Не надо думать, надо делать. Я вот с работы уже пол года как уволился, отдыхаю, и мысли о суициде стали посещать меня реже - теперь только утром и перед сном, ну еще иногда, когда с людьми пересекаюсь
Так-то во всем баланс нужен. Распиздяйство не хило так в депрессию вгоняет. Возможно это компенсируется алкоголем или куревом, но когда не пользуешься ни тем, ни другим, работа с периодичным отдыхом дает гармонию.
Так чел говорит, что у него уже крыша поехала от работы - какой тут поиск нового занятия? Тут нужно хорошо пробакланиться энное время и приводить чердак в порядок, набираться сил.
А работа это у нас один стандартизированный эталон? Заебала какая нибудь офисная работа сменил на что-то другое, лапками что-то поделать, в результате перенастроил работу заебанный одним видом деятельности мозг на что-то новое.
Страдаю от бессонницы. Раз в пару лет назначают довольно серьезные рецептурные препараты. Друзья когда их видят: "Че ты не спишь? Лег, закрыл глаза и все" Наверно уебу им когда-нибудь.
Понимаю , сам без сна был 3 дня. Уснул только под феназипамом и хлорпротиксеном . Потом сменил на кветиапин . есть еще амитриптилин но это уже для эстетов
А если я перед тем как что-либо сделать начинаю это что-то обдумывать, прикидывать поэтапно как я это буду делать, где лежит инструмент, расстраиваться от того что не получается хорошо... и вместо того чтобы начать делать и решать проблемы по мере их появления, я думаю о деле, а не делаю. Так вот - мне уже к психиатру идти или еще к психологу?
Не норма растягивать эти раздумия слишком на долго или вообще нихера не делать, а только думать.
Типа ты откладываешь какое-то дела на потом чтобы "обдумать", и даже обдумываешь, но только дело не движется. И апогей этого пиздеца когда ты обдумываешь, приходишь к выводу что ты чмо и хорошо не сделаешь, и расстраиваешься заранее даже не попробовав.
Нет, к примеру есть предпосылки к ситуации, она ещё не произошла, но ты уже продумываешь события и действия. Или вот другое, я постоянно задаюсь вопросами/хочу что-то сделать, если начать искать ответы нужно сделать ресëрч. Но на ресëрч уходит столько сил и времени что ничего не делаешь
"Чтобы не опозориться, лучше не появляться вообще"
"Если делать - то идеально"
"Нужно продумать все до мелочей и только потом приступать"
"Небольшая ошибка это признак моей никчемности"
"Небольшой успех это признак моей гениальности"
Можно продолжать, но если узнали себя то это может быть признаком нестабильной самооценки. Сюда еще комплектом может идти миллион начатых, но незаконченных дел и проектов.
Вот так сразу что-то кроме книг по самопомощи советовать сложно.
Например "Борис Литвак - 7 шагов к стабильной самооценке"
Ну или к психологу. До психиатра тут далеко еще.
Спасибо но, нет, не про меня. Я про то, что после ресëрча ты уже не хочешь вещь. У меня другие причины для бед с башкой. Вроде неудачного брак моих родителей организованного моей бабушкой, что всë детство рассказывала какой он мудак, бросил нас. Но он мудак
Тебе в программисты. Потому что тут можно сколько угодно раз код запускать, править и снова по кругу. Т.е. количество попыток неограничено и всегда можно вернуться на шаг назад.
Ха-ха-ха-ха-ха!!! Я учился на программиста, но волею судеб так им и не стал... А потом, много лет спустя забил на мечту, сказав себе что походу не судьба...
мне врач предложил либо алкоголизм либо транквилизаторы. Психологически я стресс не ощущаю, но физиологически он проявляется высыпаниями на коже, при идеальных анализах всего и вся.
В принципе, даже подходит как вариант "заняться чем-то новым."
Значит ли это, что у неё есть шикарный bóber
kurwa?Типа ты откладываешь какое-то дела на потом чтобы "обдумать", и даже обдумываешь, но только дело не движется. И апогей этого пиздеца когда ты обдумываешь, приходишь к выводу что ты чмо и хорошо не сделаешь, и расстраиваешься заранее даже не попробовав.
"Если делать - то идеально"
"Нужно продумать все до мелочей и только потом приступать"
"Небольшая ошибка это признак моей никчемности"
"Небольшой успех это признак моей гениальности"
Можно продолжать, но если узнали себя то это может быть признаком нестабильной самооценки. Сюда еще комплектом может идти миллион начатых, но незаконченных дел и проектов.
Вот так сразу что-то кроме книг по самопомощи советовать сложно.
Например "Борис Литвак - 7 шагов к стабильной самооценке"
Ну или к психологу. До психиатра тут далеко еще.