Здравствуйте товарищи пидоры / одиночество :: пидоры помогите (реактор помоги)

пидоры помогите одиночество песочница 

Здравствуйте товарищи пидоры

Здравствуйте товарищи пидоры. Не знаю куда еще обратиться кроме как к развлекательному порталу, что единственный стал мне родным за все годы проведенные тут (хоть и в режиме ридонли).
Собственно проблем у меня две и обе связаны с тем, что я стал инвалидом после неудачной операции 4 года назад.

1. Низкий уровень гемоглобина и постоянная сонливость. Таблетки пью. Они помогают ровно до той степени, чтобы избегать попадания в больницу, но не настолько, чтобы не чувствовать себя овощем, которому не хватает порой концентрации даже на то, чтобы следить за повествованием кинчика или получать удовольствие от процесса видеоигр. Может кто-то сможет посоветовать как повысить гемоглобин помимо таблеток, либо что-то от сонливости кроме кофе и энергетиков. 
2. В одиночестве и полном отсутствии общения. За полгода-год после того как я стал инвалидом, я растерял всех друзей, которых и так всегда было немного из-за моего хиккования и задротских увлечений: игр, аниме, манги, комиксов. С одной стороны, я конечно привык месяцами обходиться без общения, но с другой временами это начинает угнетать и тогда я пытаюсь найти собеседников где-то в интернете, но обычно такое общение долго не длится, тк всюду обитают одни нормисы, с которыми интересы почти совсем не совпадают. Буду рад любому, кто захочет пообщаться лично или поможет каким-то советом, где это самое общение можно найти.


Подробнее

пидоры помогите,реактор помоги,одиночество,песочница
Еще на тему
Развернуть

Отличный комментарий!

Bronski Bronski 30.12.202001:35 ссылка
+41.0
Деньги, блять, где взять на него?!
Лучше не надо, особенно если есть склонность к химической зависимости, кокаин слишком хорош, это всегда путь на реальное днище
zZIMm zZIMm 30.12.202018:19 ответить ссылка 4.3
Но оно того стоит!
I FUCKING LÖVE COCAINE
на те кокаинового пива и синих таблеток
чтож, раз дед скорей всего уже выпил таблетки, то я скажу что за таблетки: виагра смешанная с афродизиаками, способными заставить коня ебаться 3 часа подряд
А у вас таки есть варианты?
Херня а не совет денег впулит вагон а толку ноль. Слишком быстро отпускает. А вот амфетамин, другое дело, 3-4 года на терапевтических дозах продержишься. И скрафтить его не сложно если не дурак. Вопрос лишь в том что после обоих стимуляторов тебя ждет дафоминовая яма. А это прямо скажем мало приятного.
поддержу оратора выше, только для него нужно лечебную дозу амфетанима, так как проблемы с гемоглобином, - это где-то спичечная головка в полсеутренное время. График: каждый 4ый день обходится без него и выходные желательно тоже; 2 месяца приёма, 2 недели отдыха. Если дозу привысить, то станеш амфетаминщиком.
Гемоглобин естественно хавкой. Успешно сочетая в еде гречку, печень, свеклу, шпинат и гранатовый сок месяца за 3-4 можно достичь ощутимых результатов.
Myuslia Myuslia 30.12.202001:40 ответить ссылка 18.3
Надо будет попробовать. Спасибо!
Ahhgtr Ahhgtr 30.12.202001:54 ответить ссылка 1.7
Хороший гранатовый сок может сильно поднять уровень гемоглобина. Смотри не перестарайся!
Разведенный с водой пойдет? А то боюсь моему жкт соки вообще плохо идут.
Мать лежала с тромбом в легком ей говорили пить сок но не много, а она за вечер литр. Пришли кровь утром брать а у нее зашкал по гемолу. яЯ так понял если сок качественный то литр на 2 дня норм.
А, ну неделю кстати пила точно.
Гранатовый скрепляет, так что перебарщивать не стоит, а то начнешь сталагмитами сирить.
стакан в день, разбавляй с водой, потягивай.
Сталагмитами, всмысле, что из унитаза обратно в жопу расти будут какахи? Это же вин, никакой бутылки не надо. А если серить сталактитами, то может завестись летучая мышь.
по моему опыту - лучше всего гранатовый сок NAR. и довольно бюджетный (~150 рубасиков) и состав - без полной таблицы Менделеева.
Курагу чё-то никто не посоветовал, а она, вроде, тоже гемоглобин поднимает.
есть вариант не повышать гемоглобин,а повышать количество кислорода в крови,например ГБО (гипербарическая оксигенация) это типа как подводников в камере накачивают кислородом под давлением,гугл в помощь ,в некоторых санаториях можно курс пройти, если из Питера напиши подскажу..Эффекта на 3 месяца хватает,кому то подольше..Мне реально помогло,хоть человеком себя почувствовал
У меня после обострения болезни крона тоже гемоглобин низкий был. Я и таблетки пил (фолиевую кислоту с препаратами железа) и все эти полезные продукты ел, а гемоглобин всё равно низкий был. Меня это не сильно волновало, но потом я хотел на практику на атомную станцию попасть, а туда с низким гемоглобином не пускают. Тогда мне мать моего однокурсника, с которым я туда собирался ехать, гемотолог, расписала курс ,как эти таблетки пить и у меня за пол года гемоглобин выровнялся. Курс был по типу: пьёшь такую-то концентрацию- гемоглобин выровнялся? -понижаешь концентрацию на 0,5 мг - упал - повышаешь. Так что советую обойти всех гематологов в городе пока не найдешь толкового.
Кстати, такая же ситуация у меня и с болезнью крона была. 2 года без улучшений, пока не нашел своего гастроэнтеролога.
fwrty fwrty 30.12.202010:28 ответить ссылка 6.7
Я тоже сначала не думал о повышении своего гемоглобина, пока не понял, что анемия очень сильно мешает жить и заниматься даже повседневными делами. До этого к тому же были и другие проблемы со здоровьем - выскакивают одна за другой.
Ahhgtr Ahhgtr 31.12.202017:21 ответить ссылка 0.3
Даже просто регулярное мясо (даже дешманская свинина) - офигенно помогает. А вот птица - не очень, если не дичь.
Гранатовый сок - подтверждаю.
Печень - тоже.
Что такое гемоглобин? это насыщенный железом белок. Т.е. нужны продукты содержащие весь набор аминокислот (животный белок) + содержащие железо в хорошо усвояемой форме.

