попка :: домашняя эротика :: ero gif :: Эротика (красивые фото обнаженных, совсем голых девушек, арт-ню)

ero gif Эротика домашняя эротика попка 
ссылка на гифку

Подробнее

ero gif,Эротика,красивые фото обнаженных, совсем голых девушек, арт-ню,домашняя эротика,попка
Еще на тему
Развернуть
Домашная спортивная эротика...
Эххх, сколько в зал не хожу, а женские руки не лапают мой попец :-(
только мужские
Любимая история моего тренера, как к нему ходила какая-то фитнес инфлюэнсерша.
Показывала подписчицам в инсте, как она тянется на коврике, немного двигает ножками, растягивает ногой резиночку, приседает с обручем и улыбается в камеру.
Но не показывала как потом шла в зал 5 раз в неделю, приседала со штангой, махала гирей, убивалась на кардио по часу и ела курицу с рисом, а не "полезный фитнес-мусс из семян киноа и ростков фейхоа"
Ну так базу итак все знают, но все хотят "можно проще?", ну и продают наивным чукотским юношам и барыням.
uniold uniold 14.02.202414:30 ответить ссылка 2.6
Да никто не знает нифига. Маркетинг имеет людей как может.
Недавно в зале знакомая - "смотри, нашла полезное фитнес печенье". А там на упаковке написано. "Ебать, фетнес супер фуд. Ноль сахара! Полезная еда! Без асбеста!" Переворачиваю, а там на 100 г - 450 ккал и 30 г жиров. Офигеть как полезно. А ты говоришь базу знают
А что ты против жиров то имеешь. Лучше скажи сколько там углеводов. А боязнь жиров растиражированная хуйня. В бока в первую очередь не жир откладывается.
Sk10 Sk10 14.02.202417:40 ответить ссылка 2.7
Ну наверное то что в жирах калорий в два раза больше чем в углеводах и люди едят реально дохуя жиров. Не зря всякие мезимы в первую очередь имеют ферменты для усвоения именно жиров. Это уже не говоря про транс жиры. Ну а углеводов там грам 50, судя по калориям.
Neril Neril 14.02.202417:48 ответить ссылка 0.7
Ноуп, проблема в скорости усвоения. Простые углеводы усваиваются и запасаются быстрее, намного быстрее жиров.
Впрочем по боязни транс жиров я уже понял откуда ты черпаешь свои знания и тут мои полномочия все. Переубеждать поехавших которые говорят о "маркетинг имеет людей", а потом из раза в раз своими словами подтверждают что их отымели маркетологи... Это блять как у тебя в голове умещается одно и другое вместе? Небось еще и молоко цельное не пьешь потому что в нем до 13% самых натуральных трансжиров... А да, ты пьешь обезжиренное наверное)
Sk10 Sk10 14.02.202418:05 ответить ссылка 1.0
Ты кому вообще отвечаешь? Про маркетинг писал другой человек. Мои поинт был в том что с жирами люди перебирают с дневной нормой калорий. Ты там своим молоком цельным обьебался?
Neril Neril 14.02.202419:10 ответить ссылка 0.1
Никакие люди не перебирают в калориях из-за жиров. Не, ну может 1-2 человека из 1000, которые едят даже чай с майонезом. Остальные перебирают на углеводах.
Нет, всего лишь от дрочки ослеп) ну давай перефразирую. Чел упоминал о жертвах маркетинга и засомонил тебя - жертву маркетинга.
Sk10 Sk10 14.02.202420:54 ответить ссылка -1.5
Это всё прекрасно, что в бока не откладываются, но как питать мозг, если еда без углеводов?
Qadrad Qadrad 14.02.202418:04 ответить ссылка 0.6
У тебя какой то особенный мозг который признает калории только из углеводов? Просто не жри сахар и мучное без ограничений. Если я правильно помню примерное соотношение то в правильном рационе рекомендуется на углеводы только треть отводить, остальное жиры и белок. Вся эта треть прекрасно заполняется медленными углеводами в виде каш, а не булок в глазури. А если нужна ударная доза углеводов для мозгового штурма ну тут да, сожри сахарку.
Sk10 Sk10 14.02.202418:12 ответить ссылка 0.2
Я вот сейчас опять худею на подсчете калорий. Да, хуета без спорта, но я ленивый.

Так там норма : угли 50%, белки 20, жиры 30.
Не вижу смысла прям без спорта пытаться сбросить сначала же мышцы пойдут на переработку без наличия физ нагрузки.
Диеты разные бывают так что ничего конкретного не скажу, но если прям хочешь похудеть то 50% углей это точно слишком много, можно даже вообще без них но это то еще извращение.
Sk10 Sk10 14.02.202420:52 ответить ссылка -0.9
Самый лучший т провренный способ держать себя в форме без спорта, это теребонькать по три-четыре раза в день.
Да это же вообще ничего не тратит. минута повышенного пульса и всё. Ну ещё бедрами поработаешь, зависит от техники исполнения. Но это вообще нисколько калорий не сожжёт
Ахаха. Как будто у людей которые ничем не занимаются есть мышцы. Эти мышцы сгорели 15 лет назад из-за неиспользования.

Так что уходит всё по чуть чуть, не только мышцы.
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы

Похожие посты