Без проблем. Я пару лет всего курил по молодости, в один прекрасный день просто выкинул пачку и больше не хотелось. Может быть, у меня не успела выработаться сильная привычка, конечно, но мой отец курил лет 35, причем больше многих, и в один прекрасный день просто перестал. И ни разу больше не прикасался к сигарете.
Она самая.Отличный образчик НЛП-Нейролингвистического программирования.Главное условие-просто читать книгу и не растягивать ее прочтение на неделю.Мне хватило двух дней чтоб прочитать ее и бросить курить.
Таже фигня. Прочёл часа за 3. Год не курю, до этого курил 10 лет. Но работает почему то не на всех, мне кажется от того, что ждут "чуда", а силу воли проявить все же придётся)))
Я думаю тут все зависит от внимательности при прочтении книги.Надо просто тупо читать каждое предложение и постепенно "перепрошивать" себя таким образом.А если перескакивать по предложениям и абзацам то да,толку от этого мало,посыл не дойдет.
конечно это что бы повысить силу духа
я к примеру курю, потому что хочу этого и все
Давай посмотрим ...