В порядке снижения усвояемости:
Красное мясо особенно богато железом, которое легко усваивается организмом.
Зеленые листовые овощи (капусту, брокколи, щавель, латук) свежими или приготовленными на пару
Шпинат, богатый железом, лучше немного отваривать (оксалаты - соли щавелевой кислоты, связывают железо но при темп. обработке - разрушаются)
Лучше делать выбор в пользу ферментированного (кислого) хлеба

Ешьте или пейте богатые витамином С продукты и напитки - повышает усвоение соединений железа.
Кофе снижает усвоение железа т.к. полифенолами - химическими соединениями, связывает железо.
Fosgen Fosgen 30.12.202022:43 ответить ссылка 1.9
Ну а самый ахтунг - кровяная колбаса. Там есть весь набор, в максимально подготовленной форме. Главное - суметь ею регулярно питаться.)
Fosgen Fosgen 30.12.202022:45 ответить ссылка 0.9
самый ахтунг - это стакан свежей крови, ежедневно. ахахахахаха....
Свежая кровь с непривычки организмом хуже усваивается.
Fosgen Fosgen 31.12.202000:16 ответить ссылка 0.0
Общение много зависит от тематики и локации. Есть всякие активитис для инвалидов/кому за 30/40/60 ирл. Есть тематические сообщества. Есть всякие однокласники. Есть чатики игр в этих ваших телеграмах
Myuslia Myuslia 30.12.202001:43 ответить ссылка 1.8
Во всякие тематические чатики и сообществах тяжело влиться, тк там между собой общается уже какая-то компашка людей о своем и среди них чувствуешь себя не в своей тарелке. А всякие сообщества по возрасту и по инвалидности не ищу.
Ahhgtr Ahhgtr 30.12.202002:03 ответить ссылка 1.0
Так, это, кругом компашки о своем. Приходишь, слушаешь. Раз в день вставляешь пару фраз. Через полгода ты свой. Через год - олдфаг.
Iwaki Iwaki 30.12.202008:12 ответить ссылка 20.5
Реактор.
ВОТ ТАК ВЫ ЧЕРТИ ЕБАНЫЕ И ЗАМАНИВАЕТЕ ЛЮДЕЙ!
А ведь до реактора я был нормальным существом.
Каковы ваши доказательства?
Тру, дед тому яркий пример. Его минусили, но он не сдавался и теперь звезда риахтура.
Игры, ониме, манга и комиксы? Отлишна. Пиши, побегаем в какие-то игрульки. Сам за год вел диалог полтора раза.
Хорошо)
в клуб еще принимают?
3edd 3edd 30.12.202015:57 ответить ссылка 1.5
Конечно, написал тебе в личку)
Ahhgtr Ahhgtr 30.12.202017:49 ответить ссылка 0.8
Омайва, моу шиндарью, я в деле
А ета а я ?
ravHoed ravHoed 30.12.202019:22 ответить ссылка -0.4
Ты уже лишний проваливай!
Не ещё один не лишний
А что за игры? Если хорошие, то я в деле) Стим/баттлнет, маякни дам контакты если что;)
Spada Spada 30.12.202021:18 ответить ссылка 0.0
Я в онлайн уже сто лет не играл, только в сингл
Ahhgtr Ahhgtr 31.12.202017:24 ответить ссылка 0.0
Аа.. Ну в сингл в друзьями играть затруднительно) даже в тот же CS 1.6. Тогда просто пиши, пообщаемся. С Новым Годом, кста!)
Spada Spada 01.01.202104:21 ответить ссылка 0.4
Общение можно найте в любой тематической тусовке.
Правда, если ты анимешник - там будут 14-летние школьники.
atmega atmega 30.12.202001:47 ответить ссылка -0.6
Ну можно во что-нить олдскульное податься. Например установить dc++ клиент и залезть на animehub.ru: там сидят анимушные олдфаги 30+ чисто на чувстве ностальгии.)
М.б. какие-то irc каналы ещё сохранились...
AjiTae AjiTae 30.12.202004:22 ответить ссылка 1.4
Ну в этом есть и сои плюсы ≧ω≦
zZIMm zZIMm 30.12.202018:24 ответить ссылка 0.8
Детей ебать - не хорошо
А если она сами просятся?
zZIMm zZIMm 31.12.202020:02 ответить ссылка 0.2
Было дело, оставлял коментарий к аниме на трекере, а мне в ответ - на Вы. Обидно )
капайся глюкозой периодически
Senpai_ru Senpai_ru 30.12.202002:07 ответить ссылка -0.6
Раньше я время от времени ложился в больницу для переливания крови и прокапывания белка. Но сейчас с короной в наших больницах совсем плачевная ситуация, так что пока не вариант
Ahhgtr Ahhgtr 30.12.202002:14 ответить ссылка 0.4
Какой уровень гемоглобина?
Не помню. Давно не проверял. Но однажды в больницу с 40 лег. Выписывали всегда где-то с 80
Ahhgtr Ahhgtr 30.12.202003:02 ответить ссылка 0.2
Тут не только гемоглобин смотреть надо, но и др.показатели. У самой на нижней границе держится. Пила полгода сорбифер по 2т в день - не помогло. Сдала в инвитро полный анализ на анемию. Ферритин 160, т.е. прям много, запас хороший. Просто железо какого-то хрена не усваивается. Т.е. тебе надо и др.показатели проверить. Не факт, что тонны красного мяса с гречкой и литры гранатового сока тебе помогут.
Tatsu Tatsu 30.12.202018:09 ответить ссылка 2.0
а что там с витамином С и фолиевой кислотой? ( нету дефицита ?) и что там еще помогает усвоению железа ... еще как бы нельзя кофе пить с низким железом, но я этим грешу конечно))
До этого не было, но надо проверить. Хотя фолиевую вместе с железом все равно пью. А кофе сам давно перестал, в основном только чай
Ahhgtr Ahhgtr 31.12.202022:44 ответить ссылка 0.0
