spam

Как победить спам?

Доброго времени суток дорогие пидоры и пидоршы. Меня настигла беда в виде огромного количества спама на мою основную почту, где в течение более 15 лет царила тишина и покой.(Скрин прилагается) Я, конечно, понимаю, как это может выглядеть в ваших глазах: "О, очередной дурачёк нажал не туда, скачал что-то не то". Спешу Вас огорчить. Я забыл когда качал какие-то фильмы/музыку/игры в виду перехода всё в цифру. Изредка, это может быть какой-то софт, но только с официального сайте или гитхаба. При установке софта тоже все галочки снимаются. Да и в целом, обращаться в сети и с компьютером я умею. Я уверен на 99%, что это какой-то сайт взломали и вытащили данные пользователей или кто-то слил собственоручно. Оставлю 1% на свои грехи, не буду полностью исключать и мб где-то и что-то пропустил. Суть вопроса - как от этого говна избавиться? На кнопку "отписаться" в каждом письме нажимать боюсь, по причие того, что не подумают ли они, что аккаунт живой и пришлют мне ещё пачку. Есть такая вероятность? Или хуже уже не будет? Во вторых, как я понимаю, они вообще присылают их с несуществующих или бесконечно и рандомно генерируемых доменов и почт. Выглядит это так.

от:	**FedEx** <ll5x.gHbD0uJC@iq7odzfukm.us> через 7pqyhrou1bf3ds7dp.rd28s84d5.hall-nelson.bottompartshoe.com
Кому:	"97,190.ci45.inbox@amfd02.alpha.net>" <моёимяпочты@i3u0s.18kxm.s00ob.okmla3ztyzffpuunuj2xg2uu>

Некоторые домены даже шифрование используют. Блок в гугле по адресату не предусмотрен. Точнее, суть его сводится к тому, что заблокировав пользователя все его письма будут отправляться в спам. А это и так сюда прилетает без перенаправления. Бесит его каждый день чистить и если вдруг рально важное письмо по случайности прилетит в спам я его тупо пропущу. Собственно, именно так и было обнаружена эта помойка. Я просто ждал письмо с восстановлением пароля, которое не приходило. У кого есть идеи? Можно ли с этим бороться?