Еще на тему
Какая шикарная демонстрация физики упругих тел.
Я больше хотел привнести спорт в массы, ибо карантин, полезно. Но и наука будет не лишней, да.
сисьге
сорян, просто когда я их вижу, у меня инта проседает
Хорошая попытка, чтобы все подумали, что она у тебя не 1
Зато удача 777!
Удача нужна чтобы принять нужные таблетки и норм баффуться на инту. Тогда полреактора у Мастера как пыль под ногами.
Казума, блэд!
в минус уходит
Инта не может быть отрицательной, при 0 ты уже неодушевленный камень
Тут как агрессивность у ганди из цивы
Возможно Инта мастера оказалась бесконечно высока, и мы не поняли его метаиронию
Тут как агрессивность у ганди из цивы
Возможно Инта мастера оказалась бесконечно высока, и мы не поняли его метаиронию
По крайней мере модификатор харизмы выше 5-ки.
Раз попытка хорошая, накинь до 2 хотябы
По логике первого фолыча у нас она тоже 1 раз мы его понимаем
онли?
Волшебник с расовым бонусом +3...
Youi guys getting Int?
Тем временем колдун с прокаченной до максимума харизмой
побочка от таблеток
Тебе нужны утягивающие лётные штаны, чтоб кровь не так сильно от головы отливала.
Инта действительно проседает, мастер не врет. Шахты позакрывали, народ уезжает.
Бабы дебаф на мозг вешают
штаньге
я только с третьей попытки смог отвести глаза на штангу
какую штангу?
да... неважно, не отвлевкаемся
зачем?
А штанга хороша.
Пизда тебе, спина ебаная!
Сначала коленам
Интресно, а война - "ножницы" или швунг в сед все еще продолжается?
Что сейчас рулит двоеборье.
Что сейчас рулит двоеборье.
Сейчас в сед абсолютное большинство делает. Ещё и китайский стиль положения ступней популярность набирает:
Прошу прощения за тупую шутку, но я на превьюшке увидел только то, что русским способом можно ещё и левитировать.
Сила коммунизма!
В Советской России штанга поднимает ТЕБЯ!
Ебать, сколько там на штанге?
Это наверняка кроссфитовские блины, они весят намного меньше, чем кажутся.
Сложно сказать.
На вскинду - гриф 20 кг, черный диск 20, серый 10.
Итого 80 кг.
Или меньше, вообщем не очень много.
На вскинду - гриф 20 кг, черный диск 20, серый 10.
Итого 80 кг.
Или меньше, вообщем не очень много.
Я больше вешу, но поднять такое не смогу.
Если нет серьезных проблем со здоровьем - то через какое то время сможете.
При работе с тренером.
При работе с тренером.
нихуя себе немного... вы такое хотя бы на грудь пожмете?
я помню так вот вверх толкать пробовал то 65-70 и больше меня никто из друзей не мог...
да и весу во мне было ~90 и сиськи у меня был тогда больше чем у неё
я помню так вот вверх толкать пробовал то 65-70 и больше меня никто из друзей не мог...
да и весу во мне было ~90 и сиськи у меня был тогда больше чем у неё
ХЗ. Я ж не настоящий сварщик, мальчики рядом двоеборьем занимались, а я за углом курил.
Лет 25 от груди не жал. А тогда больше 50-60 кг не навешивал - страшно было без страхующего.
Надо поискать штангу что бы проверить сколько выжму от груди сейчас.
Что довольно сложно в условиях карантина.
Попросил сесть сына на плечи, там кг 40 будет. Мой вес 80, поделим наверно пополам.
И того 80 наберется может. Пару раз от пола отжатся получилось. Но сложно, груз живой, не стабильный и ржет громко.
Ну и насколько я помню, ребята большую часть времени не железо тягали на массу, а технику работали.
В толчке техника очень важна.
Лет 25 от груди не жал. А тогда больше 50-60 кг не навешивал - страшно было без страхующего.
Надо поискать штангу что бы проверить сколько выжму от груди сейчас.
Что довольно сложно в условиях карантина.
Попросил сесть сына на плечи, там кг 40 будет. Мой вес 80, поделим наверно пополам.
И того 80 наберется может. Пару раз от пола отжатся получилось. Но сложно, груз живой, не стабильный и ржет громко.
Ну и насколько я помню, ребята большую часть времени не железо тягали на массу, а технику работали.