Согдасен с пидорами выше: мясо, печень, желательно красное (говядина). Красное вино, сок гранатовый... Поработай над диетой, важно сделвть её однородно качественной, а не нажратся мяса и ждать эффекта. Но лучшк пообщатся с хорошим врачом, могут быть нюансы, связанные с твоими индивидуальными болячками. Начни принимать витамины, желательно хорошие с богатым составом. Дифицит некоторых микроэлементов может давать твои состояния. Дыши воздухом, желательно гуляй.
Касательно общения, ищи тусовки по интересам. Да, кажется, что влится тяжело, но адеквата всегда примут. Начни с вопросов, которые тебя интересуют.
Спасибо за советы. А к врачам уже много раз обращался, по большей части в нашей мухосрани с ними все плохо.
Ahhgtr Ahhgtr 30.12.202003:30 ответить ссылка 0.0
С ними вездк плохо. Качество мед услуг стражает... Меняй врачей, слушай, анализируй. Попробуй узнать кто в твоём городе имел похожие проблемы и может посоветовать врача. По знакомству могут посоветовать хорошего врача (я такое проходил). Также ухнай о возможности оформить мед страховку и пользоваться платной медициной. У менэя визит к платному гастроэнтерологу поменял жизнь на "до" и "после".
Жиза. Мне в поликлинике гастроэнтеролог пропрсывал курс лечения сухой белой глиной и говорил, что все збсь будет. Посоветовали специалистов в платной клинике- починили язву за пол года
Лолкек, мне врач прописывал какую-то траву из аюрведы. Х3 помогло ли именно это, но язва у меня зарубцевалась.
Хз, пидор, врчат попробуй, если немного в ингриш умеешь.
Riku Riku 30.12.202002:47 ответить ссылка 0.3
На счет первого не знаю, но со вторым есть аж несколько вариантов
1) Попробуй творчество. Например писательство, выкладывай работы на "Самиздат" или, ух, Фикбук
2) Клан в онлайн играх. Эти ребята обычно очень плотное, дружное сообщество, друзей там найти не сложно
3) Сообщество игроков в ролевки, по типу ДнД, Дарк Хереси, ну или что больше по душе.
Боюсь, что как раз первая проблема мне не позволит влиться ни во что из этого, тк большую часть жизни я чувствую себя сонным, вялым и чуть ли не умственно отсталым. Порой тяжело и пары слов связать и построить простое предложение. Но в те моменты, когда гемоглобин все-таки поднимается, сразу чувствую себя другим человеком, хочется что-то делать. А так и самому, конечно, хочется научиться писать
Попробуй стратегии! Они не требуют мгновенной реакции и позволяют размеренно чилить. Рекомендую стратегии от парадоксов
Sins of solar empire. На кошмарной сложности чтобы у бота спавнился титан на 20й минуте
*не требуют мгновенной реакции
Нервный смех RTS-ника в мультиплеере
С такими сложностями с концентрацией лучше не от парадоксов, а от фираксис, чисто пошаговые цивы.
alter alter 30.12.202019:42 ответить ссылка 0.5
Есть кланы для интровертов. Я например в одной из известных ММО игр глава клана где активный онлайн 2 человека. За полгода я раза три собирался кого нибудь позвать еще, но всё заканчивалось на этапе "я могу позвать кого угодно, но зачем мне кто угодно?.." А в других играх я тоже глава кланов с похожей судьбой, правда в него я народ набирал, но видя мой максимум по активности "иногда говорящая статуя" все рано или поздно разбегались)) В одной из игр я, правда, передал командование, но в этом была необходимость, тк я хоть и играю в ту игру но очень мало, а отец, которому я главу клана и передал, в ней почти живёт.
Iwaki Iwaki 30.12.202008:23 ответить ссылка -0.3
А что делать если желание играть в онлайн игры пропадает довольно быстро, и как следствие коопиться с людьми кажется не целесообразным?
Про гемоглобин тебе уже написали, а для настроения можно попробовать DMAA (экстракт герани) или DMAE, стоят относительно недорого, повышают концентрацию и настроение, только с врачом проконсультируйся сначала.
Насчёт активностей- закинь удочку в местных фэндомах, наверняка тут кроме пидоров общего профиля есть пидоры, специализирующиеся по твоим интересам.
Ну и здоровья тебе!
Спасибо за советы и пожелания)
Ahhgtr Ahhgtr 30.12.202003:28 ответить ссылка 0.8
> а для настроения можно попробовать DMAA (экстракт герани) или DMAE
MDMA, DMT...
Это если первые 2 не помогут
Сам третий год практически не вылезаю из дома. Родни почти нет, из друзей - полтора соклановца в ММО, живущие в разных концах страны. Повышенной общительностью никогда не отличался, но не против поболтать время от времени.
А потом шагнешь из окна. Не надо так.))
Iwaki Iwaki 30.12.202008:28 ответить ссылка -0.3
По поводу второго много вариантов. Если не сильно разборчив в выборе собеседника - привет двачи и анонимные борды, если хоть немного притязателен в этом плане - ищи форумы/беседы по конкретному увлечению, причем чем уже и непопулярнее спектр интересов и предметов обсуждения на них - тем с большей радостью тебя там примут.
Двачи и анонимные борды обхожу стороной. Хочется именно постоянного собеседника. А иначе возникает чувство бессмысленности, будто я пишу в пустоту
Думаю, такой себе из меня собеседник, но посмотрим.
Как минимум, можно попробовать подыскать какой-нибудь набор совместных игр.

