когда ждёшь свой подход / книга :: качалка

EMTEC

когда ждёшь свой подход

Подробнее

качалка,книга

Еще на тему

книга(4079)

Развернуть

Комментарии 20 19.05.201621:51 ссылка 5.7

Хм, а что же он там читает?

WRZESZCZ 19.05.201621:56 ответить ссылка -1.8

пособие по уотакбилдингу

topytop 20.05.201612:24 ответить ссылка ↑ 0.8

Простите за такую большую картинку этого

topytop 20.05.201612:26 ответить ссылка ↑ 0.5

Никого он ждет, в таком зале всех гантелей больше чем одна пара.

Zaan'zi Chi'zi 19.05.201622:01 ответить ссылка -2.5

Да и под ним там другие гантели видно.

iCucumber 19.05.201622:03 ответить ссылка ↑ -1.0

Про паузы между подходами слышали?

Блинский 19.05.201622:11 ответить ссылка ↑ 2.0

у него походу они минут десять...

JawJumper 19.05.201622:42 ответить ссылка ↑ 0.7

Есть много разных техник. БОльшая часть их них абсолютно антинаучны, однако у людей популярны.

Блинский 19.05.201623:17 ответить ссылка ↑ 0.6

Но общеизвестно что между подходами нельзя сидеть, так как это вызывает неслабую нагрузку на сердце. Книга книгой, но он должен стоять и ходить между подходами, иначе сам себя калечит.

coldstar 20.05.201606:37 ответить ссылка ↑ 0.5

Может он как раз об этом сейчас и читает? )
Качалка дело такое - там у каждого второго своя уникальная единственно верная методика, проверенная веками

Блинский 20.05.201608:57 ответить ссылка ↑ 0.4

А какие подходы научны? Распиши парочку.