Куда мы сливаем своё время? О игровой зависимости.
Сап, задроты.Келли Макгонигал - Сила воли. Вот так, без предисловия бросил вам в ёбальник единственную книгу которую я читала по теме, о которой собираюсь писать чуть ниже.
Херово когда часы на пролёт уходят на дрочильню. Один мой знакомый на днях закинул 2к в игру - это ещё хуже.
Нахуя мы это делаем? Играем и донатим в хер пойми что. Есть же нормальные игры...
Но бля, где взять столько времени чтобы все переиграть? Сколько было всего сделано в последнюю ночь? Потому что откладывалось на потом. Сколько всего в жизни не сделано?
Хрен его знает, на кой ляд вам захотелось завязать с играми. Но предположим.
Что делать? Первым делом - удаляй полностью. Меняй пароли на учётке, разбирай шмот на метал. Главное пока есть порыв сделать максимально сложным себе доступ. Это, наверное, похоже на раздвоение личности. Одна сущность против, другая хочет играть. Не подпускай вторую к игре, усложнив ей доступ.
Второе. Нужно отвлечься. Хорошим вариантом был бы секс без обязательств, ну или хоть какой нибудь, но где его взять? Главное не дрочить. Но не долго. Один день. Лучше пойти поспать или посмотреть фильм, а ещё лучше почитать. Но что-то не длинное.
Так прошло уже 2 часа как ты удалил игру. Ощущение пиздец смешанное. Что делать то?
Как насчёт помыться? Постирать носки? Выйти из комнаты? В общем сделать что-то необычное?
По сути в этот момент у тебя освобождается куча времени. Сразу делать много правильных вещей не получится. Дело привычки...
Самый сложный момент будет не на следующий день. Как не странно ломка не сильная. Но есть немного.
Самый сложный момент наступит, когда у тебя жизнь будет налаживаться. Во время сделанная работа, убранная квартира... В какой то момент мозг подкинет тебе эндорфинов... и в в награду тебе захочется поиграть... Так произойдет первый срыв.
Соскочить снова будет легче - это радует.
Еще на тему
Хуже чего? Вообще паста звучит как очень толстый стёб. Кто-то курит, кто-то пьёт пивас, а кто-то донатит в игры. Если чел несёт последнюю копейку в игры\на курево\бухло то эт конечно да - диагноз, но если он работает и может себе позволить... то как говориться - хуле вы доебались до человека?
Если для тебя помыться и постирать носки, почистить туалет, помыть посуду после еды, пропылесосить комнаты, промыть полы и прочее является "чем то необычным", то мне просто страшно думать что с тобой творится. Проблема тут не в играх, а в тебе и твоей ленивой заднице, сорян.
Правда тут не похоже что оно описывается, и советы для такой ситуации честно говоря хуёвые. Да как и для любой другой.
Особенно угорел с секса без обязательств - для человека с расшатаной психикой это может наоборот ухудшить состояние.