ощущение будто он привык прыгать сальто на батуте, потому как перед сальтухой характерно ногами в поверхность прилетел и рассчитывал крутануться так, будто ему поверхность обычно помогает закручиваться
Ага. Ещё на батуте высота побольше, поэтому вращение нужно поменьше, т.к. на сальто вперёд лучше недокрутить чем перекрутить - если недокрутишь придёшь на спину на батут и норм, а если перекрутить - сделаешь скорпиончика и пиздец спине.
Ну тут от тренера зависит. Я два месяца подводящие упражнения делал, потом на лонже (страховке) и только потом начал делать сам. Все эти "сальто за одну тренировку" фигня, должен чувствовать что происходит в воздухе и научиться стабильно делать, тогда вероятность травмы минимальная
хз как жив остался