Такая же хуйня, весь январь уже испортил и вот пол февраля улучшения не видно. А потом на работе не могу сосредоточиться, ночью сплю часа по 3, как раз под утро вырубает, а потом не могу встать что бы дочку в садик отвести.
Люди: хуярят кофе как не в себя литрами, жрут всякий пластмассовый фасфуд с килотоннами сахара внутри, курят, вайпят, бухают.
Тоже люди: ой я не могу уснуть всю ночб.
Я почти всё это делаю и не употребляю всё что написал iNji и всё равно у меня какая то хуйня со сном и бессоница. Может всё таки рептилоиды какую то технологию тестят?
Ага, называется регулировка жизненных процессов организма с помощью гормонов. Любой сбой в этом механизме ведёт к нарушению его работы. Ну а так, за час перед сном прекращать какую либо активную деятельность.
Ну а для себя я специально начал меньше спать: с 8 часов перешёл на 7 и стараюсь не спать после 16 часов, даже на 5 минут покимарить
Ну дык и организмы не молодеют. Фильтрующие органы забиваются, слабнут, и потом может оказаться, что даже в чае уже многовато кофеина, чтобы мешать нормально уснуть.
Есть миллион контекстов, организм это сложные химические часы, и при почти уже полностью отсутствующей медицине очень сложно разобраться что там может быть не так. Остается самому, если таки ощущается серьезная проблема, как-то просвещаться, экспериментировать, смотреть как и на что реагирует твой биокорабль.
ТАК, ЧТО ТАМ У НАС ТВОРИТСЯ В ЗАХВАТЫВАЮЩЕМ МИРЕ ВЕБ-КОМИКСОВ?..
£91
^ С. У Д
и у \ /1 /
ОЛИН ЧЕЛОВЕК
РОПСЕНШТИЛЬС/
Я, КАЖЕТСЯ, ПОЗНАЛ ТЩЕТУ БЫТИЯ.
ПИСТОЛЕТ В СЛИВНОМ _БАЧКЕ.
Ух ты я тоже страдаю бессонницей и не могу уснуть. Wow, thats literally me
Тоже люди: ой я не могу уснуть всю ночб.
Ну а для себя я специально начал меньше спать: с 8 часов перешёл на 7 и стараюсь не спать после 16 часов, даже на 5 минут покимарить
Есть миллион контекстов, организм это сложные химические часы, и при почти уже полностью отсутствующей медицине очень сложно разобраться что там может быть не так. Остается самому, если таки ощущается серьезная проблема, как-то просвещаться, экспериментировать, смотреть как и на что реагирует твой биокорабль.
Я вот в жаркой пыльной сухой комнате пустил в ход" смоченную в ведре тряпку", на батарею её скастовал и наконец-то нормально поспал.