Привет анон, как ты борешься с депрессией? Я пробовал бухать - от алкоголя чёрные мысли становились только черенее, пробовал антидепресанты - по началу помогали, но со временем стали действовать всё хуже и хуже пока эффект от них не сошёл на нет, пробовал менять свою жизнь: нашёл друзей, но в итоге они оказались просто собутыльниками, нашёл работу (до этого хиковал), но маленькая зарплата, постоянные доёбки начальства и рутинный график только усугубили депрессию, обращался ко врачу, но он только прописал антидепресанты, о которых писал выше. Извините что выкладываю своё нытьё в анон, но кроме анона мне не с кем поговорить на эту тему, да и джой одна из немногих вещей из-за которых я всё ещё не "сделал вдоль".
Еще на тему
![Люди думают, что депрессия это:
□ лень
□ грусть
На самом деле депрессия это:
утрата интереса к ежедневной деятельности
| | изменение аппетита\веса
□ необъяснимые боли
□ чувство беспомощности и безнадежности
Г~] гнев или раздражительность
□] нарушение сна
□ нехватка энергии
□ проблемы с к](http://img1.reactor.cc/pics/thumbnail/post-4438441.jpg "Люди думают, что депрессия это:
□ лень
□ грусть
На самом деле депрессия это:
утрата интереса к ежедневной деятельности
| | изменение аппетита\веса
□ необъяснимые боли
□ чувство беспомощности и безнадежности
Г~] гнев или раздражительность
□] нарушение сна
□ нехватка энергии
□ проблемы с к")
Насчёт курения: расслабляет и повышает настроение, но, сука, вызывает привыкание. К сожалению, у нас в стране то, что привыкания не вызывает, запрещено - та же марихуана.
С привыканием понятно, об этом даже детсадовцы знают, а вот про расслабление... никогда об этом не думал, наверное попробую, по крайней мере это не бухло, в смысле с работы за это не уволят.
Рекомендую также вечерком устраиваться у компа в обнимку с термосом чая и смотреть какое-нибудь хорошее кино, желательно старую комедию.
p. s. я не далеко не альфа, про секс знаю только со слов
друзейсобутыльников.изучи источник проблемы или страдай как страдал
Секс тоже выход, по слухам, но я об этом знать не могу.
В армии по этому поводу давали ровно 1 совет, забить хуй.
Вот что ещё скажу - ответь на такой вопрос: "можешь ли ты всё бросить, уехать в Австралию с 2000$ в кармане и при этом не сдохнуть от голода?". Если да, то что держит тебя прямо сейчас? Возможно, именно этому стоит уделить внимание?
http://www.thync.com/
херовина, которая реально помогает расслабиться или напрячься, если надо
Что выше:
Сносить в душе с терпением удары
Пращей и стрел судьбы жестокой или,
Вооружившись против моря бедствий,
Борьбой покончить с ним? Умереть, уснуть -
Не более; и знать, что этим сном покончишь
С сердечной мукою и с тысячью терзаний,
Которым плоть обречена, - о, вот исход
Многожеланный! Умереть, уснуть;
Уснуть! И видеть сны, быть может? Вот оно!
Какие сны в дремоте смертной снятся,
Лишь тленную стряхнем мы оболочку, - вот что
Удерживает нас. И этот довод -
Причина долговечности страданья.
Кто б стал терпеть судьбы насмешки и обиды,
Гнет притеснителей, кичливость гордецов,
Любви отвергнутой терзание, законов
Медлительность, властей бесстыдство и презренье
Ничтожества к заслуге терпеливой,
Когда бы сам все счеты мог покончить
Каким-нибудь ножом? Кто б нес такое бремя,
Стеная, весь в поту под тяготою жизни,
Когда бы страх чего-то после смерти,
В неведомой стране, откуда ни единый
Не возвращался путник, воли не смущал,
Внушая нам скорей испытанные беды
Сносить, чем к неизведанным бежать? И вот
Как совесть делает из всех нас трусов;
Вот как решимости природный цвет
Под краской мысли чахнет и бледнеет,
И предприятья важности великой,
От этих дум теченье изменив,
Теряют и названье дел. - Но тише!
Прелестная Офелия! - О нимфа!
Грехи мои в молитвах помяни!