Всегда искренне завидовал людям, для которых еда - биотопливо, а не способ получения эндорфинов.
Поскольку я есть и готовить люблю и умею, мне приходится заёбываться тренировками по 3-5 раз в неделю, чтобы иметь возможность питаться вкусно и не быть жирным. Бесит.
я вот завидую таким как ты людям, которые могут немного поев набрать веса. Я ж могу жрать что угодно и сколько угодно и дрыщ дрыщем. Блять, к тому же я отношусь к еде как к биотопливу, обидно
Пиздец, всегда завидовал людям которые могут выбирать, есть еду как эндорфины или как биотопливо. Мне вообще выбирать не приходится. и есть.
*жрёт кирпичи*
Эм, и?
Толстому будет ещё сложнее - ему, помимо весов тренажера, надо ещё свой вес тащить. И прогресс может быть точно таким же слабым (это зависит от вообще больше от склонности к набору мышечной массы), да только под слоями жира этот прогресс не будет даже виден.
Я при 187см роста с 65кг набрал массу до 97кг лет эдак за 8-10 тренировок. Сейчас, после локдауна, стал 106кг - сначала набрал, когда всё позакрывалось, а потом "перекачал", когда зал открылся. Я отнюдь не жирный, но и рельефа былого уже нет, плюс организму тяжеловато, поэтому был бы не против вернуть обратно 90+, но для этого надо вот прямо очень плотно сесть на диету, а я морально не готов.
Так что накачаться реально - но худому это сложнее и дольше, на своём опыте говорю)
Я искренне не могу понять, кто и по какой причине заминусил мой комментарий. Человек обозначил, что сильно худой и не может накачаться, я на примере своего опыта (если 65кг при 187см роста кто-то не считает дрищом, то я тогда даже не знаю, что такое дрищ) рассказал, что с наибольшей вероятностью может, но это требует большого времени и усилий.
Можете объяснить? Мне на минусы насрать, просто очень вымораживает, когда я не могу понять логику чьих-либо действий.
По крайней мере честно. Вообще бодипозитивщики нормальные ребята, да мы порадуем пенсионный фонд, но зато будем жрать все что угодно в любых количествах. Вот кто действительно бесит, это вечно худеющие. Когда начинаешь разбираться, вдруг оказывается, что они хотят не похудеть, они хотят жрать всякое в не мерянных количествах и что бы это никак не отражалось на внешнем виде. А это уже волшебство)
Бодипозитивщики изначально были не про жирных, а про всяких инвалидов, обожжённых и т.д. Это потом извратили и начали жирных туда приплетать - как это сейчас происходит с изначально (около)адекватным ЛГБТ, который перерос из поддержки и равноправия сексуальных меньшинств в эту ебанину с миллионом полов, в которую уже пытаются влезть даже педофилы в стремлении "нормализовать" отношение к себе.
Про худеющих - всё плюс-минус логично, есть т.н. стандарты красоты, которые с течением времени меняются, которыми тычут в нас со всех сторон (реклама, фильмы, соцсети и т.п.), и которым массе, разумеется, хочется соответствовать.
При этом сейчас есть культ еды (спасибо пропаганде пищевой промышленности - которая, в частности, принимает активное участие в "бодипозитиве", т.к. чем больше народ жрёт - тем больше пищёвка зарабатывает, плюс все подсажены на сахар - по той же причине) и острый дефицит эндорфинов у людей (постоянный стресс, жопа в экономике и геополитике, депрессия из-за соцсетей - сравниваем себя с "успешными", понимаем, что у нас жизнь говно, грустим, - и т.п.), который они пытаются восполнить любыми способами, в т.ч. едой (здоровая еда при этом ещё и дорогая).
Это не бьётся со стремлением соответствовать текущим стандартам красоты, поэтому приходится чем-то жертвовать: либо вкусно, но +- умеренно есть и регулярно тренироваться, либо вкусно и сколько угодно есть, но смириться с толстостью (есть такое слово?), либо ограничивать себя в еде и радоваться фигуре.
Я где-то раз в пару месяцев заказываю себе здоровое питание на неделю-две, чтобы подсушиться - хожу злой и грустный, но результатом обычно доволен. По факту вопрос в балансе - я вот балансирую между "нравится, как выгляжу" и "вкусно питаюсь".
Поскольку я есть и готовить люблю и умею, мне приходится заёбываться тренировками по 3-5 раз в неделю, чтобы иметь возможность питаться вкусно и не быть жирным. Бесит.
*жрёт кирпичи*
Я и сам человек, поэтому и себя недолюбливаю.
Толстому будет ещё сложнее - ему, помимо весов тренажера, надо ещё свой вес тащить. И прогресс может быть точно таким же слабым (это зависит от вообще больше от склонности к набору мышечной массы), да только под слоями жира этот прогресс не будет даже виден.
Так что накачаться реально - но худому это сложнее и дольше, на своём опыте говорю)
Можете объяснить? Мне на минусы насрать, просто очень вымораживает, когда я не могу понять логику чьих-либо действий.
Про худеющих - всё плюс-минус логично, есть т.н. стандарты красоты, которые с течением времени меняются, которыми тычут в нас со всех сторон (реклама, фильмы, соцсети и т.п.), и которым массе, разумеется, хочется соответствовать.
При этом сейчас есть культ еды (спасибо пропаганде пищевой промышленности - которая, в частности, принимает активное участие в "бодипозитиве", т.к. чем больше народ жрёт - тем больше пищёвка зарабатывает, плюс все подсажены на сахар - по той же причине) и острый дефицит эндорфинов у людей (постоянный стресс, жопа в экономике и геополитике, депрессия из-за соцсетей - сравниваем себя с "успешными", понимаем, что у нас жизнь говно, грустим, - и т.п.), который они пытаются восполнить любыми способами, в т.ч. едой (здоровая еда при этом ещё и дорогая).
Это не бьётся со стремлением соответствовать текущим стандартам красоты, поэтому приходится чем-то жертвовать: либо вкусно, но +- умеренно есть и регулярно тренироваться, либо вкусно и сколько угодно есть, но смириться с толстостью (есть такое слово?), либо ограничивать себя в еде и радоваться фигуре.
Я где-то раз в пару месяцев заказываю себе здоровое питание на неделю-две, чтобы подсушиться - хожу злой и грустный, но результатом обычно доволен. По факту вопрос в балансе - я вот балансирую между "нравится, как выгляжу" и "вкусно питаюсь".