Баян (баян, боян, баяны, бояны, баянище, боянище) :: без палева :: гиф анимация (гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки)

walking_deadwalking_dead
гифки без палева песочница Баян 
ссылка на гифку
Подробнее

гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,без палева,песочница,Баян,баян, боян, баяны, бояны, баянище, боянище
Еще на тему
гиф анимация

гиф анимация(249318)

песочница

песочница(701592)

Баян

Баян(30627)

Развернуть
Комментарии 1123.07.201420:55ссылка-3.5
Каков смысл сего жима я не понимаю. И у них там че блинов по 15 и 20 кг. нету в качалке?
vakipov vakipov 23.07.201421:00 ответить ссылка -0.1
обычно такой набор блинов используется чтобы не отдыхая сделать сет сначала по одному блины, потом сразу добавляется еще, и еще, и еще, ну либо наоборот убавляют вес, а часто и то, и другое вместе в одном сете
lehamen lehamen 24.07.201408:49 ответить ссылка ↑ 0.0
Это называется дроп-сет. Но начинают его не с нуля а например с 90% от 1ПМ (предельный максимум). Вешают 100 кг. делают на максимум, потом скидывают 20-30% и опять на максимум и так далее. Даже для обратного дроп-сета эти блины навешаны странновато.
vakipov vakipov 24.07.201412:48 ответить ссылка ↑ 0.0
ну так и на гифке похоже не спорт зал и не атлеты профи) наверно так же поверхностно знают о таких упражнениях)
lehamen lehamen 24.07.201415:15 ответить ссылка ↑ 0.0
Я уже раз 20 посмотрел.До сих пор не понял в чём подвох.
Arsonist Arsonist 23.07.201421:02 ответить ссылка 0.0
В собаке?)
Geisha1131 Geisha1131 23.07.201421:09 ответить ссылка ↑ 0.0
У меня почему-то подозрения на штангу)
Arsonist Arsonist 23.07.201421:11 ответить ссылка ↑ 0.2
1.такой жим с пола в большей степени задействует трицепс,чем грудь.
2.у собаки скорее всего глисты,вот она и чешет жоп об ковер
ваш К.О.
Anopheles Anopheles 24.07.201402:13 ответить ссылка 0.1
На трицепс делают жим узким хватом и французский жим.
vakipov vakipov 24.07.201412:51 ответить ссылка ↑ 0.0
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы
живность

живность

песочница эротики

песочница эротики

без палева


Тренды

Luce
Выборы в США
новый движок
Vegeta in the rain
Похожие посты