До сих пор не могу понять чем СДВГ отличается от неумения сосредотачиваться? Моя двоюродная сестра в детстве бесоебила, так как все воспитание - мультики+телефон с играми\ютубом. Ей врачи диагностировали СДВГ.
Чуть подросла, пошла на секцию по теннису, ей очень понравилось. Тренер довольно строгий, все косяки - это либо отжимания либо бег в наказание.
И удивительным образом, примерно через пол года, уже спокойно сама собирала все вещи в школу, без напоминаний. Стала намного дисциплинированнее
Мне просто кажется, что больше половины диагностированных СДВГ - это как раз такие дети, на воспитание которых хуй положили и отдали на откуп телевизору\телефону.
не спорт, а строгая дисциплина
С каждым днем все больше и больше регистрируют случаи СДВГ у взрослых. И это серьезная проблема.
Ищи по тематическим форумам специалистов, кто знает о проблеме и может поставить диагноз
СДВГ это и есть просто неспособность контролировать своё внимание. Это не неспособность сосредотачиваться - СДВГшный чел может, например, задрачивать какую-нибудь дрочильню до такой степени, какую нейротипичные люди сочтут тошнотворной. Но с СДВГ ты не можешь выбрать, куда твоё внимание будет направлено. Если ты попробуешь внимание зафорсить, то, во-первых, это будет некомфортно, во-вторых оно будет постоянно сбиваться и ты будешь например читать одну страницу часами не воспринимая смысл.
Причина СДВГ в том, что у некоторых людей зоны мозга, которые отвечают за удерживание внимания на одном месте, работают хуже, чем нужно. Поэтому людям с СДВГ дают стимулянты - казалось бы нелогично, но они стимулируют как раз плохо работающие области мозга.
СДВГ это спектр, примерно как аутизм. Есть люди которые могут в целом и без препаратов функционировать так, что оно будет почти не влиять на их жизнь. А есть такие, которые могут переходя дорогу отвлечься на какую-нибудь муху, забыть где они и что вообще делали и очнуться уже в исекае.
СДВГ это одновременно одна из самых передиагностированных и недодиагностированных кондиций. За его симптомы очень часто принимают просто особенности поведения с одной стороны, а с другой люди с СДВГ могут часто создавать вокруг этого защитные механизмы и проявлять симптомы очень нетипичным образом, от чего это будет сложно обнаружить.
Воспитание на телефончике не делает детей СДВГшными, но оно может сделать так, что поведение таких детей будет похоже на поведение людей с СДВГ. И в целом оно делает так, что негативные эффекты СДВГ проявляются сильнее, как бы сдвигая спектр в сторону усиления и ещё больше усложняя диагностику.
СДВГ не проходит с возрастом, но люди могут учиться жить с ним и компенсировать его эффекты так, что его как будто бы и нет. Твоя сестра либо не была СДВГшной, либо научилась это компенсировать.
Если верить всем написавшим здесь пидорам, то я могу диагностировать себе СДВГ. Лол.
>>и ты будешь например читать одну страницу часами не воспринимая смысл.
И это жуть как руинило учёбу. Надо читать, а ты не воспринимаешь прочитанное. Раз за разом возвращаешься в начало, и всё равно, вместо необходимого, мысли уходят в сторону и думаешь о чём-то другом. И не редко начинает вообще альтернативный сюжет выстраиваться. Читать что-то техническое/научное, вообще на уровне пытки. Логическая нить формулировок теряется полностью. Благо это компенсировалось общим умением анализировать и искать взаимосвязи.
С возрастом стало намного проще. Во многом благодаря реактору. Годами вычитывая тонны комментов, статей, удалось натренироваться. Но всякие техническое простыни всё ещё даются с трудом и читаются по диагонали.
Ну и как описали ниже. Есть проблема с "разгоном". Когда настолько фиксируешься на задаче, что не можешь уже остановиться. Когда надо что-то решить, написать, сделать, все ресурсы уходят на это. Больше нет сна, больше нет голода, усталости. Ты сидишь и делаешь без возможности остановится. Даже отойдя от процесса, ты продолжаешь о нём думать, накручивать идеи. И с одной стороны вроде как хорошо. Но это выматывает. Настолько, что подобный "разгон" становится деструктивным и травмирующим опытом, которого ты всеми силами пытаешься избежать.
