Все понимаю, одобряю ее желание заниматься физрой. Но нахуя? С таким весом? Ну похудей ты, поднабери мышцу. Потом уже сигай, скачи и т. Д. А то потом начинается - я пошел в зал, теперь у меня артроз и повреждены связки... А то, что , в первую очередь, ты не дружишь с головой - тактично умалчивается.
На "физре" Не худеют, на ней тело подтягивают. Худеют на кухне. Без дефицита калорий ни какие упражнения не помогут. А для запуска метаболизма прогулки хватит, главное весь день на жопе не сидеть.
Отличный комментарий!