Подробнее
6 причин есть веганов: 1. Мясо вегана нежное и не содержит вредных веществ - ведь веганы питаются только травой, воздухом и росой. 2, Веганы доверчивы и безобидны, легко подпускают к себе человека. 3» Веганы в большинстве своем ослаблены своей кошмарной диетой. Поэтому их нетрудно убить, даже случайно задев локтем или самосвалом. 4« Веган с радостью даст себя съесть, если ему сообщить, что это спасет двух барашков или восемь цыплят. 5* Жизнь вегана все равно скучна и бессмысленна, потому что лишена стейков, сала и шашлыков. TRY VEGETARIAN! Они сами нас попросили об этом.
веганы,причины есть веганов,наркомания,правильное питание
Еще на тему
2. Не относится к веганам.
3. Угу, как же, мускулатура вегана куда эластичнее, чем у устальных людей, а выносливость выше.
4. Интеллект вегана выше за счет чистых капилляров мозга.
5. Смотрите 4.
6. Если ты идиот, ты начнешь спорить.
Пруф?
"Интеллект вегана выше за счет чистых капилляров мозга."
А вот это уже эталонный бред. Для нормального функционирования мозга и развития тканей необходим животный белок. Биология, 10-11 класс. А, ну да, у вас учебники не в моде.
8. Они постоянно пердят при ходьбе.
9. Интеллект как у коровы за счет одинакового меню.
10. Если ты веган - ты идиот.
иба веганы эт овощи и игнорируют шо детям для роста нужна обоже о ужас живтная биомасса
серийным убийцей исчадием ада бешеным животным
кто то считает бредовой фикцией ищет милиция
с другими силовиками мной пугают непослушных
детей мои поступки не ради славы я просто
ненавижу большинство людей я не вижу в них
ничего примечательного люди это реально тупое
говно я доставляю им счастье помучавшись
сдохнуть без всяких слюнявых но например
не удивляйтесь тупо их ем на самый разный манер
могу прямо сырыми в переулке безлунной ночью
зимой предупреждая их жалкий крик впиваюсь
зубами в кадык по ходу момента если не сразу
наступает кердык начинается геморок визг мольба
вонь вой быстро сцуко мочу потом тащу вафелка
домой разделывать их лучше в ванне толковым
ножом хранить в холодильнике а коли решите
на балконе прикройте клеёнкой чтоб не выпалили
те кони что шумно пасутся выше этажом но вот
голод хавать гонит вырезаю только самое дорогое
жареные ляжки лыжников с картошечкой и лучком
дают любому фаст фуду сто очков вперёд на вкус
вроде мясо как мясо но прёт как будто бы взлетел
прёт врубитесь как будто бы не только тело но
и душу до косточки съел и настолько по итогу
охуел что забыл с чего же начал а я ж про
человечину хуячил ну да сначала был один чел
кого я схавал молдавский паренёк лет 18 ати
дальше больше мусорам то точно концов не найти
работаю чисто быстро на верняк без палева пила
и кислота уничтожают уже ненужное бывают
людоеды злобные и каннибалы весьма нежные
и тем и другим необходимо жракать мяско людей
мы умираем без чел мяса через пару недель
в пиздецовых муках с волдырями земель я бы сдался
сегодня если бы было куда но совсем некуда я бы
рассказал всё врачу или попу да только знаю я этих
паскуд помощь точно не придёт ко мне снаружи
не жду её и изнутри зато я сам могу помочь кому
угодно я всё ща устрою на раз два три смерть
в массы и натуралу и пидарасу так звучит мой боевой
клич смерть обитателям дворцов однушек таун хаузов
комуналок кич смерть всем и каждому чем страшней
тем лучше больше больше боли когда смерть повсюду
как снег зимой только тогда я вполне собой доволен
такая вот у меня позиция я непереговороспособен зол
и коварен к цветам же и братьям нашим меньшим
наоборот нейтрален убивать привык разными способами
изобретателен любимых целей нет старушки подростки
фотомодели взрослые малютки невинных лет понимаю
конечно что с головой у меня кой какии проблемки
имеются но я не из тех лохов кто на таблетки надеются
или каждый день бреются я парень разочарованный
судьба меня поелозила еблом о неструганный стол жизнь
научила правилу что для нижних потолок для верхних
сугубо пол я бы сдался сегодня если бы было куда
но совсем некуда я бы рассказал всё врачу или попу
да только знаю я этих паскуд помощь точно не придёт
ко мне снаружи не жду её и изнутри зато я сам могу
помочь кому угодно я всё ща устрою на раз два три
Веганство не что иное, модное развлечение популярное в основном среди тупых пезд (как же защита животных это же так модно и важно) и некоего жалкого подобия хиппи (все это концептуальные художники, музыканты и несомненно крутые фотографы с подаренным мамой кэноном). И только единицы могут рассказать почему мясо вредно (польза от него конечно же игнорируется) при этом не используя нелепые доводы: это же гниль, мертвечина, мясо - яд, ты будешь гнить изнутри итд.
