Руководитель Федерации Пауэрлифтинга Мурманской области затащил штангу на Эльбрус
http://www.yuga.ru/news/378153/На самой высокой точке Эльбруса, на высоте 5642 метра, теперь лежит штанга весом 75 кг, которую туда поднял руководитель Федерации Пауэрлифтинга Мурманской области Андрей Родичев.
"Я каждый день тренировался по два-три раза, чтобы быть в форме, подходящей для такого непростого покорения Эльбруса. При восхождении я видел только свои ботинки, мне было очень тяжело. Каждый день был тяжелее предыдущего, но я шел вперед. Я даже получил ожоги глаз, к потере зрения, слава богу, это не привело. Пока вынужден ходить в черных очках, но через 2-3 дня это должно пройти", – цитирует А. Родищева Sputnik.
Восхождение пауэрлифтер совершал в составе группы "Клуба 7 Вершин". Как отметил профессиональный альпинист Александр Сухарев, помогавший Родичеву, Андрею было гораздо тяжелее подниматься в горы, нежели обычному человеку.
"Ведь альпинизм и пауэрлифтинг – два самых несовместимых вида спорта. Чем меньше масса – тем легче восхождение. Андрею нужно было питать его огромные мышцы кислородом, которого в горах очень не хватает", – сказал Сухарев.
Данное восхождение абсолютно уникальное и является рекордным – в истории Эльбруса еще никто не заносил на вершину такой вес на своих плечах.
![Finder Файл Правка Вид Переход Окно Справка
Эльбрус ОС [Running]
Файл Правка Вид 1ерминал Вкладки Справка
ht t р : 01:07 01:07 [ 01:07 [ 01:07 [ 01:07 -
//irc.linsovet.org.ua/fun-and-profit/regex-cheatsheet.jpg шпаргалка по ре
+malut а +musicpd +nexxus +pdc
! - Irssi
[ cronolio [ Dafna [ dro](http://img2.reactor.cc/pics/thumbnail/post-3913481.jpg "Finder Файл Правка Вид Переход Окно Справка
Эльбрус ОС [Running]
Файл Правка Вид 1ерминал Вкладки Справка
ht t р : 01:07 01:07 [ 01:07 [ 01:07 [ 01:07 -
//irc.linsovet.org.ua/fun-and-profit/regex-cheatsheet.jpg шпаргалка по ре
+malut а +musicpd +nexxus +pdc
! - Irssi
[ cronolio [ Dafna [ dro")
Спальник, коврик и рюкзак, всего: 3495
01. Рюкзак "Караван-130", 130 литров, (Снаряжение) 1410
02. Коврик 3-слойный, 117 см 415
03. Коврик 2-слойный, 68 см. 170
04. Удельная часть обществ. спальника (двойная 3-ка, самострок) 1500
Обувь, всего: 4650
05. Пластиковые ботинки Scarpa Vega без вкладышей 2135
06. Высотные вкладыши Scarpa Vega из пенки 550
07. Трекинговые ботинки (43 р.) Garmont Syncro GTX 1405 1000 ?
08. Бахилы (мешки однослойные, самострок) 250
09. Тапочки из пенки 310 220 ?
Штаны, трусы, всего: 910
10. Штаны капроновые штурмовые (самострок) 150
11. Штаны капр. штурм. (сам.) запасные, они же для подъездов 150
12. Штаны поларовые (полар 2-ка, самострок), они же - термобелье 500
13. Трусы 55
14. Трусы 55
Куртки, рубашки, всего: 2330
15. Куртка с капюшоном с Primaloft® "Опока" (Сивера) 740 770 Chaos (OR)
16. Пуховой жилет типа GUIDES DOWN VEST (Мармот) 550 450 ?
17. Поларовая рубашка (полар 1-ка, Баск) ходовая 275
18. Поларовая рубашка (полар 1-ка, Редфокс) спальная 250
19. Тениска въездная-выездная 135
20. Рубашка капроновая ходовая (самострок) 170
21. Куртка мембранная легкая MARMOT MICA JACKET 210
Рукавицы, носки, шапки, всего: 1103
22. Рукавицы теплые (Редфокс) 340 250 ?
