французы поливают это маслом с уксусом и называют салат. а вот в чём смысл избавления от мяса мне не очень понятно. от мяса не то что бы прям толстеют, в отличии от булочек.
да, собственно, и с растительной пищи пузо раздует. начиная с повышенной выработки газов (да, веганы пробздели весь озоновый слой) - и заканчивая белковой дистрофией, последствия которой хорошо видно у всяких туземцев мумба-юмба: тощие конечности - и огромное пузо