а недостаток витамина Б12 вы как компенсируете?
з.ы. против вегетарианцев я ничего не имею... а веганы долбаебы по определению... доходить до того что не бить комаров которые пьют у тебя кровь? о многом говорит...
я поступаю как завещала природа !!!! (жру всё что помещается в рот и что меня не убивает)
зимой мне нужны чужие жиры чтобы не сдохнуть
а летом я зигую всякой фруктоте)
http://vk.com/wall-18704067_280
Различие животной пищи от растительной намного шире, чем количественное и качественное отношение белков.
Пусть петушки клюют зерна. А люди - существа всеядные.
Для хорошего роста быстрых волокон в рационе должна быть обязательно белковая пища.Поэтому для тренировок гораздо больше подойдут немного белковые, но гораздо лучше усвояемые продукты. Вот рекордсмены (рейтинг составлен, по отзывам спортсменов-сыроедов силовиков):
Овес голозерный
Зеленая гречка
Рожь
Фисташки
Бобовые
Пшеница
Сухофрукты.
Но в питании тоже есть свои нюансы. Что нам первым приходит на ум, когда мы думаем о белках на сыроедении? Конечно орехи!
Но орехи менее всего подходят на роль поставщика белка во время интенсивных тренировок. Потому что это очень тяжелая для усвоения пища, к тому же в орехах кроме белка много жира, а если посчитать, что для хорошего набора массы при интенсивных силовых тренировках необходимо ежедневно употреблять по 1,5-2грамма белка на 1кг веса, то получится большая ежедневная порция, которая перегрузит организм и пищеварительную систему.
11.07.13
Все проращиваем и едим или отдельно, или добавляем в овощные салаты, или перемалываем с фруктами в кашу. Как больше нравится.
Если мышцы после тренировок долго болят, можно увеличить количества белка в пище.
И последнее правило! Нагрузка на тренировках должна постоянно увеличиваться. Это самое главное правило набора мышечной массы! Постоянная прогрессия!
Вот практические рекомендации по питанию, для максимально быстрого набора мышечной массы!
Важное правило, кроме постоянных нагрузок необходимо полноценное питание!
В идеале 4-хразовое.
Полноценный углеводный завтрак:
- пророщенные зерновые, сухофрукты, мед. Или по отдельности или вместе или в виде каши перемолотой в блендере, кому как нравится.
Второй прием пищи сразу после тренировки:
- любые сочные фрукты для быстрого восстановления сил. Любые на ваш вкус в любом количестве.
Третий прием пищи. Белковый:
- Пророщенные бобовые или вымоченные орехи в овощном салате.
Ужин:
- только овощи с зеленью.
Порции должны быть большими, соразмерными нагрузкам!
Читаите внимательно ГНИЛЬО-ЕДЕЫ
Весит овер нихрена, зато в его спорте, как он говорит, это однозначно плюс (чистокровный велосипедист)