Люди с тревожностью такие:
Так, мне нужно приехать на место в 3 часа, значит в 2 часа мне нужно выехать, значит в час мне нужно начать одеваться и собираться, значит в 12 мне нужно идти кушать, значит в 11 нужно встать, но я поставлю будильник на 10 на всякий случай