Сойдёмся в Steam & Discord, вы не против?
Garder Garder 30.12.202021:25 ответить ссылка 0.0
Хочу общения, но личку на реакторе не открою :)
Тоже пиши.
Потолкаемся, поборемся, яйца инвалидность брить не помешает?
Руки и ноги есть, не помешает)
Ahhgtr Ahhgtr 30.12.202003:20 ответить ссылка 0.2
а можно не через скайп?
3edd 3edd 30.12.202016:01 ответить ссылка 0.7
Сначала нужно посмотреть друг на друга
Но ведь это лучший файлообменник!
Вот жеж фэил...
3edd 3edd 30.12.202023:57 ответить ссылка -0.5
Когда чемпионат? Готов болеть за лучших (в Скайпе выберу). Тотализатор гарантирую!
1. помимо диеты что народ выше рекомендует еще рекомендую рецепт знакомой бабки - настойку на конском каштане (подробности уж в инете ищите). у нее кучи болячек всяких пиздецовых и уже пофигу, так что пробует все подряд средства. в общем гемоглобин у нее стал хороший. верить ее словам или нет не знаю, но не должно же стать хуже от него. вроде...
2. Попробуйте заняться чем то что по силам в Вашей ситуации. Хобби или спорт, что по силам. Так и можно влиться в коллективы какие то. Модельки клеить - даже из дома познакомиться с народом тематическим. Готовка, фильмы и так далее. Знаю, что стремно, но уже когда потребность возникает.
3. Попробовать выйти на соцработников местных. Они везде есть. Вопрос на сколько развиты в зависимости от населенного пункта и прочего. Они всегда организовывают всякую фигню для народа - только приходи. у них обычно беда, что они себя совсем не умеют подавать народу, поэтому об их деятельности знают не все. Плюс опять же там есть и психологи и просто народ доброжелательный обычно. Или им же помочь с чем то если есть время. бумажки оформлять надому или диспетчером на телефоне сидеть.
4. Попробовать найти посильную подработку/волонтерство. Что бы с человеками. "Посижу с вашим детенышем сделать уроки онлайн" или типа того (абстрактный пример с потолка).

А ещё здоровья Вам хочется пожелать.
K-2SO K-2SO 30.12.202003:27 ответить ссылка 0.8
Спасибо, и Вам того же)
Ahhgtr Ahhgtr 30.12.202011:40 ответить ссылка 0.4
Недостаток гемоглобина, друзей "растерял", месяцами без общения... Плавали, знаем!
simplelex simplelex 30.12.202004:46 ответить ссылка 17.8
Но общения-то хочется.
Iwaki Iwaki 30.12.202008:29 ответить ссылка 0.1
хз как стимулятор зелёный чай - но приготовить с длительным настаиванием из разряда залил кипятком 2-3 гр сухого зелёного чая в ёмкости 200-350 гр и настоял 10 минут (дольше не вкусно - меньше не все вещества перейдут) затем перелил через сито сахар по вкусу и пей три раза в день - но не перед сном.
Просто кофе и чёрный чай рубят резко и не на долго - а зелёный более продолжительное время и более мягко воздействует.
Зелёный чай выбирай по вкусу.
AssayMAS AssayMAS 30.12.202006:38 ответить ссылка 0.1
Друг - любитель чаев как-то напоил меня пуэром, не спал я потом часов до 6 утра, а чай пили в 12 дня.
Таки есть сорта чаев которые очень круто стимулируют, имеет смысл про это узнать.
niklik niklik 30.12.202019:09 ответить ссылка 0.1
С наступающим, чувак-пидр!
Как нормализуешь кровь - поищи туры выходного дня в твоём городе или экскурсии, чтоб по лайту, без особой хотьбы. Сильно разнообразит жизнь и подарит впечатлений.
sovilon sovilon 30.12.202007:05 ответить ссылка 0.2
И тебя, с наступающим!
на счет гемоглобина не посоветую, а вот с играми и аниме: добро пожаловать, пидор :) напиши, какие жанры того и другого больше нравятся и подумаю, что из этого у меня есть. в играх побегаем и будем не смешно шутить, а аниме может чего дельного посоветуешь посмотреть :) в общем если чо пиши в личку :)
Гемоглобин реально поднять только комплексным воздействием. Лечение анемии не самая простая задача:

1. питание: вишня, красная смородина, крыжовник, клюква, голубика итд. не верь сказок про гречку - ее надо съесть тонну чтобы достичь эффекта который будет от 1кг вишни. хорошего гранатового сока давно не купить - но можно попытаться.
препараты железа - ферритин тоже не надо сбрасывать со счетов, но этого недостаточно.
2. климат, те если ты живешь в Питере / Кирове / Перми где нет солнца, уезжай туда где есть солнце - хоть в Сибирь (на юг Сибири конечно а не на север).
Без солнца анемию не вылечить.

3. движение, не важно как не важно чем, но кровь надо разгонять.
Nagisa Nagisa 30.12.202007:51 ответить ссылка 0.9
После донорства падал Hb где-то до 110. Чтобы снова сдавать надо 130+. Ферритин тоже низкий был - точно не помню сколько.
Купил Феррум ЛЕК (без рецепта). После первого же укола поднялся до 144. Подкалывал раз в две-три недели после каждой кровосдачи.
Кстати, вводится в/м вообще безболезненно.
iNick iNick 30.12.202009:49 ответить ссылка 0.0
Железо пью в виде, таблеток Феррум Лек, более менее помогают
Ahhgtr Ahhgtr 30.12.202011:47 ответить ссылка 0.0
мне гематолог говорил, что одним продуктом с железом делу не поможешь даже если сьесть его тонну, нужно именно комплекс - и греча, и мясо, и гранат. вишни и вообще красные фрукты - это рекомендация для лета, в новый год нужно есть гранат или у нас продают прямо на месте давленый из гранатов сок (типа давят сокодавкой). пить его разумеется нужно в течении дня максимум двух. магазинный конечно - это "продукт идентичный гранатовому"
Я вот думаю, вместо сока натуральный гранат попробовать
Ahhgtr Ahhgtr 30.12.202017:52 ответить ссылка 0.3
мне не нравятся в нем косточки. но если заходит почему бы и нет.
Мля, на реакторе прям жизнь сызнова можно начать, если правильно помощи запросить) виду выше тебе уже напредлогали общения, вольюсь и я в эту же кучу) правда не знаю насколь интересно тебе будет с женатиком, который редко играет, но попиздить любит) если что - пиши в ЛС!

