Низкая самооценка может проявляться в различных формах. Да и чел может объективно оценивать свои навыки/себя как личность, либо вообще завышать свои качества, но при этом чувствовать вину за то, что ему всё в жизни, с нынешней точки зрения, давалось слишком просто.
У меня такое было: начальник к себе вызывает, я мысленно прощаюсь с работой, ведь в этот-то раз он точно меня раскусил, что я недостаточно хорошо справляюсь. И оба раза он меня хвалил и повышал в должности. Так будет каждый раз, постоянно себя не на своем месте чувствую, будто обманул всех, хотя на самом деле исправно работаю и сам уже руковожу младшими сотрудниками. Понимаю, что это наверное бред, но избавиться от мыслей не могу.
Как уже сказал человек выше, для этого целый термин придуман и он почти у всех нормальных специалистов имеется. ПОтому что ну не могут же платить деньги за такой плохой результат, как у меня! А потом оказывается, что другие ещё хуже.
"Синдром самозванца (англ. Impostor (imposter) syndrome) — психологическое явление, при котором человек не способен приписать свои достижения собственным качествам, способностям и усилиям. Несмотря на внешние доказательства их состоятельности, люди, подверженные синдрому, продолжают быть уверенными в том, что они — обманщики и не заслуживают успеха, которого достигли. Успехи они, как правило, объясняют удачей, попаданием в нужное место и время или введением других в заблуждение, создав образ более умного и компетентного человека, чем есть на самом деле. "
Без шуток одна была почти как рептилия лол. У неё анемия, соответственно частенько холодные ладони и ноги. Порой конечно это играло не на руку. Решалось хорошим массажем, который из-за согревающего эффекта обожала чуть ли не сильнее, чем продолжение
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D1%86%D0%B0
Битч мэгнет уже здесь