Нравится играть в большие сюжетные игры? Круто же! Вот только если сядешь за неё, ты потеряешь часов 20, тебе будет интересно, но ты полностью вывалишься из жизни, опять собьешь режим сна, опять доведёшь себя до головокружения. Как итог. Выходит новая игра, а ты не можешь заставить себя её запустить, даже если хочется. Ты откладываешь этот момент на какое-нибудь более "благоприятное время", которое возможно не настанет. Это же хорошо, да? Вот только вместо нормальной хорошей игры, залипаешь в быстрые сессионки, которые не имеют такой сильной фиксации.
Но это касается не только игр. Работа. Надо сесть учить, надо сесть и начать кодить. Но ты не можешь себя заставить, потому что даже мысли о том, что надо бы что-то сделать, что-то решить, начинают разгонять мозги, которые потом не остановишь. Пока задача не будет выполнена, ты не вылезешь. Это может занять 20, 30 часов. Ты с красными глазами сидишь и уже не способен конструктивно мыслить, но продолжаешь это делать. Даже если оттащил себя от компа, ты ещё пару часов будешь жить на автопилоте прогоняя одни и те же мусорные мысли вокруг нерешённой задачи. Даже когда спать ляжешь, будешь ворочиться несколько часов. А когда уснёшь, ещё и во сне будешь искать какое-то решение, которое на утро окажется полной хуетой. Казалось бы, столько внимания на одной задаче. Но как бы не так. Ты не концентрируешься на одном конкретном решении, у тебя их с десяток разных, которые в голове сменяют друг друга. Ты ничего не доводишь до конца, ни один процесс, ни одна концепция не имеет логического завершения. Задача переключается на что-то смежное и делается с точно такой же фиксацией и последующим забрасыванием. В итоге любой проект это куча разных набросков, не работающих в целом.
А ведь сегодня очередной такой дедлайн. 1 число, очередного месяца, когда я дал себе обещание сесть и точно начать что-то полезное делать. Но вместо этого, я сперва потратил пару часов на просмотр всех новых постов за ночь и утро, а теперь час на написание этой хуйни, в которой нет смысла, и которую никто читать не будет.
Проблемы, сна.... вот они проблемы сна. Самого в дрожь бросило, когда начал вести наблюдение.
Уже. А ещё D3 2000, и омеги. Этот набор можно сказать у меня уже сезонный. Как осень, надо пить, а то впаду в апатию и буду пускать слюни на полу.
>и которую никто читать не будет.
Я прочёл, бро, аналогичные проблемы. Сетую на физиологическую лень, нежелание что-либо делать сложного(объёмного), не могу захавать "слона", нужно учиться делить большие задачи на мелкие и "жрать слона маленькими кусочками", иначе так и будем с тобой лениться браться за большую задачу или сидеть до потери пульса пока не "доедим".
Есть еще СЗВ - стимул-зависимое внимание, очень похоже на СДВГ, но приобретенное.
мне кажется современная реальность только лишь провоцирует и усиливает симптомы СДВГ. все эти бесконечные лент, шорты, тиктоки. это тот самый быстрый и дешевый дофамин, который ищет мозг (а мозг чувака с СДВГ ищет особенно)
Разница с нормальным человеком в том (на бытовом уровне), что после дня хуёв пнания, сдвгшник потом ещё пол ночи не может заснуть. Таким людям любят на уши приседать мол а если бы не хуи пинал- заснул, только вот нихуя: такой человек если разгонит свою вагонетку, то потом ещё сложнее уснуть будет.
Невролог и психиатр.
там еще есть шанс на врача наткнуться советской закалки, который такой "СДВГ у взрослых не существует"
Так я только тут по комментам примерно понял, что за херня со мной всю жизнь. Врачи говорили "у всех так, попей глицин и D3". D3 я и так уже пил, и без них. Всё же на севере жил. Другое дело, что делать то с этой информацией. Глушить таблетками никогда желания не было, и не будет. Но прямо сейчас это крайне деструктивно для меня, и как выбираться... О, надо ленту обновить.
найди КПТ психолога. Они хорошо помогают вытренировывать в себе привычки, позволяющие "обходить" узкие места. Ну, можно и самому но сторонний человек, перед которым надо "держать ответ" за домашнее задание - собственно один из приемов победить свой неудачный межушный ганглий.
Ну и психиатры прописывают лекарство (не буду писать название), если посчитает что твоя кукушка достаточно старательно пархает.
может, тренер просто дал ей то, чего ей всегда не хватало
это не неумение, это сам процесс концентрации и ее потери работает нестабильно, преувеличенно и еле контролируем.
