Привет! Последние лет шесть я живу, борясь с депрессией.
Иногда по утрам мне даже трудно встать с постели.
К счастью, недавно я наткнулась на твой канал
и окончательно решила покончить с собой. Спасибо :).
Подробнее
Hey marina, I wanted to let you know that I've struggled living with depression for the last 6 or so years of my life. It's hard for me to even get out of bed some mornings. Thankfully, I've come across your channel recently and finally decided to kill myself. Thanks :). 20 hours ago
Буквы на белом фоне,отзыв,вольный перевод
Еще на тему
![•£bo HOîigj ЛУ Т>А¿¿у £ л Л\У D4PDY /5 л ^р,0 ** ^ ^ /гДолч q0/V¿f Л> "• * " л,у i*"* W'fi'fa Ъ£ DtW iF ЛУ DaW bôtAtfirr fr С**1” / CoL<¿ Aiy л*/^ $ср£А/* А "ö^CjOü j s* COA\\KxÇ7 &{бр1) /Л] CCM/^tr. f W4í» 5o ( JyyT' WAmT MY AicHf ¿¡^ . '\ Я**' AvTo /aY f«£4 <££j ц/^^5 ftfativf. tfR/ç^T-](http://img1.reactor.cc/pics/thumbnail/post-3613535.jpg "•£bo HOîigj ЛУ Т>А¿¿у £ л Л\У D4PDY /5 л ^р,0 ** ^ ^ /гДолч q0/V¿f Л> \"• * \" л,у i*\"* W'fi'fa Ъ£ DtW iF ЛУ DaW bôtAtfirr fr С**1” / CoL<¿ Aiy л*/^ $ср£А/* А \"ö^CjOü j s* COA\\KxÇ7 &{бр1) /Л] CCM/^tr. f W4í» 5o ( JyyT' WAmT MY AicHf ¿¡^ . '\ Я**' AvTo /aY f«£4 <££j ц/^^5 ftfativf. tfR/ç^T-")
А что? Кому-то бывает легко вставать?
Хронотипы, которые указываются при поступлении в некоторые армии мира - это всё туфта. Прост новобранцы ленятся и неправильно спят.
Ебать, мой мир никогда не будет прежним!
Если полностью "отпустить" режим сна, то мои биологические часы втечение первых же двух дней перестраиваются на подъем в 9-10 вечера и отбой в 7-8 утра. Много раз в отпуске замечал такую херню. Устанавливаются так и не меняются весь отпуск. И мне (моему организму) комфортно в таком режиме. Реально намного лучше, чем при дневном бодрствовании. Правда приходится окна наглухо завешивать, но это не особая проблема.
Самое простое, недорогое, и при этом действенное средство - карбофос. Обильно облить всю комнату: обои, плинтуса, мебель (включая полости). Оставить просохнуть. Через недельку обработку повторить.
Я с клопами на съемном квадрате месяц воевал. Перепробовал всё что можно. В итоге помог только карбофос.
А спалось... без разницы вобще. Только засыпалось хуже в ожидании пришествия этого зверья.
Я задумался...