меня демотивирует стоимость абонемента ) И нельзя переносить дни. Жесткие рамки вообщем не мотивирует
Однажды мне подарили абонемент на месяц, скупая жаба задушила пришлось весь месяц ходить, а то халявушка пропадает )
А ещё я как узнал что в сша стоимость абонемента в 10 раз дешевле при равных условиях... ваще чо-то демотивировался...(
Купил ребенку спортивный комплекс с турником, вот на нём подтягиваюсь.
А бегать - нееее, по грязному, пыльному, убогому городишке, спасибо, ни в какое время года/суток не побегу ))
не, я люблю бегать, но всё больше по беговой дорожке, но бля дорого ) Даже больше предпочитаю бег велотренажеру - его я вообще не понимаю.
Нагрузка на суставы и мышцы нужна, а то работа сидячая, главное беговая обувь, чтобы была поудобнее.
И был бы за окном какой-нибудь Ингольштадт, наверняка бегал бы, а так за окном... пойду гляну... да, всё ещё гавнище совковое, сегодня ещё и с запахом заводских выбросов )
так вот ааа....ну не всё таки отмазок на зал никогда не придумывал...единственная до позавчера была то что в душе слив не работал, и какая то скотина отключала бойлер! А ещё не могу не согласиться с LmSys ниже! И от себя добавляю, кроме всего отсального мне выгоднее тренькаться в зале потому что на улице те же кросы прослужат мне неделю а в зале 2 года!
меня никогда не волновал ветер, снег, дождь ну только жара но в 5 утра жары обычно не было...
что больше всего бесило это алкаши на лавочках, молодняк который вместо того что б после клуба пойти домой шел на эти же лавочки, те кто выгуливают собак рано утром, и перепрыгивать сбивая ритм бутылки, рыгачки, сцаки и гавно...
а в зале реально все очень хорошо...
я когда был моложе и бегал, наблюдая все это блядство на лавочках, все говорил себе "вот, я бегаю как идиот, строю из себя турникмена а парни моего возраста висят бухают с девчонками, водят их домой и т.д. а я как лох". А теперь, сидя на лавочке с девушкой и потребляя огненную воду в разных вариациях сижу смотрю на бегающих и снова грызу свою совесть - "вот люди спортом занимаются а я алкаш конченый и безвольный.". Вообщем хер поймешь где счастье в жизни.
Лол, я попал в десант и забыл, что такое отговорки.=D Есть такие великие армейские слова "что ни отдых - то активный, что ни праздник - то спортивный!")
Могла, но не обязательно. Люди не только от переизбытка веса убегают, от многих иных проблем : стресс - бежишь трусцой, изнасилование - спринт, ну а если кто-то, с высотки прыгает, то сломя голову с телефоном на перевес во весь карьер и ржёшь...
Хер знает бегаю даже в -10 и ничего, и в дождь, и в жару (правда вечером все же стараюсь когда жар спадает), и по снегу глубиной сантиметров 10. И это блеать в Сибири.
Бегаю три раза в неделю в любую погоду в любых условиях, конечно стараюсь избежать дождь, но вчера не повезло и попал. Планирую бегать на улице пока температура не упадет до -7 или -8. Потом в зал пойду.
пофигу. бегаю и в ливень и в мороз. в прошлом году неделю бегал в температуру ниже 20ка. не понижая нагрузок.
это не в укор тебе. а наоборот в знак респекта, что всё это не влияет на желания преодалеть трудности, на пути к достижению цели.
пусть жирдяи почитают, может что почерпнут.
у меня рекорд в минус 32, 5 км пробегал, хотя не рекомендуют в сильный мороз бегать, однако простудные заболевания в последнее время вообще не тревожат, всё благодаря бегу. так бегаю через день по 9,5 км.
везёт вам, бабло на спортзал есть, а я бедный студент, приходится боротся с желаем забухать, пустым карманом и ленью. Но вроде как отжиматься через день получается.
пошёл в зал. - 10 кг за два месяца. Беговая дорожка по полтора часа. 5 дней в неделю. скорость 6 км/ч в гору. Пульс на 150.
Жрать продолжаю как раньше, только сахар заменил химией.
13 тысяч рублей в год. Ходи когда хочешь и сколько хочешь.
типичные мысли кроссяритерд на тренировке
ТТ
о приседдниз ЮОБОО
Э) Прыжки НА КОРОВА ОКОЛО Л9МД 3) подт9гивдние АО оведл ч> отжимдниз ovep чооо 5> вег
пока не упд &) пресс АО
THE
best
trainer
т
здкончили.
КАК САМОЧУВСТВие? не устал?
THE
Ibest trainer
о hpuceaahuq îoosoo
Э) ПРЫЖКи НД КО
Однажды мне подарили абонемент на месяц, скупая жаба задушила пришлось весь месяц ходить, а то халявушка пропадает )
А ещё я как узнал что в сша стоимость абонемента в 10 раз дешевле при равных условиях... ваще чо-то демотивировался...(
Купил ребенку спортивный комплекс с турником, вот на нём подтягиваюсь.
А бегать - нееее, по грязному, пыльному, убогому городишке, спасибо, ни в какое время года/суток не побегу ))
еще один демотиватор =))
Нагрузка на суставы и мышцы нужна, а то работа сидячая, главное беговая обувь, чтобы была поудобнее.
И был бы за окном какой-нибудь Ингольштадт, наверняка бегал бы, а так за окном... пойду гляну... да, всё ещё гавнище совковое, сегодня ещё и с запахом заводских выбросов )
настанет момент когда это для меня не будет препятствием. А пока турник )
что больше всего бесило это алкаши на лавочках, молодняк который вместо того что б после клуба пойти домой шел на эти же лавочки, те кто выгуливают собак рано утром, и перепрыгивать сбивая ритм бутылки, рыгачки, сцаки и гавно...
а в зале реально все очень хорошо...
это не в укор тебе. а наоборот в знак респекта, что всё это не влияет на желания преодалеть трудности, на пути к достижению цели.
пусть жирдяи почитают, может что почерпнут.
Жрать продолжаю как раньше, только сахар заменил химией.
13 тысяч рублей в год. Ходи когда хочешь и сколько хочешь.