По идее, сейчас должны набежать ленивые дебилоиды, которые кричат о том, что заниматься бегом- это пиздец суставам, а тяжелая атлетика- это пиздец и суставам и сердцу, а единоборства- это пиздец головному мозгу, травмы и все такое... А еще у качков хуй маленький и не стоИт. И в общем гораздо полезнее посидеть дома на диване с пивком, подрочить писюн на джойреакторе в секретных разделах.
Вот! Ленивые пидарасы могут минусить ;)
если заниматься с умом и под присмотром врачей - все хорошо будет, но у нас народ редко края видит - отсюда и пиздец суставам и всему прочему. и да, следует помнить одну вещь - это все, конечно, клево, но надо заниматься этим всю жизнь, а мне не хочется, если честно (ходил в зал 2 раза примерно по полгода, т.е. результаты были, но не мое это), так что тут - каждому свое
Вот! Ленивые пидарасы могут минусить ;)