моя коллега в айтишке - с сильным СДВГ. Серьезная женщина, организованная, профессионал своего дела. А еще она в прошлом полу-профессиональный шеф-повар, игрок на тибетской чаше, смешиватель духов, астрофизик-любитель и еще много кто. Сейчас увлеклась разведением цветов, и у нее дома джунгли из 80 растений, шкафов, ламп, теплиц и прочего. Потому что человек почти всегда живет в гиперфокусе и просто неспособен оторваться от темы. Это тоже СДВГ.
Я к тому, что, особенно у женщин, СДВГ может проявляться очень по разному или по разному маскироваться. Если твое впечатление основано только на опыте наблюдения за сестрой (что понятно), то оно супер-однобокое.
Кац предлагает сдаться!
А вот мы в этом живём
только что описал мой день. а как врачу это все сказать, чтобы он тебя проверил на это?
...но сначала я посмотрю вот этот видосик...
Ох если бы всё дело было в телефонах. Диагностировать то начали задолго до них, просто телефоны выдают некоторые похожие симптомы.
>>срочное лечение, в жопц целование
А можно примеры целования в жопу? Ни разу нигде не видел ничего положительного касательно сдвг. Только то, что количество этих диагнозов растёт, часто они ложные, но назначаются препараты, которые не стоило бы пить. Одно дело бодипозитив, который просунули в рекламу. Но сдвг то схерали к ним приравниваешь? Это проблема иной плоскости. Никто и нигде не говорит как круто иметь сдвг, максимум какие-нибудь атеншенхоры захотят привлечь к себе внимание и сочувствие, вот только ни разу этого сочувствия нигде не видел.
Каждый второй в твиттере этот диагноз как медаль носит, хотя это касается и других психических расстройств.
Реально много людей начали описывать себя, начиная с различных расстройств, а только потом как совокупность качеств/достижений.
Ну, если нет качеств и достижений, пишешь то, что есть.
Такая ли это проблема? Пишут и пишут. Смотришь и сразу понимаешь кто перед тобой. Никакого сочувствия или снисхождения к ним по этому поводу всё равно нет.
ХЗ, честно.
Соглашусь с тем, что большинство ищут себе оправдание и только часть испытывает реальные проблемы. Если начать смотреть материалы направленные в помощь СДВГшникам, то там люди рассказывают о том, что придётся приложить много усилий: вести списки дел, медитировать, учиться концентрации через силу. Таблетосы, кста, последняя мера для тех, кому совсем не помогла терапия.
Ещё поделюсь наблюдением. Для СДВГшников есть тест на «маскинг» по которому можно понять, есть ли приобретённые привычки, которые могут исходить от симпотов СДВГ. Например, если ты часто терял вещи и тебя ругали и пиздили родители, то скорее всего, ко взрослому возрасту появится приобретённая тревожность и привычка по 500 раз проверять всё ли ты взял. Это я к тому, что маскинг возникает не просто так и нейроотличные люди, как правило, испытывают глубокие моральные страдания и винят себя в первую очередь за забывчивость или невнимательность и пытаются приспособиться. Я вижу это как отличный маркёр, который может помочь отделить нытика от реально страдающего человека
Заминусованая база.
Или, например, нужно срочно оформить переоформление инвалидности челу, у которого срок заканчивается послезавтра.
А каким образом "Society pathologizing anti-authoritarian ideologies" и СДВГ связаны. Реально интересно
начальник говорит тебе делай это и сейчас, а ты не хочешь и не можешь.
А если ты "не хочешь и не можешь" и делегируешь задачу вниз - ты тиран или это СДВГ
дослужиться до начальника - самый сложный период сдвгшника
Я про мелкий бизнес больше. Просто набор определений на картинке больше подходи 16 летнему бунтарю:
-Unmet desire for personal autonomy
-нежелание работать 40 часов в неделю
-moral case for labor abolition
-creative potential undesirable for labor
-uncontrollable hornisnes
Реально, буквально я в 16 лет: меня должны содержать, при этом я не хочу никому подчиняться, не хочу работать и нести ответственность за что либо. А отдельно жить и "писечку" хочется.
Вот блядь да. Вросление и самоконтроль. А также понимание, что никому кроме ТЕБЯ БЛЯДЬ это всё не надо и никто тебя за ручку водить не будет.
Fight the power!
А у людей без СДВГ случается так называемый годмод? (состояние потока или как его там)
У меня бывает ночами. Весь день херней страдаешь, а потом ночью такой поток, аж буквально кайфуешь, будто под травкой. Порой даже сексуально возбуждаешься от наплыва гормонов и кайфуешь сам от себя. Проблема в том, что из такого фокуса легко вылететь, поэтому днем почти невозможно долго в годмоде быть из-за отвлекашек: жена, дети, коллеги. По моему опыту вход в такой режим занимает около 45-60 минут, но выбивает за секунду, поэтому нужен вакуум в условиях сычевальни. Я так всю карьеру построил, но здоровье капец губит.
случается, но его очень трудно получить
Гиперфиксация. Но это тоже болезненное состояние, которое мешает повседневному ходу вещей. Например ты читнул какую-то книгу и словил с неё так много дофамина, что за несколько суток прочёл всю серию. А в серии что-то около 30 книг. Но при этом ты пренебрегал работой, сном, остальной жизнью. Ты ел с книгой, срал с книгой, ставил аудиоверсию пока мылся в душе. Ты отвлекался на рабочий чат, чтобы отмахнуться от задачи, но даже пока ты делал это у тебя было сильное чувство, что тебя тянет обратно в книгу.
Я просто описал по своим ощущениям и главное тут то, что любое отвлечение ощущается как лёгкая ломка (потому что оторвался от дофаминовой иглы). Частью чего это может быть, может сказать только специалист после тщательной диагностики. Если нет СДВГ и других симптомов, гуд)
Подобные симптомы (не только этот, но и другие) встречаются у всех людей в той или иной степени.
У людей с СДВГ они постоянны и сильны, настолько, что критически влияют на качество жизни.
может. Может быть частью шизофрении например =)
Живу с СДВГ уже почти сорок лет. Не повторять мой опыт! Недавно закупился риталином и снюхал его. Вот прям накрошил в порошок таблетку и снюхал как кокс через свернутую купюру. Хз, зачем, видимо это вот хаотичный браузинг интернета привел к таким заключениям. Вторую таблетку положил под язык и рассосал. Вот так 20 граммами закинулся, что явно много, и понеслась. До ночи как зомбак мучался, заведен был, дрочил неистово и еле заснул. Но на следующий день я чувствовал себя так хорошо, как никогда в жизни. Такая ясность, такая осознанность, такое спокойствие мыслей, направленный фокус или абсолютный покой по желанию, работа/дом/жизнь пошли как никогда, соцсети и смартфон игнорировал и даже не было желания заходить в интернет. Я еще с завистью подумал, мол, неужели у нормальных людей вот такая прекрасная жизнь. Следующий день тоже был более или менее, но сейчас все обратно пришло в сдвг-норму. Повторять пока не собираюсь, просто в какой-то момент все так заебало, вот и подумал хуле терять.
так что получается, я тоже сдвг-шник?
Не песдишь?
Возможно пизжу, есть грех. Таблетки с дозой 10 продаются, я и сказал 20 грамм, хотя снюхал и сожрал две таблы.
У Риталина, как и других стимуляторов, короткий срок действия - несколько часов. Ощущения на следующий день не от него.
И ты, полагаю, имел в виду 20 мг.
Странно тогда. Я снюхал/сожрал 2 таблетки, а потом выкурил три косяка. Но от косяка вряд ли такое состояние, ибо я его частенько выдуваю. Может, одно на другое наложилось. Плюс я выспался очень офигенно. Может мозг просто отдохнул, пока я на риталине был, а на следующий день это был свежак.
Никак не пойму - почему ADHD так плохо перевели?
Судя по порядку слов, должно быть что-то типа "Гиперактивность обусловленное Дефицитом Внимания". К тому-же там явно не "синдром" а "расстройство".
1. названия болезней и синдромов не всегда тупо переводят (тупой дословный перевод - вообще худший вариант из имеющихся опций), иногда их адаптируют, а иногда собирают свой вариант. Смысл указывает сама концепция, а не какой-то там человек, который вот этот конкретный вариант ее названия придумал и именно в английском. В данном случае никакой язык не является оригиналом особо, даже тот, на котором говорил врач, открывший явление. Во французском, например, это называется Le Trouble déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité, что переводится "проблема дефицита внимания как С так и БЕЗ гиперактивности"
2. плохо помню насчет англа, но в русском СДВГ сейчас переименовывают, какую-то букву меняют на что-то другое, мне психиатр сказал на недавней встрече (я как раз в процессе диагностирования)
Отличный комментарий!