К слову в детстве когда я лазил по шесту металлическому который был у нас во дворе, я точно помню что ловил микрооргазмы и меня доставляло, туда-сюда лазить. Причем само это было не последствием трения промежности о шест, а из-за напряжения мышц.
я тут читаю вас и охуеваю. я в феврале 96 весил и вполне себе без проблем на двух руках по канату лазил. в начале лета ещё и бегать стал так теперь даже 89 вешу. вопрос в подготовленности
Ну вот смотри, более-менее тренироваться я начал где-то полтора года назад. Из достоинств: скинул около 20кг, стал гораздо выносливее/сильнее (все равно еще недостаточно).
Из недостатков: при попытках подтягиваться/бегать каждый раз что-то повреждаю (пробовал бегать по 3км каждый день, связкм на левой ноге послали меня нахуй и уже месяц не бегаю вообще, просто прогуливаюсь на более-менее длинные дистанции, при подтягивании постоянно болят мышцы спины и локти), и сильно возросшее либидо (когда вечно сычуешь дом-работа, излишки либидо скорее мешают).
а ты сразу 3 км бегать пытался что ли? и с какого хуя каждый день-то? совсем охуел и здоровье угробить хочешь? я начинал с двух раз в неделю и ПОСТЕПЕННО набирал темп. и бег в том числе, в режиме пробежался-устал-прошёлся. подтягивания каждый день у нас на тренировочной площадке делают только те, кто занимается года два независимо от времени года, так что подтягиваться тоже надо по чуть чуть и с перерывами в два-три дня. и то только после восстановления мышц в две-три недели
вот приходят у нас такие и за пару занятий убивают себе мышцы, а потом говорят что спорт вреден для здоровья. пиздец
Так я ж не спорю что идиот =) И нет, не сразу. Вообще бег ненавидел всю жизнь (что в школе не мог нормативы сдать, что в универе) и постепенно подходил к тому, чтобы пробежать 3км вообще без перерыва. Потом был кой-какой пиздец на личном фронте и бег/спорт просто помогали хорошо разгрузить голову. Вот и перестарался.
Хорошо хоть сейчас успокоился и просто по чуть-чуть для себя занимаюсь.
Я тоже раньше бегал, потом колено заболело - хромал месяц, перешел на ходьбу и велосипед, плюсы - коленные суставы больше не болят, дышать проще, суммарная нагрузка выходит больше, чем при беге.
Кстати про велосипед соглашусь, я какое-то время ходил на велотренажерах крутить педали, довольно сильно выматывает. Особенно если тренер хороший и правильно подбирает нагрузку/скорость, можно очень хорошо пропотеть и прокачать ноги.
Велотренажер только симулирует езду по треку, гораздо более эффективнее - ездить на реальном велосипеде по пересеченной местности (кросс-кантри/эндуро/дх), когда больше половины пути проводишь, стоя на педалях. Плюсом идет тренировка запястий, предплечий, пресса и поясницы.
К слову, когда я еще был пиздюком, мне рассказывали про одного бесстрашного типа с прозвищем - "Кекберри", так вот за небольшую сумму денег на спор мог перебежать МКАД, туда и обратно.
Эти психи живут среди нас.
Я в 18 спокойно по канату подымался в два раза выше и канат был в два раза тоньше, у меня конечно было по меньше экстрима я бы упал назад в воду и так по двадцать раз за час. Сейчас конечно Диванные войска.....
Из недостатков: при попытках подтягиваться/бегать каждый раз что-то повреждаю (пробовал бегать по 3км каждый день, связкм на левой ноге послали меня нахуй и уже месяц не бегаю вообще, просто прогуливаюсь на более-менее длинные дистанции, при подтягивании постоянно болят мышцы спины и локти), и сильно возросшее либидо (когда вечно сычуешь дом-работа, излишки либидо скорее мешают).
вот приходят у нас такие и за пару занятий убивают себе мышцы, а потом говорят что спорт вреден для здоровья. пиздец
Хорошо хоть сейчас успокоился и просто по чуть-чуть для себя занимаюсь.
Эти психи живут среди нас.
Это были годы 95-97, все развлекались как могли.
Безногие поднимаются на Эверест потому что у них ноги не мёрзнут