Сорян, по гемоглобину не подскажу, кроме гранатового сока не знаю ничего(
Да я не против самых разных знакомств) Кто откликнется - каждому в личку постучу
Ahhgtr Ahhgtr 30.12.202011:52 ответить ссылка 0.3
Попиздить или попиздеть? Разница, как говорится, на лицо.
Знаешь, у меня в голове оба варианта могут означать "поговорить", и первый ещё может означать начать путь куда-то.
Человече, ты главное бери себя в лапки, не забрасывай лечение. Практически с любой болячкой есть лекарства, диеты и операции, которые если не вылечат, то очень улучшат состояние и качество жизни. Можно и нужно связаться с диетологом, чтобы на твои параметры помогли скорректировать питание и витамины для поддержки уровня гемоглобина. Гранатовый сок реально тема. Будь готов к тому, что много подделок. Есть гранат тоже хорошо. Не смогу много поддержать за поболтать, ибо я йобнутый трудоголик и вечно арбайтен, но знай, что все можно починить и не опускай лапки) з.ы. надеюсь, перенесенная операция позволяет тебе покидать сычевальню, обязательно выбирайся хоть на лавку у подъезда и делай небольшие прогулки, гимнастику или зарядку дома. Небольшой но постоянный уровень физнагрузок позволяет приобрести более бодрое состояние.
Спасибо за добрые и ободряющие слова, я постараюсь)
Попробуй НРИ. Могу посвятить тебя в ДнД и Темноересь, пиши. А уж "нормис" я или не "нормис" - хуй знает, я всё это ебал. Сойдёмся ли мы? Не могу знать.
...но у меня есть дайсы!
Дайсы заебись
ты через онлайн играешь?
прост после сессии я б вкатился как игрок
Не, пока нет
А город какой? (Всё ещё не теряю надежды, как видишь)
Я вот тоже думаю надо будет потом по онлайн попробовать поводить.

Го пока все в реакторовский дискорд присоединяйтесь - не обещаю, что Я там буду сейчас (я же не нормис, лул).
В качестве комплексной терапии зайди дополнительно со стороны помощи мозгу.
Проколи мексиприм через сутки втечение месяца. Используй тизалуд для снятия напряжения мышц шеи и облегчения кровотока в/из мозга.
Сам курсую мексиприм месяц через два. Мне реально помогает для того что бы мозг работал. Но у меня просто проблемы кровообращения. Технически, антиоксидантный эффект мексиприма должен тебе помочь для восстановления концентрации внимания и работы мозга.
подскажи сударь, не из за хандроза ли? или пережатия вен? мне кололи курс но толку не было... да и сейчас как овощ особенно когда погода резко меняется. а давление вроде как норм
Вот, кстати, замечаю, что теперь погода тоже сильно влияет на мое состояние
Ahhgtr Ahhgtr 30.12.202017:54 ответить ссылка 0.0
У меня комплексный пиздец. Может через несколько лет аналогичный пост появится. В этот раз пришлось поднять дозу до 100мг/3 раза в сутки. Плюс тизалуд 4мг/3р-с для снятия спазма. Вчера просто сознание чуть не потерял. Пришлось срочно жабаться и начинать курс.
Поправляйся.
А какой у тебя диагноз хоть примерно? Ты меня натолкнул на мысли. У меня с детства ставили диагноз ВСД хотя врачи всегда относились как к какой-то мелочи, я особого внимания не обращал, хотя особо активным никогда не был, но мозг варил. В последние несколько лет замечаю, что мозг плохо варит и делать вообще ничего не охото, энергии нет, я уж начал подумывать, что ранняя старость пришла, но может проблема в сосудах и надо лечиться.
Точно та же херня. Проверь шею.
Ок. Спасибо.
Попробуй что-то соревновательное, в эру ковида киберспорт очень подходит для этого, найди себе дисциплину людей и можете на какую-то квалу записаться, по ксу или пубгу, или радуга, валарант или дота. Соревновательная атмосфера это всегда очень бодро и чувствуешь себя героем сенена который вместе с друзьями проходки через поражения вместе и тоже вместе делитесь радостью победы . Возможно мы все тебе херню советуем но знай что ты на не безразличен и можешь нам писать когда захочешь. Есть ещё вариант заняться стримами но хз на любителя.
Я сам не большой любитель онлайн игр, я всегда большую любовь питал к синглам. Но спасибо за поддержку)
Ahhgtr Ahhgtr 30.12.202011:59 ответить ссылка 0.0
Как дети малые, всё очень просто!
qtig qtig 30.12.202011:32 ответить ссылка 22.2
YAMERO
zZIMm zZIMm 30.12.202019:11 ответить ссылка 0.9
А ты не думал, чтобы пойти в общество людей с такими же проблемами? Может там себе и тян найдёшь? Чего себя запирать?
DK64 DK6430.12.202018:15ответитьссылка -5.4
Совет из разряда "бездомный пусть купит дом себе"
ну, купить дом и просто попробовать найти людей с такими же проблемами все же разные вещи. хотя я может и не понимаю чего, прощу прощения за это...
Нахрен тебе люди с такими же проблемами - тебе что, своих мало?
Найди онлайн игру по-душе желательно популярную, зайди в соответствующую группу в дискорде, там, обычно будет куча раков, которые не играют, а просто трепаются
Или чатик в какой-нить телеге
А как это работает? Играл в разное онлайновое, познакомился буквально с одним человеком, с которым у меня общение было
Ну вот так же, только больше людей подключить
Dhoine Dhoine 30.12.202022:23 ответить ссылка 0.0
с первым, увы, не помогу, хотя у самого анемия и я хз как с ней бороться
а во по второму пожалуй, могу кое-че подсказать. сам в таком был половину жизни. пофиксить очень легко. первое, что я не особо одобряю, но это в целом универсальный способ справиться с многими проблемами - алкоголь (бтв не зря же первый коммент про кокаин собрал плюсов, шутки-шутками, но подобные стимулянты и правда помогут). и друзей, и хобби через них найдешь, втянут во что-то. главное не спиваться. но я пить не люблю и делаю это редко. но пару хороших знакомых у меня приобрелось
второе, что в принципе мне помогло - купил электрогитару. сидел долго и топорно, пальцам первое время пиздец. сложно? ну, по началу да.
главное - не надо сидеть и думать "а куда приткнуться", "к кому пойти", "кому я нахуй нужен" и т.д., просто занимайся каким-то делом и не ной, добейся результата ну и потом люди сами потянутся к тебе. гитара или любой инструмент, которым позволят финансы или здоровье, или же не инстурмент, а что угодно, что в принципе принесет удовольствие найдется.
у нас на реакторе куча фендомов разных, куча тегов из разряда "очумелые ручки" и на всех есть люди с общим интересом. так и ирл тоже работает.
можешь чем-то заниматься и постить сюда, мы пидоры, а не пидарасы, поможем чем сможем
п.с.
кто нахуй такие ваши нормисы
На стримах можно позависать, если это какие-то ламповые посиделки внизу списка то там и с людьми можно зазнакомиться, в общем-то, и особо сильно энергичным там можно не быть, иногда вбрасывать, а искать там можно по многим критериям, а так да, здоровья, бодрости, решения проблем комраду. Сам когда после аварии несколько лет валялся дома тоже нашёл много знакомств в игровых сообществах и на стримах, на которые случайно залетел, можно к слову начинать не с твича, а с какого-нибудь wasd или гудгейма, там каналы поменьше и народ в целом не такой отбитый в чатиках, раньше было хорошее обиталище для пидоров на ск2тв, но сейчас там уже всё похерено, хотя много ламповых ребят всё ещё появляются, всех благ, надеюсь у тебя всё наладится, товарищ пидор.
Спасибо, и тебе всего хорошего. Я и сам регулярно посещаю стримы, но могу сказать, что такое общение мне особо доставляет. Может просто не нашел своего стримера
Ahhgtr Ahhgtr 31.12.202017:36 ответить ссылка 0.0
я бы влился в какуюнить тусу типа MTG/WH40K/DnD

