Смею тебя огорчить, отжимания не предотвратят эту метаморфозу. Для общего развития организма нужен гормон роста. А отжимания - упражнение для развития мышц, причём довольно трудное и женщинам оно совершенно ни к чему, поскольку грудные мышцы им качать не нужно, бицепс и трицепсы тем более, а для мышц спины есть куда более эффективные и щадящие упражнения.