23. Перчатки Windstopper Glove (Мармот) 75
24. Перчатки поларовые (Мармот) (запасные) 60
25. Шапка поларовая (самострок) 60
26. Подшлемник поларовый (Баск) 60
27. Шапка-панамка (старая-престарая) 45
28. Носки шерстяные спальные (самострок "от бабушки") 125
29. Носки ходовые полушерстяные (куплены в Дне Сурка) 130
30. Носки ходовые полушерстяные (куплены в Дне Сурка) 130
31. Носки х/б 3 пары 3 * 26 78
Мелочи личного снаряжения, всего: 1518
32. Мешок для упаковки мелких вещей из одежды (он же подушка) 70
33. Накидка от дождя на человека с рюкзаком (самострок) 350
34. Кружка, миска, ложка, нож 250
35. Паста 25 г, щетка, мыло 1/2, станок, лезвия 120
36. Туалетная бумага 1/2 45
37. Мешки для упаковки прочих мелких вещей 2 * 15 30
38. Фонарь налобник с батарейками 100
39. Запасной комплект батареек к фонарю 35
40. Фляга (лавсановая бутылка 1 л.) 30
41. Часы наручные (не ношу) 0
42. Очки солнцезащитные 55
43. Очки оптические (хамелионы) 45
44. Футляр с зап. оптическими хамелеонами + солнцезащ. оптич. 140
45. Крем от солнца 50
46. Аптечка 50
47. Зажигалки Крикет 2 шт. 2 * 10 гр. = 20
48. Спички 1 коробок 8
49. Полиэтиленовые пакетики 60
50. Паспорт и деньги 30
51. Ключи от квартиры 30
Специальное снаряжение, всего: 5015
52. Ледоруб со стропой до груди 605
53. Страховочная система с блокировочной веревкой 880
54. Карабины Ирбис 7 шт. 560
55. Ледобуры 3 шт. 300
56. Кулачок 100
57. Сумка поясная с прусом и компенсаторной петлей 255
58. Веревка d6 5м 95
59. Тормозное устройство 8-ка 135
60. Кошки в чехле 1155
61. Снегоступы поперечные (самострок) 540
62. Каска Halfdome helmet (BD) 360
63. Рукавицы для веревки (обхожусь перчатками, см. выше) 0
64. Лавинный шнур 20 м 30
ИТОГО: 3495 + 4650 + 910 + 2330 + 1103 + 1518 + 5015 = 19021
Ну в общем-то на этом можно было бы закончить :-). Я тоже не турист, у меня после пустого городского рюкзачка через пару часов начинает ломить плечи. Но это же не показатель.
это просто нераспределение
Аптечка - 50 гр?! На серьёзный (судя по снаряге) походец? Мдэээээ.... Одни лоперамид с аспирином штоле?
И да, батарейки к налобнику можно заменить на аккумуляторы:-) Выгода жи, бгг
вот тебе статья мастера спорта по туризму.
http://prorock-club.ru/informaciya/article/ekonomiya-vesa-raskladka-dinamika-vesa-v-pohode/
спальник, палатка, пенка, набор еды, ага, на неделю, набор посуды обычный, набор посуды исторявый, газовая горелка, четыре баллона к ней, сменная одежда, ножи и прочая мелочь типа зарядников и аккумов
то что выше даже на пятнадцать кило не тянет.
плюс - стягач, кольчуга, шлем, руковицы стяговые и латные, наручи-поножи, шлем, бармица, бриганта, клинок х2, щит
ещё 15
еда, стул. Воду не таскал, каюсь.
ещё десять.
выходит сорокет.
Удиви меня.
я всю жизнь (30+лет) хожу в походы и всего один раз у меня был рюкзак на 34кг, когда поехал туда с девушкой (вру конечно, я уже стал магом) и она набрала всякого лишнего говна
в горах (не высоких) был один раз всего, при сборах завсегдатаи тех мест мне поставили лимит - 15кг на человека при вылазке на неделю, не больше! высоко в горы со снегом и холодом вес снаряги поднимается до 30кг
попробуй возьми походных рюкзак, накидай в него блинов от штанги на 90кг и сходи прогуляйся вокруг дома, я на тебя посмотрел бы, и это ни разу не восхождение на гору
моя текущая полная экипировка весит максимум ~10кг без хавчика
снарягу на 90кг в поход можно себе позволить, если ты ЕДЕШЬ НА МАШИНЕ! и накидал в нее и мангал и матрац надувной и еще топор колун с дачи прихватил + еще всяческого совершенно не нужного барахла
да, я могу позволить себе хорошее снаряжение, которое не весит тонны
да, я просто научился не брать в походы лишнее, либо находить аналоги с гораздо меньшим весом
но котелок-кружка-ложка миска на 10кг?
и что-то мне подсказывает обратное... как говорил Дийкстра - "Геральт, ты... как бы это помягче сказать.... Пиздишь."
-3 смены одежды/спальник зимний с подкладкой/палатка/сумка/планшет.
-Рюкзак/тент/плащ-палатка офицерская/
Когда я собираюсь в поход (признаюсь честно, неделями не ходил, но разница только в количестве взятой еды):
Воды 2 литра максиму. Нахера её на себе переть, когда можно взять из любой речки, лужи? Если уж совсем грязная - пропускаешь через носок, набитый углем, кипятишь и всё норм.
Еда - сухари и бич пакеты. Пюрешки быстрого приготовления. Консерывы не беру никогда - наесться можно и этим, а весит в разы меньше. Немного конфет, сахару, чаю, лёгких печенюжек сухих.
Палатка, спальник, коврик, сменная одежда, вторая обувь, бумага, фотикии-мобильные и еще немного электроники. Фоарик, батарейки.
Котелок, чайник - ВЕСЯТ ПОЛТОРА КГ МАКСИМУМ. У тебя котел в сантиметр стенкой из иридия чтоли???
Посуда пластик - ложка, вилка, тарелка глубокая. Термокружку еще беру, чоб с утра чай горячий сразу был, пока разогрею остальным.
На всё про всё килограмм в 20 укладываюсь. А по твои меркам - у тебя ещё 2 25 килограммовые гири с собой?