В толчке техника очень важна.
ну знаете ли... отжимания и подтягивания - когда считают и СВОЙ вес - это что-то иное...
например когда я в 21 год подтягивался 27-30 раз или до 50 с рывком (как в Кроссфите) это вовсе не означало что я штангу буду как пушинку бросать. Другие группы мышц, техника... в жиме я был далеко не первый среди коллег.
А толчок вот так вот вверх это вообще не модно - так кроме меня никто и не делал, хотя жали куда больше меня!
В отжиманиях я силен не был - 15 раз при весе тогда 82кг... рабочий вес штанги тоже был 78-82 на 6-8 раз
Зато сейчас я при весе ~90 отжимаюсь ~50 раз. Но штангу не жал лет 18 уже
В этой технике толчка важны не только мышцы рук, груди - но и спина и ноги! Жим лежа делать проще и безопаснее - вот все и делали его, да и сейчас также... а эти толчки и рывки - на любителя.
Мне просто не комфортно было быть третьим в жиме и приседаниях - и поэтому решил вот в этом выделиться, да и спина у меня была мощная (187 становая тяга была) все этими выебонами я себе угробил спину :(
Не лечил никогда - потому после 25 лет все аукнулось... но уже тогда был сын, потом еще один и я забил на всё... приспособился.
Вот и сейчас - дети уже выросли (12лет и 9лет) но иногда поднимаю их, а иногда и обоих, да и жену тоже (62кг) а потом просто адские боли что даже шнурки завязать - это кажется невозможно. Потому беру такую обувь, чтоб не шнуровать.
Если бы не турник - я бы уже был пузатым дядькой и боялся бы поднимать больше 10кг, но только благодаря турнику и брусьям я борюсь с спиной без таблеток и медиков :)
А вообще опасное это дело - жать штангу над головой... Да и нет особого смысла :( красивое тело не сделаешь, силы тоже не дает... я этих штангистов в армрестлинге всегда делал, также как и тех кто жал на грудь по 120-150 кг - да и там каждый 2-й протеинщик
например когда я в 21 год подтягивался 27-30 раз или до 50 с рывком (как в Кроссфите) это вовсе не означало что я штангу буду как пушинку бросать. Другие группы мышц, техника... в жиме я был далеко не первый среди коллег.
А толчок вот так вот вверх это вообще не модно - так кроме меня никто и не делал, хотя жали куда больше меня!
В отжиманиях я силен не был - 15 раз при весе тогда 82кг... рабочий вес штанги тоже был 78-82 на 6-8 раз
Зато сейчас я при весе ~90 отжимаюсь ~50 раз. Но штангу не жал лет 18 уже
В этой технике толчка важны не только мышцы рук, груди - но и спина и ноги! Жим лежа делать проще и безопаснее - вот все и делали его, да и сейчас также... а эти толчки и рывки - на любителя.
Мне просто не комфортно было быть третьим в жиме и приседаниях - и поэтому решил вот в этом выделиться, да и спина у меня была мощная (187 становая тяга была) все этими выебонами я себе угробил спину :(
Не лечил никогда - потому после 25 лет все аукнулось... но уже тогда был сын, потом еще один и я забил на всё... приспособился.
Вот и сейчас - дети уже выросли (12лет и 9лет) но иногда поднимаю их, а иногда и обоих, да и жену тоже (62кг) а потом просто адские боли что даже шнурки завязать - это кажется невозможно. Потому беру такую обувь, чтоб не шнуровать.
Если бы не турник - я бы уже был пузатым дядькой и боялся бы поднимать больше 10кг, но только благодаря турнику и брусьям я борюсь с спиной без таблеток и медиков :)
А вообще опасное это дело - жать штангу над головой... Да и нет особого смысла :( красивое тело не сделаешь, силы тоже не дает... я этих штангистов в армрестлинге всегда делал, также как и тех кто жал на грудь по 120-150 кг - да и там каждый 2-й протеинщик
сварщик - это круто :))
...хотя сегодня такие сварочные аппараты - менее 10кг
да и варка металла не требует сил. Но не буду говорить о том чего не знаю, просто я раз 5 так варил электросваркой - там больше сил надо чтоб эти железки таскать, держать и пилить - это уж от конструкции объекта зависит
а я то думал тут только задроты на сайте
...хотя сегодня такие сварочные аппараты - менее 10кг
да и варка металла не требует сил. Но не буду говорить о том чего не знаю, просто я раз 5 так варил электросваркой - там больше сил надо чтоб эти железки таскать, держать и пилить - это уж от конструкции объекта зависит
а я то думал тут только задроты на сайте
Про сварщика - это мэм, произошедший от пошлого анекдота.
