Худший совет, который мне когда-либо давали в детстве, был "ешь всю свою еду, чтобы ты был большим / титьки :: ожирение :: детство :: советы :: картинка с текстом
Подробнее
Худший совет, который мне когда-либо давали в детстве, был "ешь всю свою еду, чтобы ты был большим и сильным" ну и посмотрите, блять, на меня теперь
Rate Му
картинка с текстом,детство,советы,ожирение,титьки
Совет то в принципе нормальный. Но он подразумевает что по мимо этого будут ещё соответствующие физические нагрузки или хотя бы активность уровнем выше поднимание компьютерной мышки
Если серьезно, то например отсутствие достаточного уровня тестостерона от сидячей работы, нехватки активности и стресса может очень даже мешать. Точнее, не помогать и не давать никакой мотивации, превращая любой спорт в пытку.
Не, совет хуета. Особенно когда ребенок мелкий. Его просто закармливают и набивают привычку жрать и жрать, что потом выливается в проблемы в жизни.
Я вот всего пару лет погостил у бабушки в детстве, так меня откормили так что слой сала на животе не позволял брюкам застегиваться... И в общем то у меня до сих пор этот слой сала есть, хоть в плане пропорциональности его сильно растянуло с ростом.
Нихуя не нормальный. Это насаждение хуевых пищевых привычек, когда человек жрет больше чем ему реально нужно.
Ну и как бы в том то и дело, что это растет из времен, когда наличие еды было более непредсказуемой вещью, а физические нагрузки шли как необходимость, а не как хобби. Жизнь сейчас отличается от жизни 100 лет назад, и это нужно учитывать.
Я имею в виду то, что раньше они были частью необходимой для каждодневного выживания активности, а сейчас большей части людей ради них надо специально время отводить.
Можно кстати совмещать приятное с полезным.
VR - очень хорошее приобретение. Растрясает неплохо. Думаю вот утяжелители прикупить, да чёт лень. (над мотивацией ещё работать, да)
Этот совет актуален только для детей, поскольку в детстве метаболизм активно сжигает калории, так как организм быстро растёт. Потому дети так сильно любят сладости, ведь это быстрый источник калорий.
Взрослому организму расти больше не надо (кроме объёма мышечной массы), потому калорий требуется намного меньше с расчётом на вес тела.
рекомендую сесть и записать всё что ты съел и посчитать в калькуляторе калорий(их много , например fatsecret) может оказаться, что твоё субъективное много не выходит за пределы 2к ккал. Закон сохранения энергии не наебёшь, ни гормонами, ни гастритом) :)
Проблема ещё в том, что нормой прохождения через кишечник считается от 12 до 36 часов. То есть, у одного все сожранное утром выходит уже к вечеру, а у другого - только через трое суток.
И я не про запор, а про длинну цикла прохождения еды. Всё в этом промежутке типа нормально.
Так вот, у первого всосется 10% от всех питательных веществ(а потом и бактерии попируют, но уже на станции аэрации), а у другого - 90%.
Детям как раз в первую очередь надо прививать культуру умеренного и правильного питания. Очобенно сейчас, когда взрослая жизнь малоподвижна, а высококаларийная и малопитательная пища слишком доступна.
Краткое содержание любого обеда, когда жил с родителями:
Ещё положить?
А чё не доел, невкусно?
С хлебом ешь
Масло будешь? А колбасу? А сыр?
А чай что? Надо чай пить после еды (с обязательным бутербродом или пряниками)
Воды нельзя много пить
Холодец достать? А чё ему в холодильнике будет?
Сколько сахара положить в чай?
А чё чай не белишь?
В детстве я мечтал не о компе, а о подземном бункере, только рыть его мне было негде. Когда родители купили дачу, сказали: «Сотка земли в углу участка твоя, рой свой бункер». На радостях вырыл там яму куба на три, но обустроить не успел... Через неделю над бункером возвели сортир
15:37
А I
А
Мама, злая из-за того,
что мы опаздываем
10-летний, пытаясь набраться
смелости, чтобы сказать ей,
что забыл рюкзак дома
0
А
(
*
;
*■;
, I;
•\_________г
ч
а теперь и одежды нет и всё равно идти
грустно
Я вот всего пару лет погостил у бабушки в детстве, так меня откормили так что слой сала на животе не позволял брюкам застегиваться... И в общем то у меня до сих пор этот слой сала есть, хоть в плане пропорциональности его сильно растянуло с ростом.
Ну и как бы в том то и дело, что это растет из времен, когда наличие еды было более непредсказуемой вещью, а физические нагрузки шли как необходимость, а не как хобби. Жизнь сейчас отличается от жизни 100 лет назад, и это нужно учитывать.
VR - очень хорошее приобретение. Растрясает неплохо. Думаю вот утяжелители прикупить, да чёт лень. (над мотивацией ещё работать, да)
Взрослому организму расти больше не надо (кроме объёма мышечной массы), потому калорий требуется намного меньше с расчётом на вес тела.
И я не про запор, а про длинну цикла прохождения еды. Всё в этом промежутке типа нормально.
Так вот, у первого всосется 10% от всех питательных веществ(а потом и бактерии попируют, но уже на станции аэрации), а у другого - 90%.
Ещё положить?
А чё не доел, невкусно?
С хлебом ешь
Масло будешь? А колбасу? А сыр?
А чай что? Надо чай пить после еды (с обязательным бутербродом или пряниками)
Воды нельзя много пить
Холодец достать? А чё ему в холодильнике будет?
Сколько сахара положить в чай?
А чё чай не белишь?