большая гифка (большие гифки) :: тренажёрный зал :: тренировка :: rage :: гиф анимация (гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки)

Я думал это бежевый

Ты видел какой там вес у страхуемого?

Почитай еще раз его вопрос...

Суперсеты примерно так и делаются. Чуваку нужно было попросить помочь кого-нибудь.

Ничего хитровыебанного. Обычная обратная пирамида.

В эпоху моей юности был один такой чувак - у него на грифе штанги висело висело порядка 150 кг, и вот как-то в порыве острой умственной недостаточности, решил этот гений быстро разгрузить штангу путем снятия с одной её стороны всех блинов. Итог закономерен - перелом челюсти.

блин резиновый? везде наебалово

Без нагрузки в разнос пошел.

Но ели затянуть, он может ускользнуть

Третье правило бойцовского клуба - предупреждать не более двух раз

Дело не в дрочке, когда такой "супермен" убедившись в своей готовности к весам, решит совершить проходку и начнет так весело перебирать ногами - то дай-бог чтобы в зале оказался человек который его из под этой штанги вытащит.

Может у него только так и встаёт.

Может первый раз и было больно

Скотч?

яйца висят не там что бы их можно было придавить предметом спереди

Когда я занимался это был вопрос уважения к снаряжению и сохранения чистоты. Но и из соображений техники безопасности - тоже не стоит: рано или поздно запнёшься, а потом штанга и покатиться может.

Да примета и все. Причем только наша, на западе такого нет.

Однажды так перешагнешь и по башке нах...
А так, думаю можно взять это в привычку и однажды просто зацепить ногой штангу и упасть. Ну или просто ногу ушибить.
Хотя чувствуются тут нотки суеверия, хотя хз.

После упражнений может закружиться голова и при перешагивании штанги можешь запнуться и упасть. И если зал небольшой, то не нулевая вероятность прилететь головой во что-то металлическое и как итог - сотрясение мозга, в лучшем случае...
Вот один из вариантов -

да банальное суеверия, мол штанга потом накажет.

Согласен со многими, суеверие не более, сам как то леща получил за перешагивание. Но вразумительного ни чего не услышал, кроме "с ним надо бережнее, зачем ты так?"

Штанга это твой соперник, соперника нужно уважать. Это причина раз. Нельзя перешагивать так как вес расти не будет. Суеверие. Это два. Человек-пауэрлифтер спешит на помощь.

Нам тренер всегда говорил - штанга это друг атлета, а через друзей не перешагивают. Обычный заскок, пришедший еще со времен совка. Сейчас уже не в моде, и соблюдается онли в лифтерских или тяж. атлет. залах.

На лифтерских соревнованиях перешагивание через штангу приводит к предупреждениям. Шагнул одной ногой - 1 предупреждение, шагнул второй или назад до команды судьи на помосте - второе. А на третьем предупреждении попытка не засчитывается. Поэтому в залах "старой школы" с самого начала учат через штангу не перешагивать независимо от того ты с этой штангой работаешь или кто-то другой. Постепенно это переросло в "уважение к железу", суеверие и прочее.
Хотя смотрел соревнования стронгов, где какой-то монстр что-то около полутонны в становой тяге поднял, так он после этого перепрыгнул через штангу и пошел зрителей приветствовать. Видимо, там регламент не очень жесткий.
Ну, и независимо от всего техника безопасности на первом месте.