О саморазрушении
Доброго времени суток дорогие реакторчане. Я всегда обращаюсь за вашими мудрыми советами и этот раз не стал исключением. Начнем с того что мне 21 и я никак не могу заполнить пустоту внутри. Самоуничтожение постепенно становится синонимом моей жизни. Начал курить, пить , замкнулся в себе, эгоцентрические начала развиваются все сильнее и я с каждым разом чувствую барьер при общении с кем бы то ни было, будь то семья , друзья и просто близкие люди. Пишу вам, потому что не нахожу ответа на вопросы : Как найти себя ? Почему радоваться мелочам становится настоящим испытанием? Что я делаю со своей жизнью? Куда делся тот юношеский максимализм и сила? Я не хочу оставаться живым мертвецом. А как вы боритесь со своими демонами?
Еще на тему
или ты сдохнешь, или познаешь просветление
потом кто то из мелькающих лиц спросил "может хватит?"
и как то подумалось, бля, дна то нет, можно падать вечно
все ушло само собой, но еще одного демона на плече я заработал, бухнуть иногда охота
Нехуй заставлять себя радоваться нерадостным мелочам и пытаться быть как все. Просто вдолби себе что ты имеешь право не хотеть или хотеть чего угодно, но ты выбираешь делать или не делать это. Ты можешь хотеть не общаться с людьми, но выбираешь общаться по таким то причинам и т.д.
Основных способов с этим бороться я вижу 2:
- бухать/обдалбываться и получать то, что ты не вырабатываешь извне(ну или блокировать его обратный захват, не суть)
- пытаться наладить нормальную концентрацию естественным путём
Второй это как раз "бытие как у всех" - отказ от вредных привычек, здоровое питание, физические нагрузки и всё то, что тебе безуспешно пытались привить родители.
Есть конечно и другие способы. например, ебануться в религию или начать медитировать, но я пока не видел результатов, которые бы заставили меня подумать "ёмаё, эта штука действительно работет, может стоит и мне?..."
Вообще, это очень сложный вопрос на который многие так и не находят от вет. Тут за один коммент не найдёшь гарантированное решение проблемы.
Серебрянной пули как бы нет, нужно самому дойти до "зачем мне это надо".
А так музыка, спорт и здоровая пища является безопасным способом извлекать нужные нейромедиаторы. В случае глубоких депрессий/фрустраций эффект недолог, но если есть "зачем" - то постепенно можно привести к положительному балансу свою тушку и ментальное состояние.
Ты о чем то не договариваешь, но в любом случае - удачи в поисках.