чота мне кажется там встречают скорее по скилу чем по инвалидности. а время на задротство и зачитывание кодексов у тебя есть, как я понял
chaky chaky 30.12.202018:28 ответить ссылка 0.0
Тебе тут много в принципе годного порекомендовали, но и я добавлю от себя:

1. С питанием рекомендую делать глобальные изменения. Если есть возможность максимально разнообразь едой свои будни. Сделай себе график в какой день недели что есть. Не обязательно много, но главное чтобы было как можно больше всего. И рыбу, и орехи, и мёд, и овощи. Забудь в принципе о доставке еды.

2. Питание это конечно важно, но физическая нагрузка активирует много полезных процессов в организме. Если рядом работает зал - иди не стесняйся, никто там в "повелителя раздевалки" не играет. Нет возможности - купи гирю, скакалку или просто отжимайся. Если ты хочешь быть в тонусе в домашних условиях могу порекомендовать канал Криса Хериа. Много мышц не наберешь, но тонус повысится.

3. Настроение возможно самое главное. Тут попытайся сам придумать как себя развеселить. Могу только посоветовать подумать: если старые способы не помогают - попробуй новые.

4. Хобби. Как ни странно что-то делать и моделировать это самое продуктивное для мозга занятие. Попробуй починить табуретку, обить её паралоном, сколотить тумбочку из обрезков досок. Если потянет купить дрель - ты на верном пути. Для старта достаточно пилы, молотка, отвертки, клея по дереву и гвоздей с саморезами. К тому же готовка тоже может быть захватывающим и увлекательным процессом. Попробуй найти увлечение где надо стоять или немного ходить.