Основная суть - человек не занимается профессионально темой о которой идет речь.
Основная суть - человек не занимается профессионально темой о которой идет речь.
cлава гравитации
Эхх. Жаль там не было заклепок.
Сколько это кило примерно?
Килограмм шестьдесят, мне кажется. Может больше.
Ты про тян что ли? Потому что один только гриф 15 весит. Блины красные по 20, зеленые по 5-7 судя относительно размера. Итого 115 или типа того.
у меня в качалке такие красные были по 50, но они из чугуна были. кто знает ил чего эти (предположительно) американцы свои блины льют
ты какой год имеешь ввиду?
если судить по 1999-2003 когда я занимался - у нас тоже были желтые по 25, красные по 50 кажется
а вот недавно ходил - всё уже пластиковое и резиновое - на вид 50, по факту - 15-20кг
если судить по 1999-2003 когда я занимался - у нас тоже были желтые по 25, красные по 50 кажется
а вот недавно ходил - всё уже пластиковое и резиновое - на вид 50, по факту - 15-20кг
вот спрашивается, нахуя их из резины делать? на ногу упадет, один хуй на пополам переломает
Полы в залах целее.
гриф - 20 кг
красные - 25 кг, по идее
зеленые - похоже на 5 или 10 кг
140-160 кг итого
красные - 25 кг, по идее
зеленые - похоже на 5 или 10 кг
140-160 кг итого
у мужиков на заднем фоне, тягающих по 10кг после такого начались месячные
Жиза.
160 был мой максимум в приседании на 1 раз ))
ну это в 2002-м было...
ну это в 2002-м было...
Это Brooke Wells, как писала у себя в инсте 270lbs, ~122кг.
Мда.. Выёбываться много ума не нужно. Девка занимается спортом профессионально, а мужик сзади решил поднять что то тяжелее пульта от телевизора. Я бы так не реагировал, но видно же что девка ржёт над мужиком.
нет что бы нормальный спортивный лифчик взять. а то это ж больно.
говорят что не столько больно, сколько неудобно, и то во время бега и прыжков. а такие разовые встряски особо ни на что не влияют.
врут, больно. не только прыжков, просто резко встать можно со стула, если без лифчика - будет больно. а еще вот что, для этого даже не обязательно иметь 3+ размер груди.
видимо от конкретного носителя груди зависит. в школе помнится на физре обладательница шестого размера двумя руками грудь держала но упорно бежала дальше, не жалуясь на боль))
и по этой даме не заметно что она какой-то дискомфорт испытывает.
и по этой даме не заметно что она какой-то дискомфорт испытывает.
держала, потому, что больно, а выхода нет, не кричать же, вот и терпят. эта дама может странная, может не так больно как другим, но неприятно уж точно
Использует физику раскачки сисяндр. Как подпружинивание грифа используют :)
я чет позалипал полчаса и заметил кое что кроме сисек. Она больше приседает чем поднимает штангу, т.е. штанка во время рывка как бэ остается на месте в пространстве. Это так и нужно?
Да, это техника.
Диванный занудник врывается в тред для непрошенного уточнения:
Техника ведущая к пошаговому поднятию и переносу массы штанги на разные точки тела что бы сменить позицию и не сломать руки/колени/ спину/ т.д.
Без этого поднять такой вес становится задачей на износ а не спортом.
Техника ведущая к пошаговому поднятию и переносу массы штанги на разные точки тела что бы сменить позицию и не сломать руки/колени/ спину/ т.д.
Без этого поднять такой вес становится задачей на износ а не спортом.
это мог быть я
(если бы смог столько поднять)
(если бы смог столько поднять)
Целых 17 кг!
я же не такой Геракл, как ты.
я же не такой Геракл, как ты.
Штанга? Какая штанга?
Так в аниме реальная физика была...
..
..
в аниме любят замедлять время в раене груди в движении. а так вполне правдоподобно
а шо за малышка на гифке есть информация? дед просит, естесна
деду уже вредно
Чувак на заднем фоне *heavy breathing*
Отличный комментарий!