Подробнее
Альтернативный способ похудеть. Если вы придете в спортзал и будете скажим тягать гантели то через какое то время Вы устанете что просто не сможите на них смотреть. А если вы вместо этого начнете решать задачки по математике, то через какоето время вы тоже так устанете что просто не сможите решить не одной задачи. Это доказывает что помимо физической энергии, есть еще и психическая энергия. И физическую и психическую энергию мы получаем из еды. И часто бывает при современом ритме жизни что нам требуються немного физической энергии и очень много психической. Вот например у человека случилась неприятность, допустим его ограбили это не только потеря денег но и психологическая травма, которая идет с ним до конца жизни. Человек начинает бояться выйти на улицу. И что делать человеку? Чаще всего человек начинает направлять огромные потоки своей психической энергии на подовленияе непрятных чувств которые мешают ему жить. А так как по жизни возникает много всяких неприятностей, то человек начинает много психической энергии направлять на подовление этих неприятных чувств. И получаеться что у человека много физической энергии, а вот психической ему начинает не хватать, и что бы восполнить ее он начинает больше есть. Так что с этим делать. Нужно понять что именно вы подовляете, и перестать это делать. Столкнуться со своими неприятными эмоциями лицом к лицу. Постараться решить эту проблему а не отрицать ее , не подовлять ее. Тогда вы перестаните направлять большое количество психической энергии на подавление эмоций. И вам потребуетьс гораздо меньше психической энергии и автоматически вы перестанете много есть.
Способ похудеть,песочница
Еще на тему
Спасибо тебе
Такие посты существуют для таких комментариев.