмет с силой до 72 кг. Икроножная мышца развивает наибольшее абсолютное усилие, если измерять его непосредственно на сухожилии, — 130 кг. Наконец, выпрямитель позвоночника (парная мышца, идущая по обе стороны позвоночника от черепа до крестца) развивает суммарное усилие до 460 кг.
Коренные зубы при помощи жевательной мышцы сдавливают предмет с силой до 72 кг. Икроножная мышца развивает наибольшее абсолютное усилие, если измерять его непосредственно на сухожилии, — 130 кг. Наконец, выпрямитель позвоночника (парная мышца, идущая по обе стороны позвоночника от черепа до крестца) развивает суммарное усилие до 460 кг.
Правильно же?
Упираешь язык в небо, с силой. Создается каркас, который мешает пережать дыхательные пути. Это дает время на 1-2 вдоха, соответственно дополнительные 1-2 минуты, за которые можно попытаться вывернуться.
Естественно, работает против удушаюших на горло, с удушающими, давление в который идет на сосуды поможет, но гораздо слабее. Тут срабатывает принцип "помогающего потенциала". Чем большая группа мышц напрягается, тем сильнее напрягаются отдельные. То есть, если ты напрягаешь язык -- проще сильнее напрячь и мышцы шеи.
Поэтому я попрошу пруфов для данной методики.
На такие вопросы я стараюсь отвечать в обсуждениях, но тут даже не знаю, на что сослаться.
Честно попробовал погуглить. Но поисковик выдает кучу ерунды, просто с двумя ключевыми "душить" и "язык", большая часть ссылок -- политота. Помню, упоминалось в каком-то учебнике самбистов, но в каком, на вскидку, и не скажу.
Устно мне давали это на двух секциях по дзюдо, на одной по самбо, на одной у кадочниковцев. Это у нас довольно распространенный прием.
На Востоке, с их клановыми заморочками -- по разному. Тут как-то уже упоминал случай. На на международном фестивале БИ, в конце 90-х, в Гродно был инцидент. Наш дзюдоист показывает обычные приемы противодействия удушению, , в том числе упор языком в небо. Язык -- одна из самых сильных мышц человека. С силой уперев ее в небо и (в идеале) правильно наклонив голову, можно некоторое время противостоять многим удушающим, с давлением на горло. Стоят, помимо прочего, японцы (хотя обычно там из иностранцев в основном поляки и французы). Подходит их тренер. Послушал, и вдруг начинает ругаться. Оказывается, "это секретная техника их школы" и среди стоящих тут его "учеников", не всем было "положено" ее знать...
Это важный нюанс, если едешь учиться в Японию, Китай или Корею, или учишься у того кто там учился. Во многих стилях у них до сих пор принято делить учеников на "ближних" и "обычных". "Обычным" объясняют далеко не все нюансы и дают не все техники. В "ближних", как правило, оказываются только близкие родственники и потомки основателя стиля. Иногда -- талантливые любимые ученики. Так что, даже учеба там -- не всегда гарант качества. Делается, что бы "поддерживать репутацию главных семей".
Это следствие клановости общества, оно во многих сферах проявляется. Политика, бизнес, БИ не исключение.
В БИ, правда, за последние десятилетия это пропадает, так как там уже смекнули, что европейцы такой хренью не страдают, и такие манеры Вотоку только в минус идут, но встречается иногда. Интернет, информация в свободном доступе, это меняет многое.
Принцип "помогающего потенциала" широко известен в пауэрлифтинге, только термины могут отличаться. К примеру, если ты можешь присесть, отжаться или подтянуться хотя бы пяток раз -- ты можешь это сделать и на одной руке//ноге. Это лишь вопрос концентрации и контроля за напряжением. Поэтому, когда осваиваешь упражнение, например подтягивание на одной руке, полезно напрягать все тело -- тогда электропотенциал генерируется больше, мышцы напрягаются сильнее. Если ты при этом не силовик, а к примеру, гимнаст или скалолаз, то потом учишься делать то же движение, но уже расслабляя ненужные для работы мышцы.
Но вообще, фишка языка именно в контроле. Навык управления им один из лучших, у владеющих устной речью, ессно.
То есть, его человеку проще максимально напрячь. Большинство остальных мышц работают по другому, за раз задействуется 20-30% мышечных волокон (это приблизительно, на деле нужно еще учитывать навык концентрации, тип силового напряжения и соотношение типов мышечных волокон). Это делается, что бы можно было длительно использовать мышцы -- пока одни отдыхают, работают другие.
Плюс этот навык контроля распространяется и на остальные. Сам попробуй, напряги челюстные, а потом одновременно челюстные и язык с упоров небо. Тоже самое с шеей.
С одновременным напряжением языка усилие будет ощутимо сильнее.
Сопоставимый контроль и эффективность есть только у мышц участвующих в работе кисти, и то зависит от сферы деятельности.
Остальные так напрячь сложно. Более того, без подготовки -- опасно, можно вывихнуть сустав или порвать связку, так как они рассчитаны на "неполное" напряжение мышц.