5. Делай себе вызовы: за месяц освоить вводный курс гидравлики или зачатки эндокринологии. И чем менее практичные области знаний - тем лучше.
Что роняется, что повышается гемоглобин естественным путем очень и очень херово и только в комплексном подходе (если не путаю витамин С повышает усвояемость и еще какой-то, который С посылает нахер при совместном применении).
В общем пользуйся: http://frs24.ru/st/soderzhanie-zheleza-v-produktah/ (сам выписывал себе список, но мне наоборот ронять надо было со 193 куда-нить пониже). Смысла тоннами жрать устриц, морскую капусту и рельсы - нет. Усваиваются крохи. Про истории - за неделю с 60 до 160 подняли - гонево, у лаборантов руки из жопы, т.к. даже при полном неоднократном переливании крови железо рассосется по клетками и в крови его будет не шибко.
Ни в коем случае не лезь поправлять здоровье в горы - можешь усугубить болячку. А в общем как и говорили - эндокринолог / узи / рентгрен органов - надо искать причину, просто так они за пределы не вываливается.
Вот хз чем дополнить многоуважаемый пидоров, сам сталкиваюсь с подобными проблемами. наступающим тобi, желаю со временем нормализовать это говнишко
Тебе тоже желаю справиться со своими проблемы, с наступающим!
Ahhgtr Ahhgtr 31.12.202017:40 ответить ссылка 0.0
Ну перво-наперво, как ни банально, но тебе нужен хороший психотерапевт, чувак.
Danielol Danielol 30.12.202018:38 ответить ссылка 0.0
Попробуй вот эту хрень, я ею мать отпаивал чтобы гемоглобин поднять, здорово помогает, и держись там пидор
Оторвите по пунктирной линии кусочек картона и согните его пополам, чтобы безопасно сломать кончик ампулы.
тотема
Раствор для приема внутрь
1ППОТ6СН
•НТ£ККАТ10НА1
ЛАБОРАТОРИЯ ИННОТЕК ИНТЕРНАСИОНАЛЬ
ЙКК&ХЖ Рю ^ ша"т'р»'
BaTToN BaTToN 30.12.202018:42 ответить ссылка 0.9
Спасибо, возьму на заметку
супруге прописывали, советовали смешивать ампулу со стаканом апельсинового сока, т.к. приторная, и желательно пить через соломку, т.к. сказали, что может зубы испортить
А что за операция-то такая?
Тоже интересно. От которой низкий уровень гемоглобина, постоянная сонливость и одиночество.
Любая с крупной кровопотерей если организм не в состоянии возобновить норм состояние?
Вообще хз, потому и спросил.
Автор в комметах писал про операцию, если что.
Ну вот я и спросил "Что за операция?".
Я к тому, что если тебе ещё интересно, то ты можешь найти ответ, если ещё не нашёл.
Пожалуй совет кэпа, но как насчет новых активностей?
Може есть что, к чему приглядывался 1 глазом? Новые интересы - новые контакты.
Например, имхо, языковые курсы: и польза и будет с кем ( даже скорее придется) попиздеть на разнообразную тематику, повышая тем самым соц.скилы и позволяя и далее расширять круг общения.
Или какие-нить походы - на форумах часто ищут попутчиков.
eclipso eclipso 30.12.202018:44 ответить ссылка -0.1
Скайп с Дискордом уже не помогают походу
Было бы правильно начать с наименования операции, какое/какие были осложнения. Имеются ли хронические заболевания. Какие лекарственные средства ты принимаешь. Совсем отлично будет если напишешь данные анализов ( хотя бы старые). На счет анемии. Возможно многие будут не согласны но тяжелая анемия алиментарно не лечится (и даже если будешь питаться только гречкой с печенью гемоглабин особо и не поднимется). Если анемия связана с дефицитом железа любой этиологии, быстро поднять его уровень может Железа гидроксид сахарозный комплекс ( Венофер). Но назначается он только лечащим врачем. Лучшее же решение - посещение гематолога. Если и это не поможет, никто тебе не запрещает получить направлении на прием НМИЦ гематологии в Москве ( по ОМС , т.е. бесплатно)
Да, наверное, и правда. Просто хотелось акцент сделать на текущей проблеме, что ж, моя ошибка. Насчет анализов не скажу, а вот про операцию - большую часть кишечника удалили и из-за этого видимо пища плохо усваивается. Хотя сейчас ситуация все-таки гораздо лучше и уровень белка, который у меня когда-то был тоже чрезвычайно низким, я смог поднять. Поэтому наверное решил, что так же выйдет и с гемоглобином.
с ёжиком. от двух проблем сразу
Если у тебя нет друзей, почему ты их себе не найдёшь?
Ну так а он блять что пытается делать?!
Хоть и не мне все это написано,но чего-то аж на душе потеплело,что столько отзывчивых пидоров
Biton Biton 30.12.202019:25 ответить ссылка 1.5
Это правда, самому очень приятно. Честно, не ожидал, что так много людей откликнется.
Ahhgtr Ahhgtr 31.12.202017:43 ответить ссылка 0.1
Мне наоборот без каких-то там друзей заебись
Из не бюджетного есть Хлорофилл. NSP продает и еще вроде на каких-то сайтах по хербалу есть. Из бюджетного вместо свеклы дави свекольный сок: сока выпить сможешь куда больше, чем съесть свеклы. НУ и стоит копейки, только соковыжималка нужна. Сок пей свежий, впрок не запасай.
frenzy frenzy 30.12.202020:11 ответить ссылка 0.0
Могу пригласить в одну небольшую конфу в вэкашечке, где сможешь регулярно общаться на любые темы, если хочешь.

