Подробнее
Щ я я я ' ■ я '.ж! 1 в 1 1 ■ . ■ J и ¡Alt ; g мтл ■г; JTÏ-- ' BÉ
art,арт,нарисовала сама,Мрачные картинки,eza
Еще на тему
art нарисовала сама Мрачные картинки eza
Подробнее
Щ я я я ' ■ я '.ж! 1 в 1 1 ■ . ■ J и ¡Alt ; g мтл ■г; JTÏ-- ' BÉ
art,арт,нарисовала сама,Мрачные картинки,eza
Подробнее
Щ я я я ' ■ я '.ж! 1 в 1 1 ■ . ■ J и ¡Alt ; g мтл ■г; JTÏ-- ' BÉ
art,арт,нарисовала сама,Мрачные картинки,eza
P.S. Даже если депрессия - источник вдохновения - заигрывать с ней не стоит.
Вообще, если серьёзно, то есть способ избавиться от депрессии очень быстро, но он весьма болезненный.
Сильные пиздюли, голод, тюрьма, тяжёлая болезнь, любая другая серьёзная проблема вытаскивает из депрессии моментально - я подтверждаю, а вьетнамские военнопленные не дадут мне спиздеть.
Мне просто стресс помог в своё время, причем депрессия, если судить по признакам, была тяжёлой.
'Режим_мимокрокодил_ON'
Гештальт с таблетками поддержит статус-кво, облегчив симптомы - для решения проблемы нужен самоанализ. Очень полезно в период самокопания иметь пару-тройку хобби, понимающую проблему половинку и хотя бы одного друга - хотя в самой распространённой стадии "глубокой жопы", когда люди признают наличие проблемы - всё ранее перечисленное либо отсутствовало изначально, либо уже безвозвратно просрано. Тогда может помочь депривация сна. Для одинокого, не пьющего таблетки анонимуса, благодарственный сигнал обратной связи от охуевшего от беспросветной тупизны своего носителя мозга, в виде выработки серотонина в момент ухода в царствие Морфея, может стать чуть ли не единственным гарантированным источником чистого удовольствия, не зависящим от обстоятельств внешнего мира. В вечернее / утреннее время важно давать мозгу минуты тишины - когда он с удвоенной силой начинает грызть остатки твоего душевного равновесия в приступах рефлексии. Не менее важно вести внутренний диалог, четко "проговаривая" вопросы/ответы, дробя большие физические и ментальные проблемы на множество шагов их итерационного искоренения. При длительном поддержании такого режима, в моменты входа / выхода из сна мозг, помимо кучи обычного бреда, сам выдаст образы истинных причин депрессии, главное не просрать/отмахнутся. Просто "знать" истинные причины - абсолютное ничто - нужно проговаривать и проворачивать их в своём мозгу, подставляя "варианты/определения/аргументацию/пути решения" до момента выдачи мозгом сигнала обратной связи - чистая химия, но анонимус почувствует это в виде сильного облегчения. Не стоит также забывать, что тела наши имеют конечный ресурс и исправления кажущихся на первый взгляд небольших - не косметических - физических дефектов может дать не очевидный, но поистине невообразимый буст к душевному здоровью.
'Режим_мимокрокодил_OFF'
Большинство прочитавших пост прошли мимо не потому, что им всё равно, а потому, что нечего сказать по теме, кроме шутеек в духе "не грусти - сникерсни". Пинать лежачую никто не станет, но и помочь никто не в состоянии, так как в русскоязычном сообществе нет устоявшегося алгоритма поведения при депрессии, сама значимость проблемы отрицается, оставляя человека наедине с его проблемами, фарм бизнесом и сомнительного качества мозгоправами.
Хочу пожелать тебе удачи и скорейшего успеха на долгом пути восстановления ;)
Вот неплохая лекция от Сапольского:
http://joyreactor.cc/tag/eza
Просьба оформить тег, согласно правилам реактора - аватар 100х100
обложка 846х179
и ссылки на свои ресурсы
Написать в ЛС не смог, так как личка закрыта
Автор, ждем другие работы!