Еще на тему
Тьфу, бля, я думал увижу как на мужика надвигается огромная ебула а он ее ударживает.
А там просто очередной спортсмэн, аыебать бы его...
А там просто очередной спортсмэн, аыебать бы его...
Годы воздержания приносят свои плоды.
Нисколько не вредно. Я уже минуту смотрю.
Брахиация - это естественно и для людей и для их предков. Гиббоны в этом лучше, но люди гармоничнее.
Предположу, что если направлять нагрузку только на мышцы, не разгибая пуку до конца, то не особо
В пальцах так-то тоже суставы есть, и там только сухожилия, мышцы, которые пальцы сгибают - в кисти.
я тоже свою пуку до конца стараюсь не разгибать, а то потом вещи стирать и мебель чистить
Ловити рептилоида!
у вас пука сгибается и разбибается?
очень эластичная пука:)
жить - вредно для суставов
там долго тренируют специально палицы и кисти.
вредно на том же уровне как любой спорт.
вредно на том же уровне как любой спорт.
палица
Эта штука называется кампус борд, есть в любом скалодроме.
До полугода занятий скалолазанием подходить к ней категорически запрещено, травмы получишь практически гарантированно.
Кроме того, висеть на нем можно только полуоткрытым хватом, будешь держать активным - травма неизбежна.
При соблюдении базовой физ подготовки и техники - абсолютно безопасно.
До полугода занятий скалолазанием подходить к ней категорически запрещено, травмы получишь практически гарантированно.
Кроме того, висеть на нем можно только полуоткрытым хватом, будешь держать активным - травма неизбежна.
При соблюдении базовой физ подготовки и техники - абсолютно безопасно.
Судя по скалолазу - для зрения вреднее
Если постепенно, без перенагрузок, и по уму, то даже полезно
есть поприкольнее тема.
2 палки в руки. и стена с отверстиями. отверстия достаточно "плотные", под плаки.
задача на палках залезть наверх.
я ебал. 3 ряд только осилил.
2 палки в руки. и стена с отверстиями. отверстия достаточно "плотные", под плаки.
задача на палках залезть наверх.
я ебал. 3 ряд только осилил.
Стрела так хуярил
Можно плотность уменьшить, чтоб можно было осилить до самого верха.
"плотные" в смысле если палка 20 диаметром, то отверстие 20.1.
т.е.воткнул одну висишь на руке и твркпешь вторую, чтобы попасть ровно.
т.е.воткнул одну висишь на руке и твркпешь вторую, чтобы попасть ровно.
Я об этом же. Сделай дырки больше, чтоб подняться было реальнее, а когда мышицы приподнакачаются - уменьшай дырки. Я тебе как профессиональный дырколаз отвечаю.
дырки больше будут - палки выпадут, свалишься с верхотуры
Не выпадут, они на перекос встанут в отверстиях. Это если сделать, предположим, палки диаметром 4 см, а отверстия 10 см, то да - будут выскакивать. А если палки диаметром 4 см, а отверстия 4,5-5 см, то норм будет держаться
ну так просто накачай кисти, чтобы держаться
специалист по дырочкам...
Я занимаясь боксом лет 6-7 не смог нихуя на этой стене. Просто адище какое-то. Но тренер конечно мог и некоторые ребята.
Тут сухожилья больше роль играют, чем мышцы
Ну вот, а говорят Томб райдер - нереалистичная игра.
Скажите пацану уже что у него две руки
Он вторую просто пачкать не хотел
А Боромир сделал бы это одной левой
ногой!
Это был единственный человек, умеющий читать чертежи и завод по производству полезной херни не построили.
Он умел читать чертежи, но не инструкции по ТБ.
Нужно оформлять инструкции по ТБ как чертежи
Их все равно не читают
rip позвоночник
Никакого братки на полпути нет.
Не коммент, а прямо эталон зависти. Не удивлюсь если ты еще пивас отпивал пока писал
Тебе недо в "Битву экстросексов".
нахуя?
так ведь он же в очках
так вот кто эти люди из фильмов, которые держат своих друзей над пропастью одной рукой.
Как человек из этой тусовки могу сказать что это тупо выебон. Никакой практической пользы от этого упражнения в болдеринге
Что я могу сказать... Что сий скалолаз легче 60кг, поэтому его плечо не идёт нахуй от таких регулярных приколов. Если я со своими 90 буду так двигаться, то вывих заработаю очень и очень стремительно, и на этом будет фсьо...
дело не в килограммах, а сколько лет ты занимался до этого скалолазанием
ОЙ БЛЯТЬ КОНЕЧНО ДА :) Вес, конечно, никак не влияет ни на удержание виса, ни на количество подтягиваний. Я вот 20+ подтянуться могу. И вис удерживать больше трёх минут. Но мне ЛЕТ СКАЛОЛАЗАНИЯ для таких финтов не хватает. Эксперты блять
У меня тренер весит 80+ и такие же выебоны на кампусе вытворяет. Да блять, мы тут эксперты, а ты хуйню несешь.
Отличный комментарий!