Еще на тему
Азиать
(Кродёться)
(Кродёться)
Буквально пару дней назад Феликс обрадовал:
типа подъёбка комунистов была в том и джери?
Азиатская гусеница
Одеваются и ходят, как хоккеисты из советской серии мультфильмов, не помню названия
"Шайбу! Шайбу!"
довольно стрессовое упражнение ибо если один упадёт всем позади него придётся ждать и осуждать
министерство глупых походок на выезде
* на выгуле
На тропе ходьбы.
Клип один напомнило
крокодил здорового человека
Пока не заметил ноги вспомнился
Тут из соседнего топика прибежал:
Дикий хор, дикий топор.
Землю толкают
Прочитал книжку, не такая конечно веселая, как этот мульт, смешного разбивания картины нет((
Это не развлечение, а тренировка, в российской армии тоже практикуют "ходьбу крокодилом"
Я крокодил, крокожу и буду крокодить.
Интересно, если побежать по их спинам быстро назад, скоро они тебя отловят?
дифферинциированный голландский штурвал
Блядский цирк, а не брутальные тренировки.
Более-менее нормально делают только первые два. Все остальные халтурят.
Впрочем, первые два тоже не очень. При правильном "крокодиле" руки остаются согнутыми на 90 градусов постоянно. Делать можно двумя способами -- через брутальную силу, как пытаются первые два, и по уму -- двигаясь за счет сгиба корпуса. Но для второго нужны координация и мозги. Причем мозги -- у тренера.
Первым способом, десятки раз видел, делают после армейки, где "инструктор" что-то там пытался вбивать по рукопашному бою. Собственно то, что на видео. Это дает только нагрузку на руки, и спорную. Ну, армейцы и мозги это редкое сочетание.
Второй, "скручиванием торса", отличается тем, что руки в локте согнуты постоянно, и торс не прыгает вверх-вниз, а выдерживается на одинаковой высоте, в 10-15 см над поверхностью. Служит сразу для множества польз:
Нагрузка на плечевой корпус.
Возможность быстрого перемещения по траве, вместо "по-пластунски", даже при обвесе в виде бронежилета, "лифчика" и т.д. причем ползешь со скоростью быстро идущего пешехода (минус в отличие от "пластуна" -- жопа все же чуть выше над поверхностью).
Третье -- тренировка координации связанного движения плечевого пояса и таза. Очень полезная вещь для борцов, для многих бросков. Собственно, для этого "крокодила" обычно и дают.
А на видео показуха уровня разбивания хуем десантника кирпичей, склеенных стройбатовцем.
Более-менее нормально делают только первые два. Все остальные халтурят.
Впрочем, первые два тоже не очень. При правильном "крокодиле" руки остаются согнутыми на 90 градусов постоянно. Делать можно двумя способами -- через брутальную силу, как пытаются первые два, и по уму -- двигаясь за счет сгиба корпуса. Но для второго нужны координация и мозги. Причем мозги -- у тренера.
Первым способом, десятки раз видел, делают после армейки, где "инструктор" что-то там пытался вбивать по рукопашному бою. Собственно то, что на видео. Это дает только нагрузку на руки, и спорную. Ну, армейцы и мозги это редкое сочетание.
Второй, "скручиванием торса", отличается тем, что руки в локте согнуты постоянно, и торс не прыгает вверх-вниз, а выдерживается на одинаковой высоте, в 10-15 см над поверхностью. Служит сразу для множества польз:
Нагрузка на плечевой корпус.
Возможность быстрого перемещения по траве, вместо "по-пластунски", даже при обвесе в виде бронежилета, "лифчика" и т.д. причем ползешь со скоростью быстро идущего пешехода (минус в отличие от "пластуна" -- жопа все же чуть выше над поверхностью).
Третье -- тренировка координации связанного движения плечевого пояса и таза. Очень полезная вещь для борцов, для многих бросков. Собственно, для этого "крокодила" обычно и дают.
А на видео показуха уровня разбивания хуем десантника кирпичей, склеенных стройбатовцем.
всегда на всяких массовых тренировках старательно тренируется два первых номера
причем техника у них обычно не очень
причем техника у них обычно не очень
подумал что это какой то флеш моб по тим форест
вирус распространился довольно быстро
У меня очень в тему играет Billie Jean
Сержант потерял ключи на утренней пробежке. Будете ползать пока не найдете!
Я думал это анимация с Пулемётчиком из Team Fortress
Отличный комментарий!