Пиши в лс, если надумаешь. Был бы рад видеть тебя у нас.
SYCH-2 SYCH-2 30.12.202020:19 ответить ссылка -0.6
А живешь то где? В игрушки какие катаешь?
В Стерлитамаке. В синглы. Жанры самые разные, будь то шутеры, платформеры, рпг, инди, современные блокбастеры или же старые хиты
Ahhgtr Ahhgtr 31.12.202017:51 ответить ссылка 0.0
Уффф. Ну это далеко) Я сам из Киева.
Закаляйся
Тэкс, ИРЛ врач врывается в тред. Во-первых - нахуй идите со своими гранатовыми соками и гречкой - там негемовое железо= нихуя не усвоится - это не твой бро.
Во-вторых - гемовое железо - вот то, что надо. Где достать? МЯСО, желательно красно, желательно, если финансы позволят - языки, типа говяжьего\свиного. В день может усвоится его только ограниченное колическтво, так что истории по типу "Залила как-то тетка литр сока гранатового с железом в жёпу и назавтра гимаглабин ушел сам в поля траву косить" - сраное враньё.
Алсо, для лучшего усвоения железа пойдет витамин С и его содержащие продукты типа соков (да-да, вот тут гранатовый сок может и пригодится).
Для лучших рекомендаций нужно уточнить, что за диагноз по инвалидности, что за операция, и что из таблов приходится приниать. Можно в ЛС, если чо.
Спасибо. Действительно надо попробовать. Операция - резекция кишечника - около 75% удалили.
Ahhgtr Ahhgtr 31.12.202017:53 ответить ссылка 0.0
75% толстого, тонкого?
Да
Тонкого
тогда основная проблема в нарушении всасывания всех питательных веществ. Так что (скорее всего это тебе и так известно) питание должно быть частым, дробным и калорийным. Оттуда же и проблема с гемоглобином - не до конца усваиваются питательные вещества.
Я конечно дико извиняюсь, но какие ваши доказательства что вы врач? Скажи что нибудь на врачебном;)
А вы записаны на прием?
Убедил.
и это, ты бы указал где находишься, приблизиьельно, так может быть проще
Посоветовали много всего для влития в виртуальные круги общения. Это очень доступно и легко сейчас, можно найти собеседников на любые темы и часто может помочь приятно провести время. Но конкретно от ощущения одиночества виртуальное общение в перспективе вряд ли сможет избавить. Да, может приглушит на время это чувство, но по итогу все равно в какой-то момент придет понимание, что несмотря на все это, ты все равно сидишь один перед монитором в канун Нового года.
Поэтому посоветовал бы более сложный путь - помимо виртуальной активности, заняться чем-то в реальной жизни. Какие-либо курсы/хобби/подработка/волонтерство. Конечно же это все актуально, если только твое физическое состояние позволяет выходить из дома. Удачи тебе.
Руки и ноги и есть, но долго ходить и сидеть не могу. Поэтому в основном на прогулки в магазин хожу. На самом деле, я достаточно сильно привык к одиночеству и поэтому даже от общения с виртуальным собеседником получаю.
Ahhgtr Ahhgtr 31.12.202017:57 ответить ссылка 0.8
Как сонливость наступить попей корень элеутерококка.
Чтобы бороться с с сонливостью временно может помочь, но не на постоянной основе
чувак, пидоры выше тебе норм писали, но все не по делу. Тебя надо начать верить в Императора, когда ты откроешь свою душу свету Золотого Трона, сразу у тебя все наладится. Император защищает!
robert86 robert86 30.12.202023:15 ответить ссылка 0.7
Я общаюсь с людьми в дискорде. Там много сообществ/групп/серверов по интересам. Также в каждой группе есть подразделы, обычно для Пикч, мемов, музыки, общения про игры и тп. Можно найти русскую группу для анимешников. Чтобы влиться в общение с другими я просто комментирую на тему которую в данный момент обсуждают, пытаюсь пошутить если вижу момент. Конечно там можно натолкнуться и на нормисов, просто на троллей или ретардов, но думаю, так везде.
atylous atylous 30.12.202023:45 ответить ссылка 0.0
Могу предложить попробовать модафинил/армодафинил, особенно если ты живешь в Украине - тут он легален и стоит дешево по сравнению с другими стимуляторами. Мне лично неплохо помогает от сонливости. В России, правда, говорят он запрещен. А зря.
Multis Multis 31.12.202000:27 ответить ссылка 0.0
Гемоглобин поднимается с помощью еды только в пределах погрешности (никак). Ешь то, что хочешь и не нужно заставлять садиться на диеты от "уважаемых пидоров", если в тягость. Если действительно есть показания, то можно попробовать "бустануть" выработку гемоглобина, залив донорской массы. Поднимется сильно выше нормы и будет медленно ползти вниз, но если комбинировать с лекарствами, то может и зафиксироваться в норме. Только не увлекайся, а то вообще выработка прекратится.
В каком городе живешь?
Стерлитамак
Ahhgtr Ahhgtr 31.12.202017:58 ответить ссылка 0.1
йоба тут коментов.
Стимуляторы - ваааще забей. После них будешь похож на ожившую мумию (даже если "лечебными" дозами).
1. заведи себе какого-нибудь питомца, за кем сможешь ухаживать (кота, например). Это поможет от ощущения одиночества.
2. микродоз лсд. Один из спецэффектов кислоты - возможность очень глубоко концентрироваться на каких-то вещах. Ну, можно и не микродоз, главное не уехать в страну Сида Баррета
3. искать общения... Кмк, в инете доступен разве что срач в комментах. Если победишь концентрацию - пробуй просто книжки читать. Любые и много. Ну и по фандомам пошарь - там наверняка найдутся люди с схожими твоим интересам.
4. про гемоглобин тут уже писали. Гранатовый сок, мясо, все дела. Кстати, готовка в качестве хобби - отличная вещь
P.S. марьиванну можно применять от приступов тоски унд грусти
А. Еще можно музыкой заняться. Тоже нехерово прокачивает концентрацию как навык.
Спасибо за советы. Есть даже две кошки. Приступы грусти случаются не часто, к счастью
Ahhgtr Ahhgtr 02.01.202101:10 ответить ссылка 0.0
Я сам не особо общительный и играю всегда один. Но я был бы рад найти напарника в игре Геншин инпакт. Если в неё играешь, можем попробовать сыграть, может друг другу поможем. Но учти я часто уползаю на перекуры, если устроит пиши в личку.
Djeno Djeno 31.12.202022:17 ответить ссылка 0.0
Если гамаешь в Dark Souls 3, можем сделать совместный забег. Если не гамаешь но хотел бы, то маякни, я подгоню серийник.
Блин. Зачем напомнил ? Комплюхтер не тянет DS3. Приходится перепроходить предыдущие части.
1impulse 1impulse 01.01.202105:17 ответить ссылка 0.0
Дружище, тут тебе много насоветовали, что корректно, а что нет, судить не могу, но могу посоветовать аккуратно экпериментировать с питанием, поскольку могут возникнуть проблемы с пищеварением и выведением отработки, а в твоей ситуации запоры, равно как и диарея, ой как нежелательны. Будь осторожен, чтобы не усугубить ситуацию.
Да, я после операции стал следить за этим, поэтому от продуктов, которые просто не идут стал отказываться
Желаю тебе выздоровления настолько, насколько это возможно.
Спасибо, мне очень приятные ваши слова.
Ahhgtr Ahhgtr 02.01.202102:47 ответить ссылка 0.6
Мы тут хоть и пидоры, но всё же человеки.
Го в танки блеать!
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы

Похожие посты
пидоры, простите 
было сделать всё иначе*

я просто хочу заснуть...
♦что со мной
успева о жить4 *мйогие достигли	не так?*
___	большего к моему
возрасту*
&Шш ■■лк&чюет:
V	я был счастлив?
подробнее»

пидоры помогите,реактор помоги песочница

 было сделать всё иначе* я просто хочу заснуть... ♦что со мной успева о жить4 *мйогие достигли не так?* ___ большего к моему возрасту* &Шш ■■лк&чюет: V я был счастлив?
КУПОН 4 НА 1 помощь КУПОН
НА 1 помощь КУПОН
НА 1 помощь