Еще на тему
Тренировка славянского зажима?
Помогите найти картинку где богатырь славянский зажим булками делает ящеру
Midjourney поперхнулась
После долгих битв Русов против Ящеров, оказалось, что Русы и есть Ящеры.
Фига неожиданный поворот...
А чего ты ожидал? Испанскую инквизицию?
Разве ж ее ожидают?
Ну блин... И чё мне теперь делать со всеми ловушками для инквизиции?
Что, уже не ждал?
Ты ведаешь ?!)
Ведаю
гойда?
ГОЙДА!
Видать все подписаны на Andrball'а.
И я ведаю !
Радомир всех спасет !
Радомир всех спасет !
Моментом где-то увидел и затупил не сохранил(
Абждите, там же система блоков, которые снижают усилие для тянущего в обмен на пройденную дистанцию. Данный полиспаст дает выигрыш в 20:1
Если там пять 22 фунтовых диска то пловец в итоге тянет реальных 2.4 кило.
Если там пять 22 фунтовых диска то пловец в итоге тянет реальных 2.4 кило.
Видимо для того, что бы сделать установку компактнее.
Так в том-то и дело, что " в обмен на пройденную дистанцию". Не было бы этой системы - он бы на первых пяти гребках на середине дистанции оказался. А тут ему раза в четыре больше грести придётся.
может это не блока а резинки, если плывун не вывозит его к старту назад пришпуливает
да обычно так и делают
набирают из эспандеров нужное усилие
отплываешь на пару метров и гребешь на месте
перестаешь грести притягивает к тумбочке
набирают из эспандеров нужное усилие
отплываешь на пару метров и гребешь на месте
перестаешь грести притягивает к тумбочке
ну делали такое передаточное число чтобы на дорожке 25 метров ведро поднялось на 1,25 метра
а так можно и по 50 кг 5 блинчиков привязать если втянешь
а так можно и по 50 кг 5 блинчиков привязать если втянешь
это чтобы даже в воде потеть. а ещё такой блок устраняет рывки и неравномерность нагрузки
У меня математика сломалась. 22 фунтовыш диска 22*0.45=9.9
Усилие 1 к 20 9.9/20=0.45 кг.
Усилие 1 к 20 9.9/20=0.45 кг.
А на пять штук кто умножать будет?
Если там фунтовые диски - то это сразу пидоры. Даже если они "ходят" в узлах и бассейн в кабельтовых.
Судя по количеству тросов на ведре и скорости с которой оно поднимается, там много ярусная блочная система, поэтому такое количество блинов в ведре не настолько тяжелые как может показаться.
Но все равно чувак могёт.
Но все равно чувак могёт.
Пустить следом крокодила по австралийской методике, плавать будет быстрее.
И крокодил тоже
Кто в курсе, поясните, в чём преимущество по отношению к простым утяжелителям на поясе, руках и ногах? С ними я плавал, прикольно, но вот с таким...
Что конкретно тут тренируется? Умение тянуть за собой на тросе?
Что конкретно тут тренируется? Умение тянуть за собой на тросе?
С утяжелителем веса ты тренировался не тонуть. А с возвращателем он тренируется плыть против течения как-бы.
На буксира учат.
На буксира учат.
Я в горных речках наплавался, и там, если убрать буруны и прочая, принцип умения плыть против - это умение плыть быстрее течения, т.е. всё упирается в твою скорость, не более. Так что тянут тебя назад на тросе, или ты просто учишься плавать быстрее без троса, имхо, неважно.
Утяжелители тянут тебя на дно, а не против течения.
с тормозами на руках и ногах страдает техника
можно только на поясе
можно только на поясе
Это уже аргумент. Как я понял, это фактически "удлинитель" дорожки вплоть до бесконечности, и к умению плыть именно против течения, как уверяют выше, не имеет особого отношения. Тренировка любой техники для длинных дистанций.
Скорее замедлятель, для бесконечного надо эспандерами удерживать как тредом выше упомянули.
мощность на спринт
какие крепкие плавки
А я думал плаванье со штангой это типо шутка такая
Зачем он привязал себя к грузу? Он же так плывёт медленнее
чтобы преодолевать
Силовая тренировка. Без троса ты набираешь скорость и руками всё быстрее махать надо чтобы нужную мышцу тренировать, а потом ты разгоняешься до максимума и руки при стандартной скорости гребка уже преодолевают совсем мало сопротивления, тогда тренируется уже уже больше выносливость а не сила. Эспандер тоже плохой вариант, тебе не нужно тренировать гребки на такую ситуацию когда тебя держат, таких ситуаций нет, в бассейн ту уже прыгаешь с какой то скоростью.
разве то что держит второй чел это не чет тип такого?
вот вот... насодилбы его на крючек и пущай гребёт
Раковая гребля ногами вперёд? Однако...
Наоборот! Выпустил из очка - сразу пидор.
какой только херни не придумают
Приколы для даунов со знанием физики?
А ведь могли бы к члену привязать... диллетанты
а я уверен в их профессионализме
Если сломается буксир, вы знаете кого звать...
Отличный комментарий!