это видео надо недо не удалять как баян, а ставить в прикрепленные как руководящее пособие: нехер расслабляться, в особенности, если сидишь лицом по движению ТС п.с. всегда сажусь спиной по напрвылению движения, резкий старт менее возможен и травматичен ;)
При ударе в спину, даже более слабом, даже с подголовником боли в шее на несколько дней обеспечены. По собственному опыту знаю. А в таком как на гифке случае возможно даже что-то совсем страшное.
п.с. всегда сажусь спиной по напрвылению движения, резкий старт менее возможен и травматичен ;)