Еще на тему
ооох любимая гиперэкстензия
Это какая-то изощренная разминка лица.
Я никогда не был в качалке,но все равно интересно как "правильно" должна была проходить "тренировка" на этом станке?
Это "винрарный" тренажер. Он упаковывает.
"Zip-GYM"
Нагибаешься до того момента, пока не сможешь себе отсостать. На гифке же наглядно показано
Качки-выдумщики
снимают — значит постановка.
Отличный комментарий!