Проект Мисс Бикини - Мотивация,Sports,,Подписка: http://goo.gl/o7cLW Спортивная социальная сеть: ht / песочница эротики :: ero sandbox :: abs :: в спортзале :: физкультура :: пресс :: жопки :: девки :: video :: erotic :: video :: Эротика (красивые фото обнаженных, совсем голых девушек, арт-ню)

Вот это аргументы, вот это речь. Знающий он, лолд. Хотя да, такая хуитень вроде тебя реально думает, что она что-то знает, а потом на жиме лёжа падают на лавку и вместо 3 точек опоры они упираются всей своей никчёмной тушкой, потом пиздуют на лавку и делают тягу гантели к поясу и поднимают локоть выпячивая сраку и не делая нормально прогиба, опускают ноги до конца когда качают пресс в районе пояса Аполлона, не выгибают грудь и спину когда делают тягу за голову и к груди, делают махи с гантелями в прямых руках, тягу к поясу делают на еле согнутых ногах, на сведении гантелей лёжа не сгибают локти и сводят гантели в районе головы, отгибаются назад делая тягу к груди обратным хватом.
И, да, знаток хуев, такие ошибки допустимы когда ты делаешь последний подход на предельных весах, потому, что уже не можешь контролировать технику, ты просто пиздяришь этот гриф в груди и не думаешь ни о чём. Хотя на том же жиме лёжа при больших весах у людей, кто долго занимается, тело само находит правильную позицию и люди понимают, что так делать правильно.
Я понимаю, что у тебя, знаток, пригорело очко, потому, что ты подписан на целый ворох пабликов вроде Дочи и такая блевотина является для тебя святой, но, бога ради